Как сделать волосы гуще и толще у парикмахера и в домашних условиях
Для решения проблемы тонких и редких волос используют не только домашние рецепты. С этой целью разработаны специальные салонные процедуры, терапевтические методики. Правильное питание, отсутствие стрессов и грамотно подобранные средства для ухода за волосами закрепят результат.
Что влияет на густоту волос
- Генетика. Густые пряди у натуральных блондинов, шатенов, брюнетов (в порядке убывания), а у рыжеволосых и дальневосточных азиатов показатель плотности низкий.
- Возраст. После 30–40 лет волосяные стержни становятся тоньше, фолликулы ослабевают, пряди редеют.
- Особенности ухода. Ежедневное мытье головы агрессивными шампунями приводит к истончению волос.
- Физические и механические воздействия. Ежедневное использование утюжка, плойки, фена отрицательно влияет на объем прически.
- Состояние здоровья. Физические болезни и психологическое напряжение – причины выпадения волос.
Условия роста волос
Корень волосяного стержня находится в луковице. На стадии активного роста в ней формируется фолликул – комплекс клеток, вырабатывающих кератин (основу волоска). От продолжительности этой фазы зависит, насколько вырастут пряди без стрижки.
Со временем фолликул сокращается, продвигается к поверхности кожи – волос перестает расти. Через 2–3 месяца стержень выпадает, а цикл запускается заново. Если луковица не выходит из анабиоза и не формирует фолликул, волосы редеют.
Причины долгой «спячки» волосяных луковиц:
болезни (гипофункция щитовидной железы, себорейный дерматит);
Окрашивание, сушка феном, использование укладочных средств не вынуждают луковицы «спать». Прическа редеет, потому что волоскитеряют эластичность, обламываются под самый корень.
Причины выпадения
Как добиться густоты волос
Результат дадут только 10 % существующих способов при их комплексном применении. Волосы будут казаться гуще за счет увеличения их толщины, эластичности и создания объема. Понадобится не менее полугода.
Образ жизни
Высыпайтесь, пейте больше воды, сбалансировано питайтесь.
Питание
Включите в меню каши, макароны, рыбу, мясо, яйца, овощи, зелень, молочные продукты.
Не переедайте – ожирение меняет гормональный фон.
Чтобы сделать тонкие волосы более густыми, 3–4 раза в неделю ешьте продукты:
лосось – поставляет в организм белок, жирные кислоты;
Витамины
Сдайте волосы на МАВ-диагностику – анализ содержания микроэлементов и опасных токсинов. По результатам исследования врач назначит конкретный витамин или комплекс из 2–3 наименований. Поливитамины неэффективны, поскольку плохо усваиваются в присутствии/отсутствии друг друга. По отдельности можно принимать рыбий жир, биотин, аскорбиновую кислоту.
Витамины группы B регулируют рост волос, поддерживают обмен веществ в коже головы и ускоряют регенерацию поврежденных клеток. Витамин A снижает шелушение, предупреждает появление перхоти и восстанавливает луковицы. Аскорбиновая кислота нормализует обмен железа, укрепляет сосуды.
Лечение
Фототерапия эффективна в борьбе с алопецией, диффузным выпадением волос и воспалением кожи. Воздействие света улучшает клеточный метаболизм, кровоснабжение и насыщение организма кислородом. После курса из 5–15 сеансов рост волосков ускоряется, снижается болезненность головы и уменьшается воспаление.
Чтобы жидкие волосы сделать густыми, проходят лазерное восстановление. Голову облучают потоком яркого света, который проникает в глубокие слои кожи. Пробуждаются спящие фолликулы, усиливается кровоток, к тканям поступает больше кислорода. Результат: толстые, густые локоны. Лечебный курс – от 3 до 10 процедур (сеанс – раз в месяц).
Действенный способ сделать волосы толще – 8–10 процедур мезотерапии (инъекции в кожу головы). Коктейль из витаминов, минералов, белков попадает в луковицы и стимулирует их работу. После курса мезотерапии волосы становятся мягкими, густыми, объемными, уменьшается их выпадение, проходит зуд.
Косметика для густоты волос
Средства делятся на две группы:
Для ухода. Шампунь, кондиционер, маска, бальзам, масло, сыворотка, ампулы с активным составом. Косметика очищает, питает, увлажняет, восстанавливает.
Средства ухода
Для редких волос выбирайте шампуни без сульфатов. Лаурилсульфат натрия и его агрессивные аналоги полностью смывают жир с кожи головы, из-за чего появляются раздражение, зуд, перхоть, повышенная ломкость. Обязательно после шампуня используйте кондиционер. В продаже есть средства, увеличивающие толщину волос.
Специальная косметика для тонких и редких волос визуально прибавляет густоты – делает их объемными, блестящими, увлажненными. Выбирайте биотиновый или кератиновый шампунь.
Не покупайте бальзам или кондиционер с силиконами, которые отягощают и склеивают тонкие пряди.
У подходящих средств состав на 60–70 % натуральный.
Мойте голову только мягкой водой.
