Эффективное средство от выпадения волос при климаксе

Как остановить выпадение волос при климаксе

Менопауза происходит между 45–55 годами. В этот период гормональный баланс женщины неустойчив и вызывает ряд неприятных симптомов: внезапные приливы, повышенная раздражительность, хроническая усталость, проблемы со сном. Также во время менопаузы характерно выпадение волос (алопеция), которое является настоящей проблемой для большинства женщин. Почему происходит выпадение волос при климаксе? Можно ли остановить этот процесс, используя традиционные и альтернативные методы лечения?

Почему выпадают волосы во время климакса

Главная причина — гормональный дисбаланс, в результате которого увеличивается или уменьшается концентрация некоторых гормонов, нарушающих естественный цикл роста волос. У женщин увеличивается продуцирование эстрогенов, одновременно в организме выделяются и мужские гормоны.

Перепроизводство мужских гормонов в женском организме может привести даже к облысению, типичному для мужчин (андрогенное облысение). В ходе этого процесса волосяная линия отходит назад — ото лба к задней части головы, а на ее месте появляются лысины. В эстетическом плане, это наиболее тяжелый симптом менопаузы и чрезвычайно трудное для женщины время.

Способы лечения

Эксперты утверждают, что пищевые добавки, содержащие, например, кофеин, витамин H, экстракты пшеницы или таурин, неэффективны. Шампуни, отпускаемые в аптеке без рецепта, к сожалению, также не помогают при остром выпадении волос во время менопаузы. Большинство специалистов рекомендует лечение блокаторами андрогенных рецепторов. Эти агенты ингибируют действие мужских гормонов и выравнивают гормональный баланс в организме женщины.

Медикаменты

Препараты, используемые при лечении алопеции у женщин:

Миноксидил;
Бикалутамид;
Флутамид;
Ципротерон;
Этинилэстрадиол;
Эстрадиол.

Из этого списка стоит выделить Миноксидил. Препарат предназначен для стимулирования роста корней локонов и микроциркуляции. Исследования его применения доказывают эффективность: у большинства женщин выпадение прекращается, а у половины из них волосы отрастают до прежнего уровня. Первые результаты можно заметить через 12 недель.

Важно! Регулярные медицинские консультации являются обязательными для всех видов терапии — использование указанных препаратов вызывает побочные эффекты. Любой вид гормонального лечения назначается только при диагностированном заболевании, а не в качестве профилактики.

Изменение образа жизни

А первую очередь речь идет о сбалансированной диете, которая оказывает огромное влияние на внешний вид и состояние локонов. Выпадение волос зачастую происходит из-за дефицита витаминов, в основном из группы В, а также белка и железа. Плохое состояние волос нередко возникает из-за строгих диета, которых придерживаются женщины.

Чтобы предотвратить выпадение волос в период менопаузы, необходимо отказаться от всех стимуляторов (алкоголь, кофеин), придерживаться активного образа жизни и максимально уменьшить стресс, который является одним из основных факторов, запускающих процесс алопеции.

В меню женщины во время климакса должны присутствовать продукты, которые поддерживают хорошее состояние шевелюры и регулируют гормональный баланс. Продукты и микроэлементы необходимые в период менопаузы:

белок: рыба, фасоль, постное мясо, молоко и молочные продукты, а также яйца;
витамины группы В: яйца, мясо, рыба, зеленые овощи;
железо: мясо, зеленые овощи, пшеничный хлеб, горох, фасоль, зерновые злаки;
витамин Е: миндаль, растительные масла, орехи, зеленые листовые овощи, яйца, маргарин, морковь, зародыши пшеницы;
жирные кислоты: грецкие орехи, соя, рыба, а также рапсовое масло.

Изменение нынешнего образа жизни, основанного главным образом на здоровом питании, может лишь облегчить симптомы облысения. С помощью одной только диеты проблемы, связанные с эндокринными расстройствами, решить невозможно. Поэтому наиболее эффективным методом лечения остается терапия, основанная на приеме гормональных препаратов.

Народные средства

В дополнение к широкому спектру средств для восстановления волос и возможности их трансплантации, существуют дешевые альтернативные методы, которые должны помочь остановить процесс алопеции или хотя бы замедлить его. Рассмотрим несколько эффективных средств, применяемых, если волосы выпадают. Их можно приготовить в домашних условиях.

Домашний шампунь

Избегайте шампуней, которые содержат много ароматизаторов, так как они в значительной степени способствуют выпадению волос. Стимулировать рост локонов можно с помощью домашнего шампуня.

Понадобится:

250 мл натурального шампуня;
30 капель масла розмарина;
10 капель масла лаванды и масла тимьяна.

