Маски для волос на осенне зимний период

Советы по уходу за волосами зимой

Почему зимой полезно чаще делать маски для волос, какие витамины нужно принимать для укрепления волос и как правильно ухаживать за ними в холодное время года рассказывает врач-дерматолог, трихолог Галина Михайловна Волкова.

Меняется погода, и разница температур в помещении и на улице становится гораздо более ощутимой. На улице зимой мы подвергаемся воздействию холода, ветра, дождя, снега, а в помещении, наоборот жарко, воздух сухой из-за от отопительных приборов. Такой перепад температур – из тепла в холод и наоборот – чувствителен для волос (как и в целом для нашего организма).

Поздней осенью и зимой пациенты трихологов часто жалуются на сухость и ухудшение качества волос. Чтобы минимизировать вредное воздействие окружающей среды и сохранить здоровые волосы, зимой нужно выполнять несколько правил.

Итак, уход за волосами: советы трихологов.

Совет первый: не увлекайтесь диетами

Зима – это не самое подходящее время для жестких диет, особенно предполагающих ограничения в употреблении белков. В холодное время года у жителей России расход энергии достаточно большой, поэтому питаться нужно рационально, но при этом в меню обязательно должна присутствовать белковая пища (мясо и проч.), а также овощи и фрукты.

Совет второй: принимайте витамины

В холодное время года желательно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые насыщают наш организм теми элементами, которые мы в недостаточном количестве получаем с пищей. Для этого в принципе подходят любые готовые общеукрепляющие комплексы, продающиеся в аптеках. Если же вы зимой отмечаете ухудшение качества ваших волос, то вам стоит принимать специальные витамины для укрепления волос и ногтей.

В состав таких комплексов входят витамины и минералы, которые необходимы всему нашему организму:

витамины групп А и В;
витамин Е;
цинк;
селен;
магний и др.

Совет третий: обратитесь к врачу

Рекомендации по приему в зимнее время витаминов и минералов лучше всего получить у врача – косметолога или трихолога. Усиленное выпадение и ухудшение структуры волос могут быть не основной проблемой организма, а всего лишь одним из симптомов заболеваний других органов, например, эндокринной системы, или свидетельствовать о железодефицитной анемии. Если человек в целом здоров, то смена сезонов не должна приводить к каким-либо заметным ухудшениям состояния его кожи и волос. Если же выпадение с наступлением зимы значительно усилилось, значит, ваш организм таким образом сигнализирует о наличии заболеваний.

Самостоятельно принимать витамины для укрепления волос все же не рекомендуется. Переизбыток витаминов может ухудшить ситуацию, а также вызвать аллергическую или побочную реакцию. Врач поможет определить, какие именно витамины необходимы вам при конкретных проблемах организма, а также даст советы, как их сочетать, как скорректировать питание.

Совет четвертый: используйте питательные маски

Зимой будут очень полезны питательные маски. Они помогут защитить волосы от сухости, воздействия ветра, холода и других неблагоприятных зимних факторов. Маски помогают нормализовать баланс влажности волос и кожи головы. Содержащиеся в них растительные экстракты и другие ингредиенты восстанавливают и улучшают структуру волос, увлажняют их, придают блеск и шелковистость. После применения масок волосы становятся более послушными, легче расчесываются и меньше страдают от химического (средства для укладки) и термического (фена) воздействий.

Использовать маски желательно не чаще одного раза в неделю, так как они могут жирнить волосы.
Средства для ухода за волосами и кожей головы (шампуни, бальзамы, маски) лучше выбирать из одной косметической линии.

Совет пятый: не увлекайтесь бабушкиными рецептами

Сегодня очень популярны рецепты косметических средств «от бабушек и прабабушек», которые легко приготовить самостоятельно. Однако трихологи не рекомендуют увлекаться масками домашнего приготовления.

Во-первых, они, как правило, содержат продукты питания (яйца, коньяк, мед, молоко и другие), которые принесут гораздо больше пользы, если их применять по прямому назначению, вовнутрь, а не наружно.