Средства для укладки
Используйте фиксирующие пенки, муссы, лаки. Средства обволакивают каждый волосок и делают его толще. Через 2–3 недели регулярного применения волосы станут сильнее, объемнее.
Обязательно используйте термозащитную косметику с минимумом химических веществ – 50 % ингредиентов должны быть натуральными. Из всех видов термозащиты для тонких волос подходит спрей. Перед выравниванием утюжком или завивкой наносите средство на сухие или влажные пряди. Перед сушкой феном смажьте кончики для защиты парой капель масла.
Салонные процедуры
Профессиональные методы ухода за локонами эффективнее народных рецептов, но дороже. Чтобы сделать волосы визуально гуще, процедуры выполняют курсом из нескольких сеансов через небольшой промежуток времени (от недели до месяца), а для поддержания результата обязательна коррекция.
Эффект после посещения салона красоты длится от 6 недель до 2–3 месяцев. Стоимость профессионального ухода – от 2000 руб. (за ламинирование кератином) до 10000 руб. и выше (за наращивание).
Глубокое увлажнение и восстановление
Чтобы получить гладкие, плотные пряди с натуральным блеском, посещают косметолога раз в неделю. Курс – 5 сеансов.
Парикмахер наносит густую маску, накрывает голову шапочкой.
Ботокс
Сыворотка с Интра-Силаном за 10–15 минут на 2–3 месяца заполняет пустоты волосяного стержня, в которых нет белка. Лосьон с кератином, аминокислотами, витаминами закрепляет результат – блестящие, гладкие, более густые волосы.
Ламинирование
Биоламинирование. Запаивание волосков в пленку из протеина и целлюлозы растительного происхождения.
Косметолог в течение двух часов покрывает каждый стержень защитной пленкой, которая «запаивает» внутри биологически активный состав. После процедуры волосы утолщаются, их цвет становится более насыщенным. Эффект держится 6 недель. Недостаток ламинирования – отказ от сульфатных шампуней, стайлинговых средств.
Подбор состава для ламинирования в зависимости от типа и состояния волос.
Наращивание
Для процедуры используют только натуральные волосы, которые подходят по структуре. Коррекцию делают 1 раз в 2–3 месяца.
Три метода загустить волосы донорскими пучками:
Холодное. Волокна фиксируют специальным клеем, микроколечками или металлическими клипсами.
Домашние методы
Для активной работы волосяным луковицам нужны питательные вещества и кислород, которые транспортируются в клетки с кровью. Шлаки выводит лимфатическая система. Массаж и ароматерапия стимулируют кровоснабжение и ускоряют отток лимфы.
Массаж
Делайте массаж за час до мытья головы. Процедура стимулирует работу сальных желез – корни становятся жирными.
Схема движений, чтобы волосы были густыми:
Наклоните голову вперед, начните массировать основание шеи.
Можно массировать голову интуитивно, как нравится.
Ароматерапия
Нанесите на расческу две капли любимого эфирного масла: после расчесывания укладка заблестит, будет приятно пахнуть. Процедуру проводите не чаще двух раз в неделю. При мытье головы добавляйте 1–2 капли ароматического средства в шампунь или кондиционер.
Эфирные масла для редких волос:
Перед применением косметики обязательно сделайте тест на аллергию.
Эфирные масла не наносят в неразбавленном виде.
Для создания ароматных масок выберете масло-основу: оливковое, миндальное, персиковое, кокосовое, зародышей пшеницы или из виноградных косточек. В 15 мл любой базы добавьте до трех капель эфирного масла. Состав нанесите на влажные/сухие пряди или вотрите в кожу головы. Время выдержки – 40–60 минут, курс – 10–12 процедур по 2–3 раза в неделю.
Маски для густоты волос
Для максимальной эффективности маски соблюдайте правила:
Домашние средства наносите на сухие волосы, покупные – на влажные.
Кефирная
Нагрейте 125 мл кефира 3,2 % жирности.
В 150 мл подогретого кефира размешайте 1 ст. л. сухой горчицы.
4 столовых ложки живых дрожжей растворите в 125 мл теплого кефира. Размешайте и поставьте в теплое место на 20 минут.
Касторовая
Рициновое масло стимулирует образование кератина, увлажняет кожу головы, спасает волосы от ломкости и сухости. Касторку можно наносить в неразбавленном виде, втирая в корни на 15–30 минут.
Повторяйте дважды в неделю маску, стимулирующую рост волос:
Вотрите в кожу головы смесь из равных частей касторки и спиртовой настойки красного перца.
Выдавите сок из лука, измельчите алоэ, смешайте с касторовым маслом в пропорции 1:1:1.
Алкогольная
Спирт разогревает кожу головы и улучшает кровообращение – к луковицам поступает больше питательных веществ. Хороший эффект дают маски из пива, коньяка, красного вина.
Два яичных белка размешайте в 250 мл пива.
Смешайте 50 г коньяка с желтком и 1 ст. л. подогретого меда.
Смешайте 50 г красного вина, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. молочной сыворотки.
Видео
Источник статьи: http://sovets.net/1482-kak-sdelat-volosy-gusche.html