Витаминные коктейли для роста и от выпадения волос
Не забывайте ухаживать за вашими волосами, не только снаружи, но и изнутри!
Питаясь здоровыми, свежими продуктами вы поддержите свою красоту в целом и изнутри. Мы предлагаем вам несколько уникальных рецептов восхитительных витаминных коктейлей для волос, которые доставят вам удовольствие, дадут заряд энергии и продлят вашу молодость!
Они содержат все необходимые витамины от выпадения и для роста волос, что актуально в любое время года, но особенно при сезонном выпадении.
Чтобы приготовить витаминный коктейль для волос, все указанные ингредиенты хорошенько смешайте в блендере и употребляйте в свежеприготовленном виде один раз в день.
Овсяный коктейль с пивными дрожжами
В этот рецепт входят овсяные хлопья, инжир (в свежем или сушеном виде) и пивные дрожжи.
Овсянка не нуждается в напоминании о своей питательности и полезности. Для волос она бесценна, благодаря большому содержанию витаминов группы В и цинка.
Инжир сделает напиток вкусным и ароматным и обогатит целым букетом витаминов.
Пивные дрожжи прекрасно воздействуют на кишечник и нервную систему, а как следствие очищают кожу и укрепляют волосы.
- 1 ст.л. овсяных хлопьев (проварите течение 2 минут в 200 мл воды, воду не сливать)
- инжир – 2 шт. (сушеные плоды нужно замочить в воде на ночь)
- 1 ст.л. пивных дрожжей
Зеленый коктейль для волос 
Очень вкусное и полезное сочетание шпината и киви – просто кладезь витаминов от выпадения и для роста волос. Железо, фолиевая кислота, витамин С – это то, что надо, чтобы усилить питание волосяных луковиц и разбудить те, что еще спят.
- Зрелый мягкий киви – 2 шт.
- Шпинат – небольшой пучок
- Мёд – 1 ч.л.
- Яблочный сок/вода – полстакана
Кремовый коктейль-активатор роста волос
Идеальное питание для волосяных луковиц подарит коктейль из яблока, лесного ореха (фундука) и масла (в оригинале подсолнечного, но можете заменить другим, которое вы любите).
Но что особенно ценно именно для здоровья волос – это необходимые им кремний, содержащийся в яблоках, биотин, которым богат фундук, и жирные кислоты для гладкости и лоска.
- 1 яблоко без кожуры
- лесной орех – 8-10 шт (предварительно замочить на несколько часов для активации), можно заменить молоком лесного ореха
- 1 ст.л. масла
Витаминный коктейль для волос с крапивой
Этот рецепт – просто бомба по содержанию витаминов от выпадения и для роста волос! Горячо рекомендуем!
Сочная кремовая текстура авокадо имеет очень нежный вкус и при этом невероятно богата питательными веществами и жирными кислотами, которые ухаживают за волосами изнутри.
Крапива – знаменитое средство для красоты волос. Вам понадобится лишь несколько свежих листочков, но они послужат биологическим стимулятором для роста и укрепления корней. Собирайте крапиву в чистых местах, подальше от дорог, желательно за городом.
- половинка авокадо
- 100 мл воды/сока
- несколько листочков крапивы
- 1/2 чайной ложки меда
Напоминаем, что все ингредиенты смешиваются в блендере и свежий коктейль тут же принимается внутрь.
Источник статьи: http://volos-ok.ru/vitaminnye-koktejli-dlya-rosta-i-ot-vypadeniya-volos/
Витаминный коктейль для волос
Витаминный коктейль для волос. Какие витамины нужны для здоровья и красоты волос? Какие из них подойдут для решения именно Вашей проблемы? И как правильно смешать витамины, чтобы получить максимальный эффект? Все секреты витаминных коктейлей для волос в одной статье.
Какие витамины нужны для здоровья и красоты волос?
Для здоровья и красоты необходимо, чтобы в организме всегда находился витаминный коктейль для волос из следующих компонентов:
- Витамин В2 (рибофлавин);
- РР, никотинамид, никотиновая кислота – Витамин В3 ;
- Пантотеновая кислота, пантенол – Витамин В5 ;
- Пиридоксин – Витамин В6;
- Пиридоксин – Витамин В12;
- Витамин Н – биотин;
- Фолиевая кислота;
- Аскорбиновая кислота – Витамин С;
- Ретинол – Витамин А;
- Витамин Е;
- Витамин Ф (F).
