Эффективное средство против ломкости волос
Густые, блестящие, струящиеся пряди, способные, как в рекламных роликах, буквально переворачивать судьбы, многим из нас кажутся недостижимой роскошью. А зря! Благодаря эффективным средствам против ломкости любым волосам можно придать шикарный вид.
Почему волосы ломкие и выпадают
Наследственность
К сожалению, многие из тех, у чьих родственников были проблемы с шевелюрой, тоже недовольны своими волосами. Но гены не приговор: с помощью правильного питания и адекватного ухода можно привести голову в надлежащий вид.
Диеты
Для того чтобы шевелюра выглядела подобающим образом, нужно обеспечить ей достаточное питание как изнутри, так и снаружи. Это подразумевает правильный, сбалансированный рацион и грамотно подобранные средства ухода.
Жаркое лето
Летом нагрузка на волосы возрастает в несколько раз. Их сушит солнце, на них оседает пыль, мы чаще моем голову, плаваем в бассейнах и морской воде. А уж если мы решим «навести марафет» накануне отпуска, пойдем на окрашивание, сделаем химическую заливку и будем активно пользоваться укладочными средствами — все, пиши пропало. Волосы легко могут стать ломкими и безжизненными.
Несбалансированное питание
Дефицит влаги
Проблема неприятная, но быстро решаемая: надо обратить внимание на количество выпиваемой воды (ежедневно организму необходимо примерно 30 мл на каждый килограмм веса) и скорректировать питьевой режим. Общая обезвоженность не может не отразиться на состоянии волос.
Неправильный уход
Каждый день наши волосы подвергаются термическому или химическому агрессивному воздействию. Окрашивание, термоукладка, стайлинг делают их ломкими, пористыми и безжизненными.
Больше всего вредят волосам диеты и неправильный уход. И то, и другое можно скорректировать! © Getty Images
Как бороться с ломкостью волос
Поменять рацион. Чтобы волосы росли сильными и здоровыми, нужны животные белки и жиры, содержащиеся в мясе, рыбе, птице (этого мы уже коснулись выше). Из растительной пищи волосам больше всего «по вкусу» фрукты и крупы (особенно гречка). Некоторые специалисты советуют сократить потребление кофе и чая — они провоцируют выведение жидкости, затрудняют усвоение минеральных солей. Лучшие напитки для утоления жажды — минералка, морсы и компоты.
На время отказаться от фенов, утюжков и плоек. Они реально могут повреждать волосы. Попробуйте взять в руки прядь и подергать. Если в руке останутся волоски без луковичек, значит, они ломаются. Хотя бы на месяц откажитесь от термической укладки и окрашивания.
Начать пить витамины. Какие именно, посоветует врач. Чаще всего рекомендуют витаминные добавки с D-пантотенатом кальция, L-цистеином и аминоксилотами, а также кератином, медью, цинком и железом.
Правильно ухаживать за волосами. Для решения проблемы ломкости существуют специальные шампуни, маски, лосьоны и ампулы. Как правило, в состав таких средств входят те же витамины и минералы, а также кератин, коллаген, масла, протеины шелка и т. д.
Кроме шампуня и бальзама, используйте масла и маски: они дополнительно питают волосы. © Getty Images
Как подобрать средство против ломкости волос
Шампунь и кондиционер-ополаскиватель (либо бальзам) нужны волосам любого типа. Но ломкие волосы требуют особого ухода. Присмотритесь к маслам: они дополнительно питают волосы, в местах повреждения ставят «заплатки». Маски хороши тем, что образуют плотную защитную пленку. Использовать их следует раз в 5-10 дней.
Чтобы узнать, какая маска вам подходит, пройдите наш тест.
витамины — А, группы В, Е, F, PP: они укрепляют волосы, предотвращают ломкость;
кератин — основной структурный белок волос препятствует их обезвоживанию, делает прочными и эластичными;
масла — например, масло чайного дерева, укрепляют защитные свойства, кокосовое масло — хит в уходе за волосами;
протеины шелка — белки, которые защищают и питают волосы, придают им объем и здоровый блеск;
растительные экстракты — например, алоэ вера или экстракт семян льна: они способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса, смягчают и увлажняют;
аллантоин, успокаивающий кожу головы и другие.
Лучшие средства против ломких волос
Шампунь с комплексом прокератин Kera-Solutions Dercos Technique, реконструирующий поверхность волоса
Комплекс активных ингредиентов — прокератин и аллантоин — в формуле, которая заполняет микроповреждения, способствует восстановлению волос, успокаивает кожу головы.
Экспресс-маска с комплексом прокератин Kera-Solutions Dercos Technique, реконструирующая поверхность волоса
Кроме прокератина, содержит витамин B5, который защищает волосы от повреждений и придает им здоровый блеск.
Для оптимального результата нужно использовать оба средства гаммы.
Источник статьи: http://skin.ru/article/effektivnoe-sredstvo-protiv-lomkosti-volos/
Как найти идеальное средство против ломкости волос?
Причины ломкости волос
Состояние волос зависит от множества факторов — как внутренних, так и внешних. Наши списки помогут проанализировать вашу ситуацию и найти причину ломкости волос.
Внутренние причины
Ищем корень проблемы внутри, или что может послужить причиной ломкости волос.
- Несбалансированный рацион питания: дефицит питательных веществ приводит к ослаблению волоса и его ломкости.
- Недостаток сна: нашим волосам необходимо время на восстановление — как и всем органам и системам.
- Дефицит витаминов и минералов: строгие диеты могут привести к нехватке полезных веществ, влияющих на состояние волос.
- Недостаток жидкости: может привести к сухости и ломкости волоса.
