Редкие волосы на макушке
Среди людей, столкнувшихся с тем, что волосы на макушке стали редкими, 60% мужчин и 40% женщин. Причины появления проблемы одинаковы у обоих полов: гормоны, стресс, лекарства, диета и многое другое. Пути решения тоже похожи, отличаются только концентрацией некоторые препараты и частота проведения лечебных процедур. Начать надо с консультации с докторами. Обязательно посетить трихолога, эндокринолога и терапевта.
Облысение на макушке у женщин
Выпадение волос, когда на расческе или в руках остаются целые пучки, способны даже самую спокойную женщину довести до истерики. К сожалению, однозначной причины, почему это происходит, назвать невозможно. На состоянии волос сказываются два типа факторов: общие (как, например, лекарства) и местные (шампунь). Вот приблизительный список того, что может вызвать выпадение волосков больше нормы:
- стресс;
- заболевания внутренних органов и эндокринной системы;
- гормональные изменения: пубертат, климакс, беременность и роды;
- прием некоторых лекарств;
- низкое содержание в пище витаминов, микроэлементов;
- неправильно подобранные средства по уходу;
- использование красителей, химических составов для укладки без дополнительной защиты волос, нарушение технологии нанесение, изменение концентрации;
- постоянное неблагоприятное воздействие на волосы термоприборов (фен, плойка и т.п), кондиционера, солнечного или слишком яркого электрического света (например, во время фотосъемки).
Как видно из списка, искать причину можно бесконечно. Начинать надо с визита к врачу, только когда станет понятно, что со здоровьем особых проблем нет, можно разбираться со средствами для укладки и прочими местными факторами.
Пока врачи проводят обследование, помогите немного своим волосам. Начните с того, что:
- Дайте им отдохнуть от химической завивки или покраски. Без искусственных кудрей можно прожить, а седину закрасить хной. Использовать краски, сделанные на основе натуральных красителей, без аммиака. Сейчас они стоят от 75 рублей и выбор огромный.
- Купите в аптеке рыбий жир в капсулах, витамины, можно просто кальций. Хуже точно не будет.
- Проанализируйте, что вы едите: готовите или заказываете еду, как много в рационе консервов, копченостей, сладкого. Старайтесь увеличить количество овощей, круп. Конечно, есть зимой виноград не всем по карману. Но пожарить морковку или отварить свеклу — могут позволить себе все.
- Подумайте, как давно меняли шампунь или бальзам. Если недавно — вернитесь к старым. Попробуйте некоторое время мыть голову детским шампунем без красителей, ароматизаторов, с нейтральным pH.
- Хотя бы раз в неделю делайте маску для волос. Самый простой рецепт: яйцо, по столовой ложке меда и нерафинированного масла. Держать 1 — 2 часа, смывать шампунем, чуть теплой водой.
Когда волосы на макушке редкие, женщина чувствует себя неуверенно. Она старается замаскировать дефект, но качественно сделать это удается редко. Впрочем, в последнее время появилось новое средство: кератиновая пудра. Она визуально делает толще отдельные волоски, матирует кожу, помогает скрыть дефект. Наносят пудру каждое утро, смывают обычным шампунем.
Облысение на макушке у мужчин
Факторы, провоцирующие выпадение волос, у мужчин и женщин общие (за исключением беременности и родов). Алгоритм действий похож: начать с визита к врачу. На макушке волосы могут выпадать из-за алопеции нескольких видов:
- Андрогенетической: волосы выпадают на висках, темени, в лобной части, но остаются такими же густыми на затылке. Встречается как у мужчин, так и у женщин, но у прекрасного пола реже. Андрогенетическую алопецию связывают с избытком тестотерона.
- Диффузной: шевелюра редеет равномерно, но больше всего страдает макушка. Чаще встречается у женщин, но ей подвержены и мужчины. Причин несколько: заболевания внутренних органов, лечение (например, химеотерапия).