При отсутствии или сниженном содержании любого из них в организме страдают в первую очередь волосы. Также, витамины – первое средство, которое поможет сделать волосы более крепкими, гладкими, блестящими, предотвратит выпадение и поможет вырастить здоровые длинные волосы. Основная проблема в наружном применении витаминов заключается в том, что не все их можно принимать одновременно, так как они могут нейтрализовать действие друг друга. Поэтому мы собрали для Вас рецепты витаминных коктейлей на любой случай.
Домашний витаминный коктейль для волос на любой случай
Витаминный коктейль для роста волос
Такой состав способствует усиленному росту и увеличению густоты шевелюры. Приготовление: к 1 ст. л. масла добавить настойку перца, перемешать до поучения эмульсии. Этот состав наносится на кожу головы и втирается. Затем смешиваем масло и витамины до однородной массы и наносим сначала на корни волос, а затем на волосы по всей длине. Держать такой состав можно от 30 до 60 минут, затем промыть голову обычным способом. Курс применения этого состава составляет не более 10 процедур. Можно делать маску 1 раз в неделю или перед каждым применением.
!Для распределения состава по всей длине волос удобно использовать пластиковый гребень с редкими зубьями.
Укрепляющий витаминный коктейль для волос
Для общего укрепления волос можно использовать следующий коктейль:
- витаминов A, E, B6 по 1/2 ч. л.
- репейного масла и касторки по 1 ч. л.
Все ингредиенты смешиваем и наносим от корней к кончикам, оставляем на 40-60 минут и смываем обычным способом. Возможно потребуется помыть голову не один, а 2 или даже 3 раза за счет того, что касторовое масло достаточно насыщенное. Но 2х-3х раз обычно вполне достаточно. Так что не переживайте на этот счет, просто будьте готовы. Состав обладаем наиболее широким спектром действия и поможет укрепить волосы, ослабшие по многим незначительным причинам. Маску обычно применяют курсом: 8-10 раз, по 1-2 в неделю.
Витаминный коктейль для волос: Блеск и Сила
Придать блеск и силу Вашим волосам поможет следующий коктейль:
- витамина A, В6, B12 по 1/2 ч. л.
- касторового масла, оливкового или кокосового масла по 1 ч. л.
Этот витаминный коктейль придаст Вашим волосам силу и блеск, сделает их более ухоженными и привлекательными. Маску с этим составом обычно применяют курсом: 8-10 раз, по 1-2 в неделю.
Витаминный коктейль против выпадения волос
Существует очень много причин выпадения волос, поэтому подобрать маску для решения этой проблемы бывает очень трудно. Ниже представлен действительно коктейль, содержащий наиболее востребованные витамины и масла с самыми необходимыми волосам элементами.
- по 1/2 ч. л. витамина B2, B6, B12
- 1 куриное яйцо
- по 1 ч. л. репейного масла, миндального, оливкового
По объему маска достаточно объемная, поэтому втирайте состав в корни волос и распределяйте по всей длине, особое внимание уделяя кончикам. Затем надеваем шапочку для душа или пакетик и утепляем голову полотенцем. Держим 45-60 минут и смываем обычным способом. Маска применяется не более 10 раз подряд.
Больше рецептов от выпадения Вы найдете здесь->
Витаминные коктейли для волос помогут в решении многих проблем. Их правильное применение в Ваших руках! Выбирайте натуральную косметологию, будьте здоровы и красивы!
Маски для волос с витаминами В1 В6 В12, Е, А, С, никотиновой кислотой, глицерином, для роста, от выпадения волос
Маски для волос с витаминами исполняют мечту иметь длинные, густые и блестящие локоны. Такие составы обогащены микроэлементами, помогающими восстановить секущие кончики, придать силу, объем, избавить от перхоти, наделить здоровым внешним видом волосы.
Все современные салоны красоты проводят процедуры по уходу за кожей головы и волосами. Но не всегда хватает времени и средств на их посещение. Один из способов решения этой проблемы приготовить самостоятельно косметические средства и провести процедуры в домашних условиях. Для этого понадобятся витамины, которые легко приобрести в аптеке по доступным ценам.
Необходимо помнить, для достижения стойкого результата нужен комплексный подход, включающий в себя:
- очищение;
- восстановление;
- увлажнение, питание;
- витаминизация волос, кожи головы.
Полезные витамины для волос
Каждый витамин имеет определенное влияние на организм и волосяную структуру:
- А (ретинол) – укрепляет корни на клеточном уровне, активизирует рост. При недостатке наблюдается ломкость, сухость и выпадение локонов.
