Массаж головы от выпадения волос
Последнее обновление: 21.10.2019
Густота и здоровье волос невозможны без интенсивного кровообращения в коже головы, которое способствует достаточному питанию волосяных луковиц.Бешеный ритм жизни в мегаполисах, оставляющее желать лучшего состояние окружающей среды, регулярные стрессы на работе, злоупотребление вредной пищей и алкоголем – все это приводит к снижению клеточного метаболизма и нормального притока крови к корням волос.
Если локоны страдают от нехватки питательных веществ, рано или поздно они начинают ломаться, сечься, а затем выпадать. Это связано с тем, что наша кровь, беспрерывно циркулирующая по сложной сети сосудов, выполняет функции курьера, доставляя витамины и микроэлементы к волосяным луковицам. Если доставлять нечего – то и адресат не получит вещества, необходимые для жизнедеятельности.
Массаж против алопеции
В комплекс мер профилактики и лечения алопеции (выпадения волос) в обязательном порядке включают массаж кожи головы. Ручное воздействие помогает снять головную боль и напряжение, активизировать кровообращение, улучшить питание корней волос. Конечно, без поддержки извне тут не обойтись: массаж необходимо проводить в комбинации с другими методами лечения.
Общие правила массажа кожи головы против выпадения волос
- Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и привести в порядок ногти – они не должны быть длинными и острыми, иначе вы рискуете травмировать кожные покровы.
- Массаж при выпадении волос проводят в тихом проветренном помещении в спокойной обстановке. Это позволяет отвлечься от посторонних мыслей и расслабиться.
- Перед тем как приступить к терапии, необходимо изучить правильную технику выполнения массажа головы. Потому что для борьбы с выпадением волос недостаточно хаотичных бессистемных движений пальцами.
- Массаж необходимо выполнять, следуя направлению роста волос.
- Выполнять массаж кожи головы можно сидя или лежа – важно, чтобы в выбранной позе было комфортно.
Тонкости массажа
Чтобы процедура была максимально эффективной и приятной, важно знать некоторые тонкости:
- эфирные и растительные масла способствуют увлажнению кожи головы, благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируют клеточный метаболизм. Ароматерапия успокаивает «взвинченную» нервную систему и помогает бороться со стрессами.Для массажа головы прекрасно подходят масла иланг-иланга, лаванды, апельсина, бергамота.
- Мягкий пилинг перед массажем способствует проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, открывает поры, удаляет омертвевшие клетки кожи. В качестве домашнегоскраба можно использовать мелкую морскую соль, смешанную с водой. Мягкими круговыми движениями втирайте смесь в корни в течение 3-5 минут. Смойте проточной водой.
- Продолжительный массаж головы с использованием масел провоцирует усиление работы сальных желез, поэтому рекомендуется проводить процедуру на ночь.
Противопоказания к массажу головы
Перед тем как приступить к процедуре массажа, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями:
- грибковые поражения кожных покровов;
- заболевания кровеносной системы;
- гипертония 2 или 3 степени;
- открытые раны, ссадины или царапины на голове;
- повышенная температура;
- повышенное черепное давление.
Виды массажа головы против выпадения волос
Ручной массаж
Ручной массаж, пожалуй, самый действенный, а вместе с тем и самый необходимый для поврежденных и уставших волос.
Попробуйте классическую технику:
- Начните массаж с поглаживания лба, надбровных дуг и височной области легкими круговыми движениями– это активизирует венозный кровоток и поможет снять головную боль и напряжение.
- Далее двигайтесь к затылку по направлению роста волос:Не забывайте про теменную область: здесь сосредоточенно множество биологически активных точек.
- Продолжите спиралевидные растирания по краевой линии роста волос от висков к заушной раковине.
Еще один популярный и действенный вид ручной терапии – массаж по проборам: мягкими поглаживающими и круговыми движениями разминайте кожу головы по линии пробора спереди назад.
Легкое натяжение волос также способствует усилению кровообращения и притоку питательных веществ к корням волос. Для этого разделите волосы на несколько прядей и слегка потяните каждую, избегая рывковых движений. Однако, если выпадение волос достаточно сильное, лучше не прибегать к такой технике массажа.
Аромамассаж головы
Ароматные эфирные масла – это кладезь полезных веществ для красоты и молодости кожи и волос. Если вы предпочитаете ручной массаж, разнообразьте его неповторимыми ароматами иланг-иланга, пачули, розмарина. Благородные масла питают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение, оказывают расслабляющее действие на нервную систему.
Массаж головы с эфирными маслами выполняется мягкими круговыми движениями, начиная с височной области к затылку.