- Гнездной: очаги появляются не только на макушке, но и везде, где есть волосяной покров. Причиной могут стать травмы, аутоиммунная или эндокринная патология.
- Рубцовой: на месте шрама от операции, травмы, разрастается соединительная ткань, в которой нет волосяных фолликулов. Еще одна причина — гнойничковые заболевания кожи, после которых остаются рубцы. В 3% случаев эта патология развивается на волосистой части головы.
Мужчинам помогут те же советы, что и женщинам: обратитесь к врачу. Пока проходит обследование, начните принимать витамины, делать укрепляющие маски для волос. Единственное отличие — мужчинам проще замаскировать дефект. Им лучше не думать, как скрыть редкие волосы на макушке, а подобрать подходящую прическу. Бритый череп может выглядеть очень привлекательно для дам. Вспомните Вина Дизеля, разве ему нужна пышная шевелюра?
Еще один выход для обоих полов — трансплантация волосяных фолликулов. Ее делают косметологические клиники, но процедура эта не из дешевых. Пересадка на 1 см2 обойдется в 150 — 200 долларов США. И помогает она не всегда: при диффузной алопеции результат держится недолго.
Источник статьи: http://kudri-lokoni.ru/zdorove-volos/redkie-volosy-na-makushke.html
Выпадение волос на макушке у женщин: причины явления и его профилактика
Редкие волосы на макушке у женщин, а точнее, активизация их выпадения в этой области, могут свидетельствовать о серьезных проблемах в обменных процессах и гормональном фоне. Исправить данную ситуацию можно, но в любом случае потребуется приложение серьезных усилий, направленных на приведение в порядок всего образа жизни.
Что может быть причиной подобного явления и с чего начинать лечение – расскажем ниже.
Поредевшая прическа иногда может стать серьезной проблемой
Факторы, вызывающие облысение
Когда выпадают волосы на макушке у мужчин, это никого не удивляют: мужское облысение является во многом запрограммированным на генетическом уровне, да и проблем психологического характера доставляет оно куда меньше. А вот прекрасной половиной человечества даже небольшой дефект шевелюры воспринимается очень болезненно, потому меры нужно принимать незамедлительно.
На фото — лысина, характерная для многих мужчин далеко не пожилого возраста
Наиболее правильным решением будет перед началом приема восстанавливающих препаратов проконсультироваться со специалистом-трихологом для выяснения причины заболевания.
Обратите внимание! Чаще всего корни проблемы лежат в нарушении процессов обмена веществ, так что придется сдать комплексный анализ, включая пробу на гормоны. Цена такого исследования весьма существенна, однако только оно может дать объективную картину.
К самым распространенным причинам, по которым отмирают и распадаются волосы на макушке, специалисты относят:
- Грибковые заболевания волос. Обычно вызываются тем, что естественная микрофлора кожи головы начинает проявлять патогенную активность. Характерны образованием очагов облысения бессистемно – т.е. пятна голой кожи будут появляться на затылке, на темени и т.д.
Для грибкового поражение характерно отсутствие системы
- Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно сопровождаются сухостью кожи, нервным истощением, раздражением и т.д. Волосы на макушке становятся хрупкими и ломкими, выпадают при малейшем воздействии.
- Гормональные проблемы, чаще всего вызванные дисфункцией яичников или надпочечников. Недостаток эстрогенов (женских половых гормонов) приводит к выпадению внешне здоровых стержней, и раньше всего это проявляется именно в верхней части головы.
Внешние факторы также могут стать причиной частичного облысения.
- Нерациональное питание (недостаток белка при диетах).
- Систематические стрессы.
- Слишком тугие прически.
- Злоупотребление химическими средствами для укладки волос (гели, муссы и лаки с высоким содержанием спирта).
- Отравление различными веществами, в том числе тяжелыми металлами.
Последствия регулярного контакта с тяжелыми металлами
В общем, если вы обнаружили у себя на макушке мало волос – скорее к специалисту. Возможно, это сигнал о куда более серьезных проблемах.
