Кефир для роста волос: как действует и с какими продуктами станет полезнее
Одним из самых распространенных и полезных напитков для здоровья является кефир. Этот кисломолочный продукт настолько многофункционален, что его применяют как при проблемах с пищеварением, так и для ухода за кожей и волосами. Чтобы использование кефира для роста волос стало как можно более эффективным нужно разобраться, что он собой представляет, как действует и в сочетании с какими продуктами он станет полезнее.
Что такое
Кефир — кисломолочный продукт белого цвета и однородной консистенции, получаемый при закисании цельного (или обезжиренного) молока, при помощи кефирных бактерий.
В его состав входит не только молочный белок, но и углеводы, жиры, натуральные сахара, органические и жирные кислоты, витамины — А, РР (никотиновая кислота), бета-каротин, С, Н, витамины группы В, такие минеральные вещества, как магний, кальций, натрий, калий, фосфор, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, хром, фтор, кобальт.
Попадая в организм, кефир оказывает пробиотическое действие и благотворно влияет на разные системы жизнедеятельности.
Кроме того, кефир хорошо осветляет локоны. Подробности осветления волос кефиром читайте у нас на сайте.
Чем полезен
Благодаря своему богатому химическому составу кефир дает возможность использовать его наружно, в косметических целях — в виде масок для лица и волос. Такие маски применяют практически при любой проблеме с волосами (сечение, выпадение, медленный рост, жирность волос) или кожей головы (сухость, перхоть).
Интересный факт. Традиция кефирных масок появилась ещё в 19 веке. Женщины заметили, что волосы становятся более густыми и блестящими, меньше выпадают, а также ускоряется рост волос.
Каждый микроэлемент, входящий в состав кефира, справляется с определенной проблемой:
- органические кислоты — устраняют жирность;
- рибофлавин — образует защитную пленку от агрессивной окружающей среды;
- никотиновая кислота, витамины РР, В3 — ускоряют рост;
- В12 — усиливает корневое кровообращение и препятствует излишнему выпадению;
- витамины группы В — избавляют от перхоти;
- калий и другие минеральные вещества — увлажняют и питают, предотвращают сечение;
- йод — укрепляет волосяные луковицы.
Правила использования
Чтобы получить нужный эффект важно правильно приготовить состав маски. Для этого придерживайтесь нескольких правил:
- Перед применением кефир необходимо нагреть до комнатной температуры и взболтать.
- Выбирайте жирность кефира в зависимости от степени жирности ваших волос. Для более жирных волос используйте кефир с меньшим процентом жирности, и наоборот, для сухих — более жирный.
- Для приготовления масок можно использовать просроченный кефир.
- После приготовления маски, необходимо проверить эту смесь на аллергенность. Намажьте небольшой участок кожи у основания шеи. В случае появления покраснений, опухлости или зуда, не используйте такую маску.
- Держать кефирную маску на волосах следует в среднем от 30 до 50 минут (непосредственно перед мытьем головы).
- Для усиления эффекта необходимо обернуть голову теплой тканью.
- Курс процедур повторите 7–8 раз, с периодичностью один раз в 5–6 дней.
А вы знали, что массаж головы и обычное расчесывание — отличный способ приумножить длину локонов. Подробности проведения процедур для роста волос вы узнаете на нашем сайте.
Фото до и после
Рецепты приготовления масок
Для усиления роста волос иногда используют один кефир, втирая его в корни волос и распределяя по всей длине, но эффективнее сочетать кефир с другими продуктами. Вот рецепты наиболее популярных масок, с подтвержденной эффективностью:
Из кефира, меда и дрожжей
Можно использовать для любого типа волос. Мёд питает кожу головы, дрожжи усиливают эффект роста волос, который дают витамины, содержащиеся в кефире.
- 1 стакан теплого кефира;
- 1 чайная ложка мёда;
- 20 грамм сухих дрожжей.
