Что можно сделать с жидкими тонкими волосами

Тонкие и жидкие волосы — не приговор. Как из ничего сделать эффектную шевелюру

Здоровые густые волосы — это подарок природы. Если вам не повезло с генетикой, это вовсе не означает, что роскошные локоны так и останутся несбыточной мечтой. Просто вам нужен более сложный и тщательный уход. Конечно, изменить густоту и структуру волос, заложенную с рождения, вам не удастся. Но преобразить шевелюру до неузнаваемости в ваших силах.

Как сохранить то, что дала природа

Самое главное в уходе за слабыми волосами — не навредить. Ваша задача — остановить поредение и справиться с ломкостью. Этому способствует каждодневная забота о локонах.

8 базовых рекомендаций

Ежедневно женщины совершают непростительные ошибки, которые ведут к ухудшению состояния и без того ослабленных волос. Справиться с проблемой помогут такие советы:

Не гонитесь за длиной. Раз в один-два месяца срезайте по 1-1,5 см без филировки, чтобы не допускать поредения концов и появления видимой сечки.
Не ведитесь на модные процедуры. Полировка, стрижка жгутами, стрижка огнем — это малоэффективные процедуры, которые ведут к еще большей потере густоты.
Откажитесь от термоприборов. Их применение приводит к сухости и ломкости. Если очень нужно воспользоваться феном или плойкой, обязательно нанесите термозащиту.
Не стягивайте волосы. Тугие хвосты и пучки не для вас. А еще откажитесь от металлических шпилек, невидимок и заколок.
Правильно расчесывайтесь. Начинайте снизу, постепенно продвигаясь к корням.
Защищайте локоны. Летом используйте средства с SPF, а зимой обязательно носите головной убор (длину прячьте под верхнюю одежду).
Не допускайте трения. Как правило, это происходит во время сна. Если длина позволяет, заплетайте волосы в косичку.
Не жертвуйте волосами ради образа. Укладка с начесом и тонной лака продержится несколько часов. А на восстановление уйдет несколько месяцев.

Если регулярная стрижка не помогает справиться с сечкой, возможно, ваш парикмахер пренебрегает своевременной заточкой инструмента. Разумно приобрести собственные ножницы и следить за их остротой. Как правило, парикмахеры не отказывают клиентам в стрижке их личным инструментом.

8 правил, как мыть голову

Мытье несет в себе массу опасностей для тонких и редких волос. Чтобы очищение было эффективным и «безболезненным», следуйте таким правилам:

Найдите «