Во-вторых, не стоит забывать, что наши бабушки пользовались подручными средствами не из-за их волшебного целительного действия, а из-за дефицита. Сейчас в магазинах и аптеках представлен огромный выбор уходовых средств. Каждый может подобрать себе линию для ухода за волосами зимой, подходящую по цене, запаху, составу и другим параметрам.

В-третьих, в готовых кремах, масках, шампунях состав сбалансирован, эти средства прошли необходимые клинические испытания и предназначены именно для наружного использования.

Совет шестой: подстригайтесь регулярно

Не стоит думать, что, раз зимой волосы часто прячутся под головными уборами, их нужно реже подстригать. Стандартный совет парикмахеров соответствует рекомендациям врачей: один раз в месяц сухие кончики необходимо подстригать, ведь на них уже невозможно воздействовать масками или бальзамами.

Ошибаются те девушки, которые, стремясь в зимнее время отрастить длинные волосы, не остригают кончики. Регулярно состригая самую сухую часть волос, мы улучшаем их качество и придаем им ухоженный вид.

Совет седьмой: ухаживайте за волосами в соответствии с их типом

Уход за жирными волосами зимой

Жирные волосы встречаются у многих жителей России – это связано с нашими генетическими особенностями. Возможно, в какой-то степени повышенная активность сальных желез была связана с необходимостью защищаться от холода зимой, и эта особенность передалась нам от предков по наследству.

Жирные волосы нуждаются в особом уходе. Желательно использовать только шампунь, подходящий для этого типа волос, а бальзамы и маски выбирать быть легкие. В уход за жирными волосами логично включить средства с себорегулирующими веществами.

очищают кожу головы;
успокаивают кожу;
имеют противоспалительное действие;
регулируют салообразование;
не дают на фоне избытка активности сальных желез размножаться микробам, бактериям;
снижают раздражение кожи головы;
предотвращают появление перхоти;
оказывают противозудное воздействие;
обеспечивают правильный гидролипидный баланс кожи головы и волос.

Зимний уход за сухими волосами

Активное использование фенов, стайлеров и других современных средств для укладки помогают современным женщинам выглядеть красивее, но при этом негативно отражаются на структуре волос, сушат их.

Сухие волосы, помимо обычного мытья, зимой нуждаются и в активном дополнительном уходе – в виде масок, спреев и др. Питательные средства предохраняют волосы от высушивания, защищают их, придают им блеск.

Источник статьи: http://www.1nep.ru/cosmetology/articles/203408/

Какие маски лучше делать для волос в осенний период

Осень — как раз пора для того, чтобы заняться улучшением состояния своих волос. Во-первых, после жаркого лета, соленной воды и палящего солнца, длина волос нуждается в дополнительном питании и восстановлении. Во-вторых, осенью проявляется авитаминоз, поэтому витаминные маски будут как раз кстати. И в третьих, осенью вечера долгие, так что больше времени для проведения ритуалов красоты по уходу за волосами, кожей лица и тела.

Давайте рассмотрим самые популярные маски, которые можно взять на вооружение и делать в домашних условиях. Каждый сможет подобрать для себя любимую маски на основе масел, витаминов, экстрактов и других питательных веществ.

Питательные маски для длины волос

В состав питательных масок должны входить ингредиенты, которые будут напитывать волосы полезными веществами, это в первую очередь масла, как базовые так и эфирные. Из базовых масел хорошо подходят: аргановое масло, конопляное, оливковое, ши, кокосовое, какао, камелии, брокколи, из эфирных — лаванда, иланг-иланга, ромашка, апельсин, жасмин, роза, мирра, пачули. Также в питательные маски для длины волос можно смело добавлять аптечные витамины, особенно: витамин А и Е на масле, витамин В2, В6, В12, витамин С.

На период курса масок для питания длины волос, желательно выбирать мягкие, не агрессивные шампуни с низким уровнем рН, так эффект будет более выраженным и волосы оживляться уже буквально после двух масок.

Рецепт №1. Маска для сильно поврежденных волос

1 столовая ложка кокосового масла;
1 столовая ложка масла ши (карите);
3-5 капель витамина А на масле;
3-5 капель витамина Е на масле.

Смешать базовые масла и подогреть на водяной бане, потом в теплые масла добавить витамины А и Е (их можно купить в аптеке и стоят они совсем недорого). Готовую смесь нанести на длину волос и утеплить. Маску оставить на 1-2 час и смыть хорошо шампунем (2-3 раза).