Наши действия
Восстановление волосяного покрова
Описывать медицинские препараты, наиболее эффективные для корректировки гормонального фона или работы желез внутренней секреции мы не будем: в любом случае, назначать их может только врач.
А вот что можно сделать для восстановления волос своими руками – посоветуем:
- Во-первых, вводим в рацион витамины, причем если облысение уже заметно – то в таблетках или каплях. Оптимальным решением будет покупка витаминно-минерального комплекса (В-2, В-12, Е, кальций, цинк, селен -обязательно, остальное по возможности).
- Во-вторых, регулярно моем голову, чередуя обыкновенное дегтярное мыло и шампуни с восстанавливающими компонентами. Экономить на средствах не стоит, поскольку значительный эффект приносят только качественные составы профессионального и полупрофессионального уровня.
- В-третьих, не пренебрегаем народными методами. Минимум дважды в неделю наносим на кожу головы яично-медовые маски, репейное масло, отвары календулы, коры дуба, чабреца, череды и других лекарственных растений.
Обратите внимание! Аллергикам нужно быть очень осторожными с медом и некоторыми травами, так что вначале стоит протестировать средство на коже запястья.
Комплекс репейного масла с красным перцем
- Для стимуляции роста волос на поврежденных участках обрабатываем кожу макушки настойкой красного перца. Люди с высокой чувствительностью обычно отмечают достаточно болезненные ощущения, так что при появлении сильного жжения стоит развести средство водой.
- Наконец, чтобы обеспечить общий тонус коже головы, можно раз в неделю выполнять ополаскивание нежирным кефиром: это и состояние микрофлоры нормализует, и корни питательными веществами обеспечит.
Кефирное ополаскивание весьма действенно
- Эффективным также будет массаж кожи головы. К другим действенным методам можно отнести ультрафиолетовое облучение (убивает грибок), лазерную терапию и криотерапию (обработку низкими температурами).
После любой обработки тщательно промываем волосы теплой водой и протираем их мягким полотенцем. Вытирать нужно интенсивно, но без излишних усилий: так мы и кровоток активизируем, и луковицы не повредим.
Совет! Перед началом расчесывания дожидаемся полного высыхания волос, иначе не миновать ненужных повреждений стеблей и фолликулов.
Профилактика
Изучая профильную литературу, вы можете отметить, что любая инструкция содержит советы не только по лечению, но и по профилактике. Такой подход является вполне оправданным, поскольку не допустить выпадения волос на отдельных участках куда проще, чем устранять последствия.
Для сохранения прически в норме стоит придерживаться таких правил:
- Полноценно питаемся, употребляя достаточное количество белков и витаминов. Вегетарианцам и веганам мясные и рыбные продукты нужно заменять большим количеством бобовых и орехов.
Чтобы сохранить здоровье (в том числе и волосы) вегетарианцам тоже нужно питаться полноценно
- Минимизируем количество стрессов, которые приводят к дисфункции эндокринных желез.
- Увеличиваем объем физических нагрузок, почаще бываем на свежем воздухе. В результате у нас радикально улучшается кровоснабжение кожи головы, что приводит к усиленному питанию волосяных фолликулов.
- Соблюдаем правила личной гигиены, при первых признаках грибковых заболеваний обращаемся к врачу.
Вывод
Если выпадают волосы на макушке у женщин – это может быть свидетельством куда более серьезных проблем, чем облысение. При появлении поврежденных участков стоит немедленно обратиться к доктору за консультацией, а также принять меры по восстановлению шевелюры (см.также статью «Перманентное выпрямление волос или как навсегда избавиться от кудрей»).
Дополнительные рекомендации по данному вопросу вы найдете, просмотрев видео в этой статье.
Источник статьи: http://shpilki.net/problemy/vypadenie/102-vypadenie-volos-na-makushke-u-zhenshhin