Смешайте все эти ингредиенты в бутылке, нанесите небольшое количество на волосы, и втирайте в кожу головы круговыми массажными движениями. Дайте средству впитаться в течение трех минут, а затем вымойте волосы в теплой воде.

Чай из ромашки

Регулярное мытье волос ромашковым чаем способно приостановить не только выпадение волос, но и стимулировать их рост.

Заварите две чашки ромашки, нанесите охлажденное средство на волосы после купания и втирайте в кожу головы. Делать эту процедуру следует один раз в неделю.

Луковая медовая маска

Смесь меда с мелко нарезанным луком часто применяют при наружном лечении алопеции у женщин. Смесь следует использовать вечером, втирая ее в кожу головы. Далее необходимо накрыть голову мягким полотенцем и оставить маску на ночь. Утром промойте волосы мягким шампунем.

Уксус для ополаскивания

Уксус ценится тем, что оказывает сильное щелочное действие на кожу головы. Смешайте винный уксус с теплой водой в соотношении 1 к 4, добавьте листья березы и жалящей крапивы.

Дайте настояться смеси около двух недель при комнатной температуре. Затем настой надо процедить — используйте его в качестве ополаскивающего средства после мытья волос.

Кокосовое масло

Другим известным домашним средством при алопеции во время менопаузы является кокосовое масло, которое выравнивает pH кожи головы при неравномерном кислотно-щелочном балансе. После мытья регулярно втирайте кокосовое масло в кожу головы. По истечении одного часа промойте волосы теплой водой.

Эфирные масла

Не менее полезными являются ароматические масла. К ним относятся лаванда, тимьян и кедровое масло. Ежедневно втирайте в кожу головы одно из этих трех масел.

Бывают ситуации, когда потеря волос осложняется ухудшением эмоционально-психического состояния женщины. Если она не может принять свою внешность, ей следует обращаться за помощью не только к трихологу, но и к психологу. Самое простое решение — использовать парик, но это всего лишь фиктивное действие. Наиболее действенный метод — пройти полноценный курс лечения.

В процессе лечения применяются гормональные препараты, которые отпускаются только по рецепту дерматолога. В случае тяжелой формы облысения единственным выходом может быть хирургическое вмешательство. К счастью, дорогостоящей и рискованной трансплантации есть альтернативы.

Выпадение волос во время менопаузы — это обычное, естественное явление. Женщина должна смириться с этим и не допускать дальнейшего прогрессирования алопеции. В этом может помочь только поддерживающая гормональная терапия и здоровый образа жизни.

Полезные видео

Климакс и выпадение волос.

Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история.

Источник статьи: http://expertpovolosam.com/zdorove/alopeciya/klimaks

Как остановить выпадение волос при климаксе?

В женском организме с возрастом начинают происходить серьезные изменения, которые становятся причиной многих неприятных симптомов, включая потерю волосяного покрова головы. Но если знать, как остановить выпадение волос при менопаузе, то можно не только сохранить превосходную прическу, но и сделать свои волосы более здоровыми и привлекательными даже после 50 лет.

Причины выпадения волос при климаксе

Выпадение волос при менопаузе встречается у 50% женщин и чаще всего это связвно с гормональным дисбалансом.

Все начинается со снижения уровня эстрогенов, которые поддерживают женскую привлекательность. Именно эти гормоны придают коже эластичности, сохраняя также густоту прически.

Еще одной причиной может стать переизбыток тестостерона. В итоге гормональный дисбаланс вызывает нарушения обменных процессов в организме, а это может повлечь не только снижение густоты волосяного покрова, но и стать причиной облысения.

Алопеция (выпадение уже имеющихся волосков с нарушением процесса роста новых) может быть вызвана и другими вредными факторами:

постоянные стрессы,
анемия,
нарушения в функционировании щитовидной железы при климаксе,
прием неподходящих препаратов, включая гормоны,
неправильный рацион питания,
нарушение кровоснабжения,
другие болезни,
неправильный уход за волосами,
вредные привычки,
злоупотребление крепким чаем и кофе.

Можно сделать вывод, что все причины строго индивидуальны, поэтому выпадение волос лечить нужно после консультации с врачом, который оценит общее состояние здоровья и даст рекомендации. Но обязательным условием остается правильный образ жизни, соответствующее питание и хороший уход.

Почему косметические средства не решают проблему?

Когда начинают выпадать волосы при климаксе, женщина не знает, что делать с этой проблемой. По привычке сначала идет упор на косметические средства, которые помогали в более молодом возрасте. Но стоит заметить, что при климаксе проблемы с кожей и выпадением волосков связаны с внутренними изменениями, а не с внешним влиянием.