Рецепт №2. Маска для сухих волос

1 столовая ложка оливкового масла;
1 чайная ложка масла арганы;
1 чайная ложка масла жожоба;
8 капель эфирного масла иланг-иланга.

Маска делается до мытья волос и пропорции масел можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде, кроме эфирного масла, его добавляем в конце. И в теплом виде наносим смесь на волосы отступив от корней волос, хорошо смазываем кончики и утепляем. Маску оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь, смывается маска шампунем (2-3 раза). Маска очень питательная и ее достаточно делать раз в две недели.

Рецепт №3. Витаминная маска для длины волос

1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1 ампула никотиновой кислоты — В3;
1 ампула экстракта алое;
чайная ложка меда;
один желток.

Маска делается перед мытьем волос, смешиваем все ингредиенты и сразу наносим на длину волос, отступив от корней, поскольку витамины быстро теряют свои свойства после открытия. Маску утепляем и держим 1-2 часа, а потом моем голову как обычно.

Рецепт №4. Маска для сухих волос

Нужно тщательно размять половину авокадо (лучше брать переспелый) и добавить в него масло, по консистенции должно получится как крем. Маска наносится на длину волос. После того, как вы помыли волосы шампунем, промокните их полотенцем и нанесите маску, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте водой. Маска отлично подходит для сухих, пористых волос.

Укрепляющие маски для кожи головы

Осенью волосы как никогда нуждаются в укреплении, и домашние натуральные маски в комплексе с другими мерами играют одну из главных ролей. В состав укрепляющих масок, для роста и против выпадения должны обязательно входить раздражающие компоненты: настойка стручкового перца, имбирь, горчица, корица, хна, глина. Также есть масла, которые укрепляют волосы и стимулируют рост, в первую очередь облепиховое масло, касторовое, горчичное, льняное, репейное. Из эфирных масел — бей, корица, розмарин, можжевельник, мята.

Во время курса масок для укрепления и роста волос, желательно подключить еще укрепляющие ампулы, которые можно купить в аптеке или профессиональном магазине, они усилят действие масок и результат будет лучшим.

Рецепт №1. Маска при интенсивном выпадении волос

2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
2 столовой ложки касторового масла;
5 капель витамина А и Е на масле;
3-5 капель эфирного масла бей.

Маска делается до мытья головы. Смешиваем все ингредиенты и наносим маску на кожу головы по проборам. Утепляем шапочкой для душа или целлофановой пленкой, обматываем теплым полотенцем, можно одеть теплую шерстяную шапку. Держим где-то от 40 минут до 1 часа (должно немного греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза. Такую маску можно использовать 1-2 раза в неделю.

Рецепт №2. Маска для уплотнения и густоты волос

Смешиваем облепиховое масло с димексидом и наносим на кожу головы, утепляем и оставляем маску на один час, на кончики волос можно нанести любимое базовое масло. Смываем маску шампунем, масло облепихи тяжелое и плохо смывается с волос, в конце можно ополоснуть подкисленной водой (уксус, лимон: 2 ложки на литр воды).

Рецепт №3. Масляная укрепляющая маска для волос

Смешать оливковое и горчичное масло в стеклянной посуде и подогреть на водяной бане, в подогретую смесь добавить эфирное масло. Нанести на кожу головы, перед мытьем волос. Старайтесь, чтобы перед применением маски на волосах не было пенки, лаку и других укладочных средств. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой (можно пока попарится в бане или прогреть феном минут 10) держать хотя бы один час, можно и дольше, если есть время (можно оставить на всю ночь). Маска смывается двумя промывками шампуня.

Рецепт №4. Маска для роста волос

Смешать все ингредиенты, можно подогреть на водяной бане. Маску нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа, желательно утеплить (полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть шапку или полотенце). Кончики волос можно смазать базовым маслом (кокосовым, маслом какао, авокадо, оливковым). Маску тщательно смыть шампунем (два раза), нанести бальзам или маску.

Источник статьи: http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/kakie-maski-luchshe-delat-dlya-volos-v-osennij-period/