- В1(тиамин) снабжает волосяные луковицы энергией, способствует росту и прочности, скрепляет чешуйки кутикулы.
- В2 (рибофлавин) удаляет жирность около корней, сухость и ломкость.
- В3 или РР (никотиновая кислота) сохраняет пигмент волос, замедляет процесс поседения.
- В5 (пантотеновая кислота) принимает участие в обновлении клеток, улучшает структуру, предотвращает выпадение.
- В6 (пиридоксин) избавляет от перхоти, благоприятно влияет на состояние эпидермиса головы.
- В8 (биотин) влияет на максимальное удлинение прядей, устраняет выпадение.
- В9 (фолиевая кислота) защищает от неблагоприятных воздействий.
- В10 (амин бензойная кислота) способствует выработке фолиевой кислоты, сохраняет молодость, замедляет появления преждевременной седины.
- В12 (цианокобаламин) способствует питанию корней, увеличивает прикорневой объем.
- Е (токоферол) сохраняет молодость, насыщает волосяные луковицы кислородом, микроэлементами, придает блеск, упругость.
- С (аскорбиновая кислота) вырабатывает коллаген, делающий пряди гладкими и шелковистыми, нормализует кровообращение, предотвращает отмирание корней.
Сочетаемость витаминов
Есть микроэлементы, взаимодействия которых между собой приводит к наилучшему эффекту, так как в комплексе они дополняют друг друга.
Если рассматривать сочетание микроэлементов группы В, то:
- отлично взаимодействуют следующие дуэты: В12+В5 и В9; В5+В1; В5+ В2; В5+В9; В5+В12; В3+ В2; В3+В6; В2+В6; В2+В9; В12+В9;
- нейтрально действуют, не влияют друг на друга В1 с В9; В3 с В9; В3 с В12; В3 с В5; В5 с В6; В6 с В9;
- не сочетаются вообще: В1 и В2; В1 и В3; В1 и В6; В1 и В12; В12 и В6.
Несовместимые между собой витамины применять вместе ни в коем случае нельзя! Они подавляют функции друг друга и становятся не эффективными, также способны вызвать аллергию.
С цианокобаламином не совместимы токоферол и аскорбиновая кислота, так как проявляют противоположные воздействия. 
Самые удачные взаимодействия между пиридоксином и цианокобаламином, фолиевой и аскорбиновой кислотами, ретинолом и токоферолом, витамином С в комплексе с ретинолом и токоферолом. Находясь в составе одного средства, они качественно дополняют и усиливают функции друг друга.
Какие витамины использовать
Недостаток витамин оказывает негативное влияние на организм в целом, и в частности на волосы. Их недостаток можно восполнить пищевыми продуктами, сбалансированными комплексами, инъекциями. Но этот процесс медленный, и не всегда дает желаемый эффект.
Для быстрого восстановления и улучшения волосяной структуры лучше всего использовать ампулы с концентрированными растворами. Они оказывают высокую результативность, воздействуя непосредственно на локоны. Добавлять их можно в лосьоны, шампуни, обогащать готовые маски или самостоятельно приготовить смеси с добавлением витамин.
Чтобы подобрать эффективный комплекс, рекомендуется проконсультироваться с врачом – трихологом.
Рекомендации по нанесению масок
- До изготовления и использования маски, проведите тест на аллергическую реакцию.
- Ретинол и токоферол — жирорастворимые вещества, их хорошо соединять с маслами.
- Перед использованием смесей голову необходимо помыть.
- Пользуясь кисточкой или расческой наносить смесь от корней до кончиков по всей длине.
- Чтоб улучшить эффект, голову желательно утеплить, используя полиэтиленовую пленку или шапочку для душа и полотенце.
- Ампулу перед открытием хорошенько встряхнуть.
- Смесь готовить из свежих компонентов. Взаимодействуя с воздухом, теряются лечебные свойства витамины.
- Держать состав на голове более получаса.
- Удалять состав водой комфортной температуры с использованием подходящего по типу шампуня.
- При отсутствии в составе масляного компонента, смывать без применения очищающих средств.
- Для достижения стойкого эффекта необходимо провести 8 сеансов.
Маска с витаминами А и Е
Взаимодействия компонентов токоферола и ретинола помогают при:
- выпадении и медленном удлинении прядей;
- раннем поседении;
- образовании перхоти и расслаивающихся кончиков;
- хрупком волосяном стержне, отсутствии плотности;
- потери жизненной силы.