Массаж кожи головы щеткой
При выпадении волосможно попробоватьмассаж щеткой из натуральных материалов: дерево, щетина, эбонит. Предварительно расчешите волосы, затем мягкими плавными движениями массируйте кожу по направлению от висков к затылку и от висков ко лбу. Попробуйте зигзагообразные движения.
Важно! Не давите щеткой слишком сильно: вы можете не только травмировать нежную кожу, но и спровоцировать выпадение ослабленных волос.
Массаж лазерной расческой
Крайне эффективен при выпадении волос массаж лазерной расческой. Это недорогое, но действенное изобретение заслужило признание экспертов в области ухода за волосами во всем мире.
Секрет чудо-расчески кроется в использовании энергии лазерных лучей, которая способствует синтезу белка в клетках и активизирует метаболизм. Вопреки предубеждениям, этот способ восстановления густоты шевелюры абсолютно безопасен, а воздействие лазерной энергии на внутренние органы достаточно изучено.
Массаж расческой Дарсонваля
Дарсонвализация уже многие годы применяется в косметологии для улучшения общего состояния волос и кожи. Воздействие переменного тока высокой частоты стимулирует интенсивное кровообращение в местах поредения волос, активизирует питание волосяных луковиц.
Расческа Дарсонваля – это небольшой аппарат, работающий от розетки, со стеклянной насадкой-электродом в виде расчески. В магазинах медицинской техники можно найти модель как для профессионального, так и для домашнего использования.
Процедура выполняется следующим образом: для первого раза установите минимальную мощность, чтобы кожа могла адаптироваться, «расчесывайте» волосы электродом ото лба к затылку в течение 10 минут. Курс терапии составляет 10-15 сеансов.
Как сделать массаж головы более эффективным?
В борьбе с выпадением волос все средства хороши, особенно если эффективность этих средств подтверждена авторитетными специалистами. Использование Сыворотки для роста волос ALERANA ® позволит значительно повысить эффективность массажа и улучшить общее состояние волос и кожи головы.
Комплекс компонентов растительного происхождения усиливает кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц и активизирует клеточный метаболизм. Регулярные процедуры массажа с использованием сыворотки предотвращают выпадение волос и преждевременное старение волосяных фолликулов.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/massazh-golovy-ot-vypadeniya-volos/
Средства для массажа головы: масла, соль, а также профессиональные препараты
Массаж головы – действенная лечебно-косметическая процедура, которая стимулирует обменные процессы в тканях и помогает решить многие проблемы с волосами и кожей.
Определенные техники массажа включают ряд релаксирующих приемов, позволяющих укрепить нервную систему и получить наслаждение от процесса.
В статье описано использование средств для массажа головы: масла, соль, а также профессиональные препараты.
Можно ли использовать какие-то препараты?
- эфирные масла растений;
- содержимое витаминных капсул;
- морская соль;
- травяные отвары и настои;
- профессиональные сыворотки;
- массажные эмульсии;
- специальные маски для волос.
В зависимости от состава средства оказывают такой эффект:
- Борются с выпадением прядей.
- Стимулируют кровоснабжение волосяных луковиц и рост волос.
- Укрепляют волосяной стержень.
- Ускоряют процессы регенерации на коже.
- Помогают устранить перхоть.
- Уничтожают патогенную микрофлору.
- Отшелушивают ороговевшие клетки эпителия.
- Улучшают тканевое дыхание.
- Нормализуют работу сальных желез.
- Снабжают кожу и волосы питательными веществами и витаминами.
- Благотворно влияют на психоэмоциональное состояние.
- Устраняют головные боли.
При правильном выполнении массажа положительный эффект будет заметен уже после 3-4 сеансов.
Масла
Эфирные масла – самый доступный и эффективный продукт для массажных процедур на волосистой части головы. Приобрести их можно в любой аптеке или магазине косметики, подбирая подходящее масло для типа волос и решения определенных трихологических проблем.
Показания и противопоказания
Показания к проведению массажа с эфирными маслами:
- ускоренное выпадение прядей;
- медленный рост волос;
- утрата блеска и объема прически;
- слишком сухая или жирная кожа головы;
- появление перхоти;
- ломкость прядей в сочетании с посеченными кончиками.
Противопоказания:
- повышенная температура тела – массаж может усилить жар;
- воспаление лимфоузлов;
- заболевания крови;
- вегетососудистая дистония и приступы мигрени;
- наличие повреждений и высыпаний на коже в зоне воздействия;
- гипертоническая болезнь или резкие колебания кровяного давления;
- алопеция и экзема;
- грибковые поражения кожных покровов;
- аллергические реакции на эфирное масло.
Массаж лучше проводить на немытых волосах, поскольку после процедуры даже недавно вымытые локоны будут выглядеть засаленными.
Что лучше применять?