- Стресс: нервные потрясения могут спровоцировать сбои в работе волосяных фолликулов.
- Серьезные заболевания: онкологические заболевания, гормональный дисбаланс.
Чтобы исключить причины, требующие немедленного вмешательства врачей, рекомендуется посетить специалиста-трихолога.
Внешние причины
Что может вызвать ломкость волос?
- Резкие перепады температуры.
- Сухость воздуха.
- Чрезмерное увлечение укладками с помощью фена и других тепловых инструментов.
- Использование неподходящих средств для ухода и стайлинга.
- Привычка расчесывать влажные волосы.
- Тесная шапка.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если ломкость волос — единственный симптом, который вас беспокоит, можно попробовать решить проблему своими силами. Бить тревогу следует в том случае, если этот симптом сопровождается другими тревожными признаками: резкой потерей или набором веса, общей слабостью, бессонницей или паническими атаками.
Какие бывают средства против ломкости и выпадения волос?
Решать проблему следует комплексно, поэтому мы рекомендуем вам составить список необходимых средств для ухода за ломкими волосами.
Шампуни
Правильно подобранный шампунь увлажняет волос и делает его крепче еще во время мытья головы за счет ингредиентов, стимулирующих более активную работу волосяных фолликулов.
Бальзамы
Бальзам-кондиционер, созданный для ухода за ломкими волосами, должен содержать в своем составе множество питательных веществ, которые увлажняют волос по всей длине и насыщают его полезными элементами.
Маски
Хорошие питательные маски, как правило, содержат те же ингредиенты, что и бальзамы-ополаскиватели для ломких волос, но в более концентрированном виде. Кроме того, в маски добавляются составляющие и для заботы о коже головы.
Масла
Чем суше волос, тем легче он ломается, поэтому использование правильно подобранного увлажняющего масла — невероятно важный этап.
Спреи
Можно добавить в свой арсенал несмываемые питательные спреи, которые наносятся на локоны перед укладкой.
Расчески
Выбирайте расчески, которые не травмируют волосы. Лучше всего подойдут очень мягкие массажные щетки или деревянные расчески с широкими зубцами.
Добавьте в свой новогодний вишлист: набор против ломкости Matrix So Long Damage. В нем вы найдете шампунь и бальзам одной из самых хитовых гамм бренда. Вместе они укрепляют волосы по всей длине и позволяют распрощаться с необходимостью постоянно подстригать секущиеся кончики.
Как избавиться от ломкости волос в домашних условиях?
Помимо использования уходовых средств существует еще несколько важных принципов, которые тоже несложно соблюдать дома.
Создайте волосам комфортные условия
На состояние волос значительное влияние оказывает температурный режим: если дома слишком жарко или слишком холодно, локоны становятся уязвимыми. Оптимальная температура для волос в помещении — +16–18 градусов по Цельсию.
Не следует забывать и о влажности. Слишком сухой воздух делает локоны ломкими. Если в вашей квартире очевидно сухой воздух, можно воспользоваться портативными увлажнителями. Это полезно не только для волос, но и для здоровья в целом.
Правильный уход
Начать ломаться могут и здоровые в целом волосы: например, когда мы слишком активно сушим их полотенцем, интенсивно отжимаем после мытья или увлекаемся горячим феном. В идеале после мытья головы нужно лишь слегка промокнуть пряди очень мягким полотенцем, нанести ухаживающий спрей и оставить волосы сохнуть самостоятельно. От стайлинговых средств на время борьбы с ломкостью лучше отказаться.
Эффективные народные рецепты
Можно попробовать бороться с ломкостью волос якобы проверенными народными средствами. Например, сделать маску из сырого желтка и сметаны — эти ингредиенты увлажняют и питают волосы, делая их более сильными.
Еще один вариант — кокосовое, миндальное, оливковое масла. Масло необходимо разогреть на водяной бане и нанести на кожу головы и по всей длине прядей. Говорят, что такая маска поможет заполнить пустоты в структуре волоса, делая его более плотным.
Но наши эксперты советуют не доверять советчикам на форумах — никогда не знаешь, как те или иные ингредиенты поведут себя именно на ваших волосах.
Салонные процедуры против ломких и секущихся волос
Если домашний уход не для вас, можно обратиться за помощью к специалистам. В арсенале салонных мастеров есть немало профессиональных способов защитить волосы от ломкости и секущихся кончиков.
- Ламинирование: волос покрывается тончайшей защитной пленкой.
- Глазирование: ламинирование с использованием состава на основе питательных элементов.
- Экранирование: уход за волосами с помощью питательных и защитных компонентов.
- Кератинирование: процедура выпрямления волос с дополнительной опцией — защитой от ломкости.
Как быстро уменьшить ломкость волос?
Борьба с ломкостью волос — длительный и кропотливый процесс. Но что делать, если результат нужен уже завтра? Мы попросили экспертов SalonSecret поделиться экспресс-методами по улучшению состояния локонов.
- Выспаться: будете смеяться, но очень часто долгий спокойный сон всего за 8–10 часов улучшает состояние волос!
- Нанести на ночь увлажняющую маску: спать будет не очень удобно, зато все полезные элементы средства успеют впитаться и подействовать.
- Вымыть голову шампунем для прямых волос: обычно в состав таких шампуней входят не только питательные ингредиенты, но и утяжеляющие компоненты — волосы становятся крепче хотя бы на день.
Рейтинг лучших средств против ломкости волос
Если ломкость волос — это и ваша проблема, рекомендуем пополнить запас ухаживающих средств с помощью нашего волшебного списка.
Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/idealnoe-sredstvo-protiv-lomkosti-volos