Витамины А и Е часто применяются при приготовлении домашних масок для волос и кожи головы
Витамины А и Е дополняют друг друга, решая различные задачи. Витамин Е предотвращает окисления ретинола, который увеличивает антиоксидантное воздействие токоферола. Проникая глубоко в клетки, ретинол питает волосяные фолликулы, предотвращая их сухость, сечение, улучшает структуру.
Токоферол защищает пряди от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Благоприятно влияет на кожу головы, насыщает клетки кислородом, благодаря улучшенной микроциркуляции крови. Маска для волос с витаминами А, Е и С очень полезна по мнению врачей-трихологов.
Рецепт от быстрой потери волос
- Настойка из перца стручкового — 30 мл;
- Масло касторки — 20 мл;
- Эфирное масло лимона -5 капель;
- Ретинол -5 капель;
- Витамин Е -5 капель.
Соединить настойку с касторовым маслом, влить эфир лимона, токоферол, ретинол. Аккуратно смешать и смазать пряди. Утеплив, подержать 30 минут, прополоскать под обильной водяной струей.
Для роста прядей
В горчичный порошок влить взбитый желток, аккуратно размешать до гомогенной консистенции. Влить в однородную массу масло из репейника и микроэлементы. Растертую консистенцию намазать на корни волосяного покрова, слегка помассировать. Утепленную голову не трогать 20-30 мин. Промывать прохладной водой с очищающим шампунем.
Важно знать! Нельзя применять данную смесь для пересушенных и слоящихся кончиков!
Для быстрого восстановления локонов
- Масло оливы — 30 мл;
- Настойка из прополиса -1 ст. л.;
- Алойный сок — 10 мл;
- Никотиновая кислота — 1 ампула;
- Токоферол — 1 ампула;
- Ретинол — 1 ампула.
Перемешать масло оливы, прополисную настойку и алоэ. Добавить никотиновую кислоту, токоферол, ретинол. Смешать, нанести на прикорневую зону и по длине локонов. Намотать на голову полиэтилен с полотенцем. Спустя час промыть.
Внимание! Из-за наличия никотиновой кислоты возможно жжение, которое при удалении смеси проходит.
Смесь для питания волос готовится по такому рецепту:
- Свежий мед — 50 мл;
- Яйцо -1 шт.;
- Сок из алоэ -10 мл;
- Витамин А и токоферол по 1 капсуле;
- Масло льна — 30 мл.
Перемешать все ингредиенты до получения однородной массы. Смазать тщательно локоны, голову замотать. Смыть состав нужно по истечению 60 мин.
Маски с витаминами группы В (В1, B6, B12)
Смеси, состоящие из витаминной группы В, дают замечательные преимущества для прядей:
- улучшают рост;
- препятствуют облысению;
- обеспечивают питание;
- укрепляют корни;
- придают упругость;
- смягчают, увлажняют кожу.
Для усиления прядей
- Тиамин -1 ампула;
- Цианокобаламин- 1 ампула;
- Ретинол -1 ампула;
- Травяной состав из ромашки, крапивы, липы- 6 ст.л.;
- Мякоть черного хлеба — 1 кусочек;
- Кипяток — 1 ст.
Приготовить травяной настой. Процедить, размочить в нем хлеб до консистенции кашицы. В получившуюся консистенцию долить микроэлементы и аккуратно смешать. Смазать локоны, спустя час ополоснуть теплой водой.
Для объема прядей
Яйцо смешать с цианокобаламином, лимонным соком. Полученную массу влить в мед, размешать до однородного состояния. Втереть в эпидермис и смазать локоны. Час подержать маску, сполоснуть прохладной водой.
Для сохранения влажности и эластичности прядей.
Тиамин втереть в кожный покров, после мытья волос. Через полчаса помыть с шампунем голову. Структура волос восстанавливается через 2-3 применения.
От слабых корней волос
В подогретое репейное масло, внести все компоненты, помешать. Втереть приготовленную смесь в голову. Замотать на час. Промыть, используя очищающее средство.
От выпадения и придания гладкости
Все компоненты тщательно перемешать. Смазать локоны, подержать 60 минут. Помыть шампунем.
Маски с витамином С
Маски с аскорбиновой кислотой благоприятно влияют на пряди:
- активизируют работу кровеносных сосудов, что способствует росту;
- питают корни;
- убирают сухость;
- придают мягкость;
- увеличивают объем и густоту;
- осветляют волосы.