Конечно, нужно придерживаться правильного ухода, но без лечения внутренних сбоев проблема с волосами никуда не денется. Поэтому косметические средства, шампуни и маски используются в качестве поддерживающей терапии. Женщине нужно запомнить, что даже самые дорогие средства по уходу не решат до конца проблему выпадения волос при климаксе, где как раз необходимо комплексное лечение.

Медикаментозные способы лечения алопеции во время менопаузы

Восстановить объем прически очень трудно, особенно в период менопаузы, поэтому стоит заранее задуматься о здоровье своего организма, организовав поддерживающую терапию.

Выпадение волос при климаксе предполагает лечение внутренних проблем. В первую очередь это касается дефицита гормонов. В этом случае могут помочь препараты с эстрогеном:

Еще одним помощником среди препаратов от облысения во время менопаузы могут стать:

Важно! Некоторые препараты относятся к группе комбинированных средств заместительной гормональной терапии, а другие содержат только эстрогены. Поэтому необходимо пройти обследование у лечащего врача и сдать соответствующие анализы.

Специалисты советует принимать Метформин при климаксе, но только под строгим контролем врача.

Главное правило в этом вопросе – препараты дают лечащий эффект только при правильном использовании. Если нарушить период использования или пить неподходящий препарат, то получите обратную от желаемой реакцию.

Фитотерапия и народные средства в борьбе с облысением

Задавая вопрос, могут ли при климаксе начать выпадать волосы, стоит вспомнить особенности своего организма в молодости. Если подобные симптомы проявлялись ранее, то в период менопаузы выпадение волос становится еще большей проблемной.
Но если потеря волосяного покрова головы только начинает возникать, то можно попробовать народные средства. Маски, тоники и шампуни по домашнему рецепту – это только вспомогательные методы, которые не устраняют саму причину облысения.

Лечить волосы можно с помощью:

травяных отваров,
меда,
ягод,
молочных продуктов,
косметических масел,
яблочного уксуса.

Важно! Перед использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию, который займет всего пару минут.

Какие краски для волос можно использовать при климаксе?

Выпадение волос при менопаузе нуждается в лечении, но если женщина продолжает красить волосы, то долгожданный эффект так и не наступит. Это не означает, что нужно полностью отказаться от краски, но ее можно заменить более щадящими средствами.

Обязательно должен отсутствовать аммиак, а содержание перекиси водорода не должно превышать 3%. Некоторые щадящие краски еще и лечат волосяной покров головы благодаря присутствию целого комплекса витаминов и полезных микроэлементов. Еще одним выходом для женщины во время менопаузы может стать тонирование волос.

Некоторые женщины во время климакса предпочитают красить волосы при помощи хны и басмы. Эти травы укрепляют волосы, и придают желаемый оттенок.

Уход за локонами во время климакса

Оптимальный уход хоть и не устраняет проблему целиком, но помогает значительно уменьшить количество выпавших волосков:

Подберите шампунь для себя (желательно проверенной фирмы из аптеки).
Откажитесь от воды с повышенным содержанием хлора.
Никогда не расчесывайте сразу после мытья головы.
Используйте фен и другие приборы только в крайнем случае.
Обеспечьте защиту (масла после мытья, спрей).
Не прибегайте к использованию косметических средств очень часто.
Делайте постоянный массаж для улучшения кровоснабжения головы.

Питание и полезные привычки для поддержания шевелюры при менопаузе

Что кается питания, то стоит отказаться от агрессивных диет, чтобы не лишить волосы полезных витаминов и микроэлементов. Необходимо сделать акцент на продукты с содержанием белка и жирных кислот. Необходимы следующие витамины и элементы:

Делая акцент на препараты от облысения во время менопаузы, не стоит забывать о полезных привычках:

постоянные прогулки на свежем воздухе,
нормальный режим сна (не меньше 8 часов),
прием дополнительных витаминных комплексов,
ароматерапия,
исключение стрессовых ситуаций,
занятия спортом (по 30 минут в день).

Чтобы избежать проблем с волосами во время менопаузы, необходимо еще в молодом возрасте побеспокоится о своем здоровье, от которого будет напрямую зависеть состояние ваших волос при климаксе. Несложные правила ухода, здоровый образ жизни и правильно подобранная гормональная терапия помогут раз и навсегда понять, как эффективно остановить выпадение волос при климаксе.

Источник статьи: http://mesyachnyedni.ru/klimaks/lechenie/kak-ostanovit-vypadenie-volos-pri-klimakse.html