В стакан предварительно подогретого кефира добавить ложку жидкого мёда и тщательно перемешать, затем в смесь добавить сухие дрожжи и дать настояться до 20 минут. Маску необходимо втереть в кожу головы, обернуть голову теплой тканью и держать 30–40 минут. Смыть тёплой водой с шампунем.
Из кефира и яйца
Можно использовать для любого типа волос. Яйцо усиливает эффект компонентов кефира, снабжая волосы протеином и восстанавливая их структуру.
Тщательно перемешать ингредиенты, распределить по всей длине волос и втереть в корни. Массировать голову около 3 минут, затем обернуть голову теплой тканью и держать до 30 минут. Смывать теплой водой с шампунем, чтобы не дать белку свернуться на волосах.
Из кефира с содой
Использовать для нормальных волос, избегать использования для сухих волос. Сода помогает веществам, содержащимся в кефире усилить приток крови к коже головы, усилить рост волос.
- 1 стакан теплого кефира;
- 10 столовых ложек пищевой соды;
- 1 ложка поваренной соли.
Смешать ингредиенты до получения кашеобразной массы, которую распределяем по длине волос. Держать маску 40 минут и затем смыть проточной водой с шампунем.
Совет. Чтобы устранить кислый запах кефира после мытья, ополосните голову отваром ромашки или лимонной водой.
Такие маски используются женщинами на протяжении нескольких десятилетий, их готовят самостоятельно в домашних условиях, кефирные добавки содержатся в производственных косметологических средствах. Правильное и длительное применение масок на основе кефира даёт подтвержденный эффект ускорения роста волос.
Длинные и роскошные локоны — признак здорового организма. Прием витаминов для роста волос приблизят заветную мечту:
Полезные видео
Кефир для роста, здоровья и красоты волос.
Маска от выпадения и быстрого роста волос.
Источник статьи: http://expertpovolosam.com/uhod/rost/sredstva/narodnie/kefir
Лучшие рецепты для роста волос: используем в домашних условиях простые маски для волос с кефиром
Многие девушки следят за красотой своих волос, ведь ухоженные, блестящие, длинные кудри – признак отменного здоровья и женственности.
Кроме того, мужчины очень любят обладательниц густых шевелюр.
Маски для волос с кефиром для роста волос – отличное домашнее средство по уходу за волосами для укрепления корней, питания кожи головы, а также для здорового природного блеска каждой пряди.
Чем полезен кефир?
Кефир является очень полезным средством, которое помогает во многих целях: например, при проблемах с желудком, с кожей и ногтями.
О его замечательных свойствах известно очень давно: ещё несколько сотен лет назад женщины Кавказа (кстати, именно Кавказ является родиной кефира) использовали этот напиток в качестве шампуня.
Несмотря на то, что теперь в магазинах появилось великое множество различных средств на любой вкус и кошелёк, кефир и по сей день не теряет своей актуальности: женщины по-прежнему покупают его для того, чтобы укрепить волосяной покров, сделать свои пряди блестящими и густыми.
В состав кефира входят очень полезные вещества:
- белок – помогает для восстановления повреждённых, пересушенных прядей;
- кальций – помогает для улучшения структуры волос, укрепляет волосы, защищает их от выпадения;
- витамины B и E— придают блеск и пышность.
А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.
Особенности применения
Что касается процента жирности, то здесь стоит обратить внимание на следующие показатели:
- для сухих волос подойдёт кефир со средним или высоким процентом жирности;
- для жирных волос – с небольшим процентом. Однако, помните: обезжиренный кефир не лучшее средство для вашей шевелюры, так как в нём практически отсутствуют важные микроэлементы, поэтому рекомендуется брать минимум 1% кефир.
Не нужно покупать напиток, срок годности которого слишком высок. Натуральный кисломолочный продукт, как правило, хранится не более 7 суток. Пользы от него будет гораздо больше.
Многие используют кефир для активного роста волос – это действительно эффективное средство, которое помогает отрастить длинные волосы, восстанавливает их структуру.