В качестве базы рекомендованы такие масла:
- репейное – укрепляет волосяные луковицы, снабжает клетки питательными веществами;
- кокосовое – увлажняет кожу, устраняет зуд и воспаления, разглаживает пряди, придает здоровый блеск;
- оливковое – полезно для волос сухого типа, избавляет от шелушения и сухой перхоти.
Список полезных эфирных масел для массажа:
- грейпфрута – питает луковицы, борется с избыточной сальностью;
- чайного дерева – обеззараживает, устраняет перхоть;
- розмарина – служит профилактикой выпадения волос, питает ослабленные и поврежденные пряди;
- лавандовое – успокаивает кожу, устраняет раздражения, заживляет мелкие повреждения;
- сандаловое – устраняет секущиеся кончики, дарит насыщенный цвет и блеск локонам;
- бергамота – лечит себорею и дерматиты, устраняет эффект жирной пленки, повышает густоту волос;
- шалфея – активизирует рост волос, нормализует секрецию кожного сала.
Как выполняют процедуру?
Инструкция по проведению сеанса с любым эфирным маслом:
- Подготовить эфирное масло и базовое растительное масло (оливковое или миндальное).
- Смешать компоненты в такой пропорции – 2 капли эфира на столовую ложку базы.
- Расчесать волосы, сделать пробор по центру для обнажения кожи головы.
- Небольшое количество масла нанести на ладонь, растереть.
- Подушечки четырех пальцев разместить по длине пробора, сделать три легких поглаживания вдоль него, двигаясь от лба к затылку. Те же действия совершить еще по 3-4 проборам. Завершить этап глубоким поглаживанием кожи и волос.
- Указательным и средним пальцами растереть кожу зигзагообразно по всей поверхности головы.
- Провести своеобразные разминания, надавливая на кожу и сдвигая ее вперед и назад большими пальцами по всей площади.
- Завершить сеанс прерывистой вибрацией (легкими ударами) по пробору четырьмя или двумя пальцами. При этом каждый раз делают новый пробор, воздействуя на всю площадь головы.
Предлагаем посмотреть видео о том, как выполняется массаж кожи головы с использованием масла:
Массаж с использованием морской соли представляет собой легкий механический пилинг части головы с волосами. Соль удаляет омертвевшие клетки, открывает поры, удаляет излишки жира, способствует лучшему проникновению питательных веществ и кислорода к клеткам и луковицам.
- Для проведения массажа следует смешать морскую соль с водой в соотношении 1 к 1.
- Полученную кашицу втирать в кожные покровы круговыми движениями. Процедура длится около 10 минут, такое же время следует выдержать соль на голове после сеанса под полиэтиленовой шапочкой.
- Затем с локонов вымыть всю кашицу при помощи шампуня, воспользоваться ополаскивателем.
Пилинг проводят только солью мелкого помола – крупные частицы могут травмировать кожу.
Предлагаем посмотреть видео о пользе применения соли для пилинга волосяной части головы:
Обзор профессиональных средств
Biotene H-24
Натуральная массажная эмульсия, содержит биотин (витамин Н), препятствующий выпадению прядей. Средство наносят на сухие волосы вдоль пробора (10-12 капель), кожу массируют по направлению роста локонов.
Для сеанса достаточно воздействия по трем проборам. Цена – около 1400 рублей.
“Раама” Kedem
Израильское массажное масло для укрепления прядей. Содержит комплекс растительных вытяжек:
- жожоба;
- бессмертника;
- тимьяна;
- лаванды;
- мирта;
- розмарина.
Пипеткой-дозатором состав наносят на волосы и кожу головы в сочетании с легким десятиминутным массажем. Процедуру следует проводить дважды в день на протяжении минимум 2 месяцев. Масло не требует смывания. Цена – около 2000 рублей.
Daeng Gi Meo Ri
Корейская маска для сеансов массажа, препятствующая выпадению волос. Ментол, пантенол, экстракты женьшеня, аира и дудника стимулируют волосяные луковицы и укрепляют локоны. Зеленый чай и салициловая кислота выполняют роль антисептика и противовоспалительного средства. Маска наносится на влажные вымытые волосы посредством массажа всей поверхности головы до полного впитывания. Смывать средство не нужно. Средняя стоимость – 1000 рублей.
Массаж волосистой части головы специалисты рекомендуют сочетать с массажем шеи и воротниковой зоны. Таким образом удается избавиться от головных болей, шейного хондроза и мышечных зажимов. В сочетании с эфирными маслами процедура оказывает эффект ароматерапии, улучшает настроение и возвращает ясность ума.
Источник статьи: http://hairhomecare.ru/procedures/domashnie-pr/massazh-golovy/preparaty-i-sredstva.html