Для обладателей темных прядей маски с аскорбиновой кислотой не подойдут.
Для быстрого роста волос
Все продукты перемешать. Нанести на всю длину смесь, помассировать. Надеть шапочку, замотать полотенцем. Спустя 30-40 минут промыть теплой водой с добавлением шампуня.
Восстанавливающая смесь
Мед растопить. Влить в него аскорбиновую кислоту и лимонный сок, растереть и смазать поврежденные локоны. Обмотать голову и подождать 3 часа. Смыть теплой водой, без моющих средств. Наносить данную смесь не чаще 1 раза в неделю.
С никотиновой кислотой
Смеси с никотиновой кислотой необходимы для:
- роста;
- укрепления;
- увлажнения;
- устранения перхоти;
- укрепления корней;
- выработки меланина, который замедляет процесс поседения;
- обновления клеток.
Смесь для роста волос
Втирать в чистый кожный покров. Никотиновая кислота, расширяя сосуды, питает волосяные луковицы, способствует росту волос. Смывать не обязательно, так как никотинамид не оставляет следов. На курс нужно примерно 30 ампул.
Маска для активизации роста с имбирем
Перемешать, втирать в корни волосяного покрова. Через полчаса смыть. Никотиновая кислота может вызывать зуд, жжение. Ею пользоваться необходимо очень осторожно и не более 2 ампул в день.
С глицерином и витаминами
В состав многих средств по уходу за волосами входит глицерин. Это вещество полезно для локонов: 
- придает эластичность и прочность;
- обладает способностью сохранять влагу в клетках;
- является профилактическим средством для расслоения и сухости;
- убирает перхоть, раздражение эпидермиса;
- увеличивает защитные свойства кожного покрова;
- нормализует работу сальных желез;
- восстанавливает структуру прядей после окрашивания.
Курс лечебных масок составляет 7-8 сеансов.
Другие полезные составы для локонов. Рецепты
Для оздоровления волос глицерин хорошо сочетается с токоферолом:
- Касторовое масло — 15 мл;
- Репейное масло — 15 мл;
- Оливковое масло — 15 мл;
- Токоферол — 1 ампула;
- Глицерин — 10 мл.
Смешать масла, добавить глицерин с токоферолом. Тщательно пермешать, чтоб не было комочков. Кончиками пальцев втереть полученную смесь в корни. Оставить на ночь. Утром вымыть голову с шампунем. Эта смесь делает волосы здоровыми и блестящими.
Ромашковая смесь
В ромашковый отвар влить глицерин, мед и токоферол. Смесь хорошо перетереть и нанести на локоны по всей длине. Через час промываем пряди с шампунем.
Для жирных прядей
В чашку влить уксус, добавить глицерин, перемешать. В смесь долить токоферол. Наносить смесь кисточкой на локоны. Через полчаса промыть пряди с использованием шампуня.
Помимо приготовленных смесей, существуют и готовые маски с витаминами для волос, которые можно легко применять в домашних условиях
Готовые маски для волос
Для тех, кто не любит возиться с приготовлением смеси в домашних условиях, рынок предлагает уже готовую продукцию.
Рассмотрим некоторые из них:
- Витаминная маска для ослабленных волос Natura Seberica «Ягодный квас» снабжает локоны важными микроэлементами, участвует в восстановлении структуры, питает корни, участвует в росте прядей. Содержащиеся в ней органические вещества смородины, брусники и малины являются источниками витаминов и аминокислот.
- Маска для разглаживания волос «Витаминный коктейль» Brelil содержит экстракты авокадо и яблока, защищает локоны от негативных воздействий окружающей среды. Разглаживает, питает и омолаживает пряди за счет комплекса микроэлементов.
- Витаминный коктейль-маска для волос Tasha Originals для укрепления и придания объема. Содержит масла и микроэлементы, регулирующие салоотделения.
Меры предосторожности
- Через час после открытия ампулы лечебный эффект витаминов пропадает, поэтому использовать сразу.
- Определив, какой результат хотите получить, используйте только сочетающиеся комплексы.
- При нагревании витамины теряют свои свойства. Поэтому добавляйте их в последнюю очередь в теплую смесь.
- Если вы чувствуете жжение, зуд, неприятные ощущения сразу смывайте смесь с локонов.
Видео на тему: домашние маски для роста волос с витаминами
Домашняя маска для волос с витаминами:
Источник статьи: http://ladysdream.ru/maski-dlya-volos-s-vitaminami.html