Маска для роста волос с кефиром должна наноситься по всей длине до кончиков, массажными движениями втирать в кожу головы и после оборачивать голову плёнкой или полотенцем. Смывать через полчаса-час.
После этой маски волосы приобретут блеск и будут лучше расти.
Рецепты
Кефирно-дрожжевая
Одной из самых популярных масок считается маска с дрожжами. Особенно она подходит тем, кто хочет пышные волосы.
Рекомендуется использовать сухие дрожжи.
Смешивать в пропорции: 2 ложки (столовые) дрожжей и 200 мл кисломолочного напитка.
Кефир лучше предварительно немного подогреть на водяной бане, или как минимум вытащить из холодильника и довести до комнатной температуры.
Кефирно-дрожжевую смесь на 15-20 минут поставить в тёплое место, затем нанести по всей длине волос, массажными движениями втирая в кожу головы. Смыть через час.
После такого интересного сочетания волосы станут шелковистыми, будут меньше выпадать, волосяная луковица укрепится.
Также в кефирно-дрожжевую маску можно добавлять:
- мёд;
- коньяк;
- кокосовое масло;
- оливковое масло;
- репейное масло;
- яичный желток.
С желтком и оливковым маслом
Для сухих прядей есть отдельный рецепт маски на основе кефира. Волосы обретут живой блеск, станут приятными и шелковыми на ощупь.
Приготовьте смесь из набора таких простых ингредиентов, как 2-3 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка оливкового масла и яичный желток (1 штука).
Всё тщательно перемешать и нанести средство по всей длине волос.
Оставить на час, обмотав полотенцем.
Состав смыть, 2 раза промыв голову.
После мытья головы нанести питательный бальзам.
С горчицей
Для жирных волос отлично подходит такая кефирная маска для роста волос:
- сухая горчица (1 столовая ложка);
- 150 мл кисломолочного напитка;
- 1 желток;
- чайная ложка мёда;
- чайная ложка миндального/репейного масла.
Можно добавить пару капель эфирного масла (например, апельсинового). Подержать на голове полчаса под колпаком или полотенцем. Смыть.
Кефирные маски можно делать 1 раз в неделю. Если вы будете делать их чаще, то рискуете пересушить волосы.
Полезные материалы
Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:
- Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
- Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
- Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
- Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
- Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
- Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
- Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
- Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
- А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Рекомендации
Вы можете комбинировать кефирные маски и другие способы косметического ухода в домашних условиях для укрепления и роста волос.
Настой крапивы весьма полезен: им вы можете промывать пряди, а репейное масло наносить на кончики.
Что касается общих рекомендаций, то необходимо включить в свой рацион орехи, красную рыбу, свежие фрукты и овощи.
Многих интересует вопрос: что можно делать из кефира, кроме масок? Ответов на этот вопрос два: во-первых, разумеется, употреблять кефир. Ежедневное употребление этого кисломолочного напитка позитивно влияет не только на волосы, но и на общее состояние организма: он выводит шлаки и токсины; нормализует работу желудка и кишечника, укрепляет ногти.
Во-вторых, можно добавлять пару ложек кефира в шампунь, которым вы моете голову. Так вы напитаете свои волосы витаминами.
Благодаря кефиру вы можете за месяц отрастить волосы на 1,5-3 сантиметра. Помимо этого, они приобретут блеск, шелковистость и здоровый вид, а также будут легко расчёсываться. Первые результаты вы увидите уже после нескольких применений.
Если вы будете регулярно использовать маски для роста волос в домашних условиях с кефиром и следовать рекомендациям, описанным в статье, следить за внешним видом своих волос, то результат не заставит себя ждать и совершенно точно вас порадует.
Видео
Предлагаем посмотреть полезное видео по теме:
Источник статьи: http://hairhomecare.ru/kak-otrastit-volosi/sredstva/maski/domashnie/s-kefirom.html