Что нужно делать чтобы волосы были красивыми

Как сделать волосы красивыми и здоровыми

Гладенькие и послушные, крепкие и красивые, здоровые и блестящие, длинные и густые волосы – это естественное желание любой женщины, девушки и даже маленькой девочки

Здоровье волос – это целая наука. Недостаточно правильно их мыть, аккуратно расчесывать и вовремя подстригать. Волосы требуют бережного отношения к себе, правильного ухода, нуждаются в полноценном питании и надежной защите.

Есть женщины, у которых волосы очень быстро растут и выглядят потрясающе без каких-либо дополнительных усилий с их стороны. Такие волосы – это настоящий подарок от природы. Но тем, кому повезло меньше, отчаиваться не стоит. Если приблизиться к природе и научиться использовать ее силу для оздоровления волос и сохранения их здоровья, можно получить великолепные результаты.

Красивые волосы — с чего начать?

1. Определить свой тип волос

Это необходимо для того, чтобы правильно подобрать средства по уходу за волосами.

Выделяют 4 типа волос:

• сухие – обычно тусклые, трудно расчесываются, а кончики секутся;
• жирные – приобретают жирный блеск на следующий день после мытья;
• нормальные – эластичны, расчесываются легко, после мытья сохраняют блеск в течение нескольких дней, кончики не секутся;
• смешанные – сухие на концах и жирные у корней.

Для сухих волос полезны хвощ, лаванда и кресс, масло жасмина, шалфея, семян моркови, алоэ вера и жожоба. Для жирных волос подходят тимьян, лимонная травка, лопух, масло мяты, розмарина, базилика, а также миндальное масло. Смешанным волосам нравятся такие травы, как крапива, хвощ и розмарин, масло апельсина, бергамота, розы, алоэ вера и миндальное масло.

Для всех типов волос полезно применение универсальных природных масок. Вот рецепт одной из них. Цветки ромашки растереть, добавить немного кипятка, яичный желток и 20 г кефира. Ее наносят на вымытые, влажные волосы, держат под шапочкой 3 часа и смывают теплой водой. Маска дает хорошие результаты, если делать ее хотя бы раз в неделю.

При любом воспалении, дерматитах, перхоти помогут травки: лопух, хвощ полевой, ромашка, эфирные масла шалфея, розмарина и чайного дерева.

2. Полноценное питание

Для того чтобы волосы были здоровыми, им нужны витамины и микроэлементы. Молочные продукты содержат кальций, который необходим для восстановления структуры волос и усиления их роста. Овощи, фрукты и зеленый чай богаты антиоксидантами, которые помогут защитить волосы от вредных воздействий окружающей среды. Морепродукты являются источником фосфора, что отвечает за блеск волос. Еще очень полезны бобы, чечевица, коричневый рис, любые орехи, особенно грецкие. Они содержат биотин, необходимый для восстановления поврежденных, секущихся, ослабленных волос. В семечках и растительных маслах (особенно в оливковом и льняном) много витамина Е, который необходим для роста волос. Все виды капусты, овсянка, кукуруза, морковь, печень, отрубы, яйца, пророщенные зерна, рыбий жир – все эти продукты также должны присутствовать в меню желающих иметь здоровые волосы.

3. Водные процедуры

Перед мытьем нужно расчесать волосы, а мыть голову лучше в прохладной воде. Это придает волосам здоровый естественный блеск. Очень хорошо выработать привычку каждый раз после мытья ополаскивать волосы травами. Тогда они будут расти быстрее. Нежелательно мыть волосы в хлорированной воде. Мыть голову нужно утром или днем, но не вечером.

К выбору шампуня следует отнестись очень серьезно. Большинство содержат лаурил сульфат натрия, что очень вредно для здоровья. Избегайте таких шампуней. Ищите натуральные, качественные шампуни, без лаурил сульфат натрия. Это очень важно. Экономить на шампуне нельзя. То же самое касается бальзамов, кондиционеров и других средств по уходу за волосами. Доверяйте не рекламе, а тому, как ведут и чувствуют себя волосы после применения этих средств.

4. Расчесывание

Это тоже очень важно. Расческа должна быть изготовлена из натуральных материалов, например, из дерева. Такая расческа подарит волосам мягкость и здоровый блеск, а также ускорит их рост. 2 раза в неделю ее нужно очищать от волос и промывать водой с небольшим количеством мыла или шампуня. Сразу после мытья волосы расчесывать нельзя, это сильно их травмирует. Подождите, пока волосы подсохнут. Расчесывайте волосы аккуратно, прядь за прядью, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх.

5. Массаж

Массаж головы желательно делать каждый день, и уделять этому хотя бы 10 минут. Поскольку во время массажа сальные железы начинают работать более активно, обладательницам жирных волос нужно делать массаж за несколько часов до мытья головы. Для сухих волос, наоборот, полезен массаж после водных процедур, поскольку он способствует уменьшению сухости головы. Технология массажа очень простая – вибрирующие, кругообразные движения.

6. Защита

Волосы точно так же, как и кожа, нуждаются в защите от солнца, ветра и мороза. В жаркую погоду прячьте волосы под кепками, соломенными шляпками, а зимой носите головные уборы из натуральных материалов. Берегите волосы от ветра. В ветреную погоду соберите их в хвост или заплетите косу.

7. Вода, вода и еще раз вода

Пейте много воды (без газа), каждый день от 1,5 литра. Если в организме есть дефицит воды, то ее катастрофически не хватает и волосам. Отсюда перхоть, сухость, ломкость.

8. Душевный настрой

Ни одна девушка не откажется иметь блестящие, густые, пышущие здоровьем волосы. Это желание объединяет всех женщин. Но ухудшение экологии, загрязнение воды, исчезновение минералов и витаминов в продуктах питания неизбежно ведет к тому, что страдают и волосы. Поэтому нужно не забывать о природных методах, благодаря которым можно заметно улучшить состояние волос.

Рост волос

1. Для усиления роста волос помогут маски с добавлением коньяка, горчицы, витамина Е.
2. Касторовое, репейное или миндальное масла наносят на корни волос, укутывают голову пищевой пленкой, сверху полотенцем и держат как минимум час (можно оставить маску на ночь). Смывают шампунем. Делать такую маску нужно 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.
3. Перцовая настойка (продается в аптеке). Ее наносят на корни волос на пару часов, окутывая голову. Можно смешивать настойку с маслами. Смывают шампунем.
4. Массаж. О нем уже говорилось ранее. Если у вас не получается выделить время для массажа днем, уделите этой процедуре 5 минут перед сном, что тоже даст огромную пользу. Массаж улучшает кровообращение, и волосы растут быстрее.
5. Черный хлеб. Кашицу из хлеба на час наносят на корни волос. Смывают шампунем.
6. Регулярная стрижка. Подравнивать кончики нужно обязательно, и делать это не раз в полгода, а каждый месяц. Поверьте, волосы и выглядеть будут лучше, и вырастут быстрее.
7. Хотите не хотите, а фен, утюжки, плойки, краски для волос, острую, жирную, слишком соленую пищу придется исключить.

Сила трав для здоровья волос

Можно делать маски из травяных отваров или ополаскивать ими голову после мытья. Отвар готовится очень просто: пару столовых ложек травы заливают 0,5 л кипятка и дают настояться.

1. Листья березы

Великолепное средство против выпадения, для укрепления волос, придания им блеска, объема и эластичности.

2. Петрушка

Отваром петрушки рекомендуется ополаскивать волосы после мытья. Это придаст им дополнительный объем. Со временем волосы станут крепкими, приобретут здоровый блеск и начнут быстрее расти.

3. Крапива

Отваром этого прекрасного растения ополаскивают волосы после мытья, а его сок используют для масок, втирая в кожу головы. Такая маска усиливает рост волос, делает их крепкими и здоровыми.

Отвары хвоща полевого, шишек хмеля, ромашки, корня лопуха, цветков календулы, липы, хвои сосны, коры дуба, розмарина, чабреца, мать-и-мачехи делают волосы крепкими, останавливают их выпадение, усиливают рост, избавляют от перхоти.

Можно сочетать несколько трав, добавлять в отвары морскую соль, сок фруктов, жидкие витамины, натуральные масла. Такие маски нужно делать хотя бы раз в неделю. После нанесения маски голову окутывают пищевой пленкой, сверху махровым полотенцем и оставляют на 30-50 минут. В маски добавляют яичный желток, сметану, кефир, коньяк, горчицу, мед, сок алоэ и лимона, глину, бесцветную хну.

Подведем итоги

Сбалансированное питание, натуральные средства по уходу за волосами, деревянная расческа, маски для волос с отварами трав, ежедневный массаж головы, регулярная стрижка, достаточное питье и позитивный настрой – все эти секреты помогут вам стать обладательницей шикарных волос, которые будут привлекать внимание окружающих своим здоровым блеском и природной красотой.

Источник статьи: http://f-journal.ru/kak-sdelat-volosy-krasivymi-i-zdorovymi/

Как сделать волосы красивыми? 10 Потрясающих советов от экспертов + 3 инструкции, как сделать салонные процедуры для волос в домашних условиях

В статье расскажем:

Вы можете выбрать лучшие курсы парикмахеров в Санкт-Петербурге и узнать от практикующих мастеров, как правильно ухаживать за волосами!

Вне зависимости от того, какие у вас волосы, есть основные правила, которых нужно придерживаться, чтобы локоны были блестящими и шелковистыми:

1. Мойте голову по мере загрязнения: 1 — 3 раза в неделю. Если вы привыкли мыть волосы каждое утро, пользуйтесь средствами с пометкой «для ежедневного применения».
2. Выбирайте шампунь по типу волос. Если кожа головы проблемная, то по типу кожи.
3. Наносите шампунь 2 раза, чтобы хорошо промыть волосы.
4. Намыливайте и массируйте кожу головы, а не длину. Для очищения концов достаточно стекающей пены.
5. Мойте волосы теплой водой, а ополаскивайте прохладной.
6. Перед нанесением кондиционера или маски промакивайте волосы полотенцем.
7. Сушите голову по росту волос. Сопло фена должно смотреть от корней к концам.

Помимо основных правил есть особенности ухода для разных волос. Давайте их рассмотрим.

Как ухаживать за нарощенными волосами

За нарощенными волосами ухаживать просто, главное, соблюдайте основные правила:

• Мойте волосы по направлению роста. Намочите волосы, массирующими движениями сверху вниз нанесите шампунь на кожу головы.
• Используйте шампунь, который подходит вашему типу волос.

В составе шампуня не должно быть масел, иначе капсулы будут сползать.

• Используйте маски и бальзамы — нарощенные волосы нуждаются в увлажнении. Все уходовые средства наносите на концы волос, не затрагивая капсулы и кожу головы. На капсулы не должно попадать масла, которое содержится в масках и бальзамах.
• Расчесывайте волосы специальной двухуровневой расческой. Она должна состоять из щетины и зубчиков. Шариков на зубцах быть не должно, иначе они будут цеплять капсулы.

• Не засыпайте с мокрой головой, даже если вы очень устали и грезите о теплой кроватке. Перед сном высушите волосы.
• На ночь заплетайте тугую косу, чтобы предотвратить спутывание волос.

Посмотрите видео, как правильно сушить нарощенные волосы феном и какие расчески использовать:

Как ухаживать за окрашенными волосами

Уход за окрашенными волосами нацелен на сохранение цвета, поэтому пользуйтесь специальными линейками средств:

1. При окрашивании в тон или на 1 — 2 тона темнее/светлее выбирайте линию, которая включает увлажнение и сохранение цвета.
2. Для ярких оттенков (рыжих, красных, синих, зеленых, блонд) используйте безсульфатные шампуни для окрашенных волос, кондиционеры и маски с пигментом для поддержания оттенка.
3. Мойте волосы теплой водой, так как от горячей цвет быстро вымывается. Чтобы краска держалась дольше, реже используйте фен, утюжок и плойку.

Домашняя маска для окрашенных волос

Для максимального эффекта маску нужно делать 2 раза в неделю. Курс состоит из 10 процедур.

Ингредиенты:
сметана — 4 ст. ложки;
экстракт алоэ — 2 ампулы;
оливковое масло — 1 ст. ложки;
желток — 1 шт.

Способ использования:

1. Перемешайте ингредиенты до однородного состояния.
2. Расчешите волосы.
3. Нанесите маску сначала на корни, потом распределите по всей длине.
4. Помассируйте кожу головы.
5. Наденьте шапочку.
6. Держите маску 1,5 — 2 часа.
7. По истечении времени смойте маску.

Как ухаживать за кератиновыми волосами

Кератиновое выпрямление волос не заканчивается в салоне. Чтобы эффект сохранялся как можно дольше, обязательно выполняйте рекомендации.

После процедуры нельзя 3 дня мыть голову, пользоваться резинками и заколками, чтобы избежать заломов. Если все-таки залом получился, пройдитесь по этому месту утюжком.

Через 3 дня помойте голову безсульфатным шампунем. Пользоваться им нужно постоянно, иначе кератин вымоется из волос.

Повторную процедуру проводить можно через 3 — 4 месяца. Кератин имеет накопительный эффект, поэтому с каждым разом волосы будут выглядеть идеально ровными дольше.

Как ухаживать за длинными волосами

Отрастая волосы становятся сухими и ломкими — это естественный процесс, поэтому у волос длиннее 35 см секутся концы. Их нужно дополнительно питать и увлажнять.

Правила ухода за длинными волосами:

1. Подстригайте концы волос не реже, чем раз в 3 месяца.
2. Наносите на 1/3 длины несмываемые двухфазные средства с содержанием кератина и силикона или масла, в которых содержатся силиконовые пленкообразователи.
3. На концы наносите бальзама в 2 раза больше, чем на длину.
4. Не смывайте уходовое средство полностью, пусть немного останется.
5. Пользуйтесь хорошим феном и керамическим брашингом.
6. Откажитесь от утюжков и плоек.

Если вам жалко подстригать концы волос, используйте специальный клей. Он придает косметический эффект. Его можно купить в профмагазине.

Если у вас поврежденные волосы, то они требуют двойного ухода: сначала наносите средства без силикона, потом второй раз уход с силиконом (в списке ингредиентов он должен находиться на 6-7 позиции).

Ламинирование волос в домашних условиях

Ламинирование волос — более щадящая процедура в сравнении с кератиновым выпрямлением и ботоксом для волос. Состав не содержит аммиака и формальдегида. Однако провести ее в домашних условиях сложнее, потому что для запечатывания нужна лампа климазон.

Посмотрите видео, чтобы узнать, как проводится процедура:

При помощи желатина вы можете в домашних условиях сделать процедуру, схожую с ламинированием.

Ингредиенты:
Желатин — 3 ст.ложки;
Вода комнатной температуры — 9 ст. ложек;
Шампунь;
Бальзам для волос.

Подготовка маски:

1. Желатин залейте водой и оставьте на 10 минут, чтобы он набух.
2. После этого смесь разделите на две части. В первую добавьте шампунь, во вторую — бальзам. Соблюдайте пропорцию 1:1, иначе при переизбытке желатина волосы станут хрупкими.

Способ нанесения:

1. Нанесите смесь желатина с шампунем на волосы, избегая попадания на кожу головы.
2. Соберите пучок на затылке и замотайте пленкой и полотенцем.
3. Смойте теплой водой через 40 минут.
4. Нанесите смесь с бальзамом. Голову также обмотайте сначала полиэтиленовой пленкой, а затем полотенцем. Эту маску нужно держать от 40 минут до часа.
5. Смойте теплой водой и высушите.

Ботокс для волос в домашних условиях

Чтобы провести процедуру ботокса для волос самостоятельно, нужно приобрести шампунь глубокой очистки и состав для ботокса. Выбирайте средства в профессиональных магазинах, потому что используя дешевые составы вы рискуете сильно повредить волосы или остаться без них.

Как сделать ботокс для волос в домашних условиях:

Чтобы щелочная среда не нанесла негативных повреждений на кожу головы начинайте наносить шампунь на середину волос, затем на кончики и в конце на корни.

Первый раз смывайте пену сразу, а второй раз оставьте минуты на 3. Если волосы начали скрипеть, то третий раз можно не мыть.

• Просушите волосы феном наполовину, они должны остаться влажными.
• Расчешите волосы и разделите на пряди, чтобы удобнее было наносить состав.
• Ботокс наносите по всей длине кисточкой, отступив от корней 2 см.
• Выдержите состав 25 минут, затем прочешите волосы расческой с частыми зубцами.
• Просушите до полного высыхания холодным воздухом.
• Нагрейте утюжок до 200 градусов, если ваши волосы сильно повреждены или ранее были обесцвечены, то до 180 градусов. Выпрямите им волосы, отступая от корней 2 см. Утюжком нужно проводить по каждой прядке 5-7 раз. Поверх ботокса ничего не наносите, для достижения нужного эффекта термозащита не нужна.
• Мыть голову можно через сутки после процедуры, используя безсульфатный шампунь.

Кератиновое выпрямление волос в домашних условиях

Процедура кератинового выпрямления похожа на ботокс для волос. Начинается она с глубокого очищения специальным шампунем.

Пошаговая инструкция, как сделать кератиновое выпрямление волос в домашних условиях:

1. Купите кератин и специальный шампунь в профессиональном магазине.
2. Вымойте и высушите волосы.
3. Наносите кератин, отступив от корней 2 см. Средство должно хорошо пропитать волосы, но не стекать с них.
4. Держите 20 минут, затем просушите феном. Воздух должен быть холодным, или теплым. Затем каждую прядь распрямите горячим утюжком.

Первые 3 дня после процедуры голову мыть нельзя. В это время обращайтесь с волосами очень бережно, чтобы не возникло заломов.

Уход за волосами не сложен, но имеет множество нюансов. Проводя агрессивные процедуры по выпрямлению, окрашиванию, есть риск остаться без волос. Лучше обратитесь к профессионалам, или пройдите профессиональное обучение.

На рынке образовательных услуг вы можете найти парикмахерские курсы, где обучают с нуля одной или комплексу техник.

Как правильно выбрать курсы

Прежде чем заключить со школой договор, узнайте о преподавательском составе. Важно узнать, работает преподаватель только в школе или он практикующий мастер, участвует ли он в конкурсах. Учиться лучше у человека который уделяет много времени профессиональному росту.

Уточните, какая программа обучения вас ждет. Часы практики должны преобладать над теорией на 90%.

Срок обучения варьируется от недели до года. Если для изучения одной технологии хватит короткого курса, то при комплексном обучении отдавайте предпочтение длительным программам с большим количеством часов.

Средняя цена курса 10 000 — 20 000 рублей. За низкой ценой может скрываться непрофессионализм преподавателя, а за высокой его известное имя.

Узнайте, выдают ли в школе сертификат или диплом.

Некоторые школы обещают трудоустройство выпускников. Этот пункт должен быть прописан в договоре.

Выбирайте курсы внимательно, чтобы по окончании стать профессионалом. Тогда не придется сожалеть о впустую потраченных времени и деньгах. Проявите немного терпения и у вас обязательно все получится.

Источник статьи: http://courseburg.ru/news/kak_sdelat_volosy_krasivimi-p10713.html