Лучшие маски для волос на основе ягод и фруктов
Чтобы волосы стали здоровыми и крепкими, необязательно проводить дорогие салонные процедуры. Достаточно приучить себя регулярно ухаживать за ними. К примеру, делайте натуральные маски для волос в домашних условиях. Лето дарит нам больше возможностей для экспериментов с нашими волосами. Ведь в это время года поспевает множество ягод и фруктов. И тут, грех не воспользоваться тем, что дает нам природа. Самая лучшая маска для волос — это маска для волос, сделанная своими руками, да еще из натуральных полезных продуктов. Ягоды и фрукты входят в основу многих масок. Это обусловлено их ценностью состава и полезностью. В этой статье собраны лучшие маски для волос на основе этих летних даров, народные рецепты и советы по их использованию.
Маска из облепихи для волос, склонных к сухости
Ингредиенты облепиха, белая глина и молоко берутся в равных пропорциях. Ягоды облепихи превратите в пюре. Нагрейте молоко и разведите в нем глину. Соедините полученные массы. Нанесите маску из облепихи на волосы на 15-20 минут. По истечении времени смойте с использованием шампуня.
Облепиховая маска для волос увлажнит волосы, вернув им жизненную силу и блеск.
Маска для жирных волос из смородины
Приготовьте четверть стакана сока из ягод черной или красной смородины. Затем измельчите свежие листья мяты и молодой крапивы. Понадобится по 3 столовых ложки каждых листочков. Смешайте все с соком. Чуть подогрейте смесь и вотрите в волосы. А через 20 минут промойте голову с шампунем.
Эта маска для волос из крапивы борется с жирностью, а также освежает и тонизирует волосы.
Маска из малины для волос жирных у корней и сухих на кончиках
Возьмите 3 столовых ложки свежих ягод малины и разотрите в пюреобразную консистенцию. Добавьте к ягодам 1 столовую ложку кефира. Хорошенько вотрите в кожу головы, оставьте на 30 минут. Затем смойте.
Эта чудо маска для волос смешанного типа избавит от жирного блеска и сделает ваши кончики шелковистыми.
Маска для поврежденных волос из абрикосов
3-5 свежих абрикоса очистите от кожицы. Разомните их в пюре и смешайте с теплым подсолнечным маслом, примерно, в соотношении 1:1. Нанесите на волосы по всей длине на 20 минут. Затем вымойте голову шампунем.
Это самая лучшая маска для пересушенных волос. Ведь в абрикосах так много фолиевой кислоты, которая восстанавливает и укрепляет ломкие волосы.
Яблочная маска для волос
1 яблоко очистите от кожуры и натрите на пластиковой терке. Если у вас сухие волосы, добавьте к полученной кашице 2 столовые ложки растительного масла. Нанесите на волосы на 20 минут, затем смойте с использованием шампуня. Для жирных волос лучше подойдет маска для волос с яблочным уксусом. В этом рецепте замените масло на 1 столовую ложку уксуса.
Яблочная маска для волос вернет им блеск и красоту.
Эти лучшие маски для волос, приготовленные на основе ягод и фруктов сделают ваши волосы крепкими и шелковистыми. Но помните, поскольку ягоды могут вызывать аллергию, перед их использованием следует провести тест на небольшом участке кожи. Нанесите кашицу из ягод, например, на руку и оставьте на 15 минут. Если в течение 2-4 часов кожа не покраснела, ягоду можно использовать для приготовления масок.
И помните, даже самые лучшие маски для волос, купленные в магазине, никогда не сравнятся по своим полезным качествам с натуральными домашними масками.
Источник статьи: http://pricheska-strizhka.ru/uhod-i-lechenie/maski/luchshie-maski-dlya-volos-na-osnove-yagod-i-fruktov.html
Фрукты и овощи для здоровья волос
Ежемесячно человеческие волосы увеличиваются на один сантиметр. По мнению опытных диетологов и трихологов, для того чтобы волосы были здоровыми и крепкими им нужны нутриенты и витамины. Полезная пища способствует укреплению волос, а также нейтрализует их выпадение.
Оптимальные продукты для волос считаются те, которые богаты на железо и кальций. Это могут быть листовые и зеленые овощи, а также фрукты богатые на минералы и витамины.
Фрукты для волос
Какие фрукты полезны для волос? Ответ однозначный: те, которые богаты на витамин С, помогающий организму усваивать железо и вырабатывать коллаген, и витамин А, оберегающий фолликулы волос от воздействия свободных радикалов.
Если в волосах присутствует много перхоти, то значит в организме человека не хватает витаминов А, С и Е.
Их запасы можно пополнить с помощью фруктов:
Полезные фрукты для волос
Польза фруктов для волос заключается в следующем:
- Ускоряется рост;
- Снижается жирность;
- Происходит укрепление;
- Прекращается выпадение;
- Исчезает перхоть;
- Пропадает сухость.
Главный вред фрукты могут приносить после их обработки химическими веществами перед отправлением на прилавки магазинов и супермаркетов. Это подтверждается их длительным сроком хранения.
Обязательно мойте и очищайте от кожуры все фрукты, купленные в торговых сетях!
Фрукты для роста волос
Если волосы очень плохо растут, значит, им явно не хватает подпитки. Чтобы возобновить нормальный рост волос следует потреблять в пищу разнообразные фрукты. В их составе в достаточном количестве присутствует бета-каротин и витамин С.
К таким фруктам относится:
Рецепт маски с фруктами для роста волос
Возьмите одну хурму и перемелите ее. Далее следует добавить ложку оливкового масла и сок половинки лимона. Туда же накапайте десять капелек витамина А. Нанесите эту смесь на корни волос. Сделайте массаж головы, который стимулирует рост. Два часа не смывайте маску, а после вымойте голову с применением шампуня.
Фрукты от выпадения волос
Если у человека выпадают волосы – это значит, что в организме обнаружена нехватка железа и витаминов В3, В6 и В12. Это может произойти по той причине, что человек переусердствовал в занятиях спортом или изнурял свой организм диетами.
Чтобы восстановить недостающие в организме железо и витамины, следует потреблять в пищу фрукты против выпадения волос:
Рецепты масок для волос из фруктов в домашних условиях
Маска№1. Для жирных волос косметологи рекомендуют применять маску, состоящую из натуральных фруктов.
Для этого нам понадобится:
Эти компоненты следует перемешать, слегка подогреть и наложить на волосы. Пусть маска побудет на них 10 минут, после этого следует выполнить массаж головы, а затем помыть ее в теплой воде.
Маска№2. Если у вас окрашенные волосы, и вы хотите, чтобы их цвет как можно дольше был густым и ярким, то приготовьте фруктовую маску из следующих ингредиентов:
- 1 авокадо;
- 1 яйцо;
- 2 ст. ложки оливкового масла;
- 1 ст. ложка сока лимона.
Почистите и разомните фрукт. В мякоть добавьте яйцо, оливковое масло и сок лимона. После применения такой маски ваши волосы приобретут упругость, блеск и красоту.
Овощи для волос
Самыми полезными для волос овощами являются капуста и морковь.
Они богаты на витамины:
Морковь имеет в себе большие запасы каротина и витамина А, который очень хорошо влияет на крепость волос. Такие сорта капусты, как брокколи, цветная и белокочанная являются незаменимым продуктом для их роста. Польза овощей для волос заключается как в их сыром виде, так и в вареном, а также консервированном варианте.
Полезные овощи для волос
Для здоровья волос следует потреблять в пищу листовые и зеленые овощи. Например, брокколи, листовая свекла и шпинат содержат витамины А и С, способствующие появлению кожного сала. Темно-зеленые овощи обеспечивают волосы кальцием и железом.
Существует ряд ограничений в потреблении овощей некоторыми группами людей. Это связано с определенными болезнями системы пищеварения или аллергией на некоторые овощи.
Овощи для роста волос
Овощи в сыром виде рекомендуют употряблять для укрепления волос и их роста, так как они содержат много полезных микроэлементов и витаминов, а также положительно влияют на выведение из организма шлаков и вследствие наличия клетчатки в достаточном количестве стимулируют перистальтику. Идеально для этого подходят такие овощи, как свекла, морковь и сырая капуста. Косметологи для большей пользы советуют потреблять их в пищу с кожурой.
Овощи от выпадения волос
Очень полезно регулярно употреблять в пищу продукты от выпадения волос, такие как шпинат и самые разнообразные салаты. В них содержится достаточное количество магния и железа, а также витамина В, благотворно влияющих на рост волос и укрепляющих их.
Рецепты масок для волос из овощей в домашних условиях
Маски для волос из овощей и фруктовочень полезны для их укрепления, а также для силы и блеска.
Маска№1. Очень хорошо для этого подходит капустная маска.
Чтобы ее приготовить нам понадобится:
Вначале сварите овощ и измельчите его до вида кашицы. Далее добавьте туда масло и крахмал, а полученную смесь следует наложить на волосы и выдержать полчаса. Потом маску надо смыть.
Маска№2. Следующий рецепт связан с морковкой, в него входит:
- 1 желток яйца;
- 20 гр. масла растительного;
- 20 гр. сока лимона;
- 4 ст. ложки сока моркови.
Следует взбить эту смесь и вымыть ею голову.
Фрукты и овощи для волос: отзывы о применении
Давно пользуюсь чудесными масками из яблок для волос. После их применения волосы выглядят прекрасно, а яблоки в нашем доме не переводятся, так как есть свой сад.
Попробовала маску для волос из персика. Эффект обалденный и пахнет вкусно!)
Девочки, весна пришла и лето не за горами. Используйте фрукты для красоты волос! Это одно из лучших и естественных средств, чтобы выглядеть на все 100!
Источник статьи: http://volosylike.ru/ukhod-za-volosami/ovoshchi-i-frukty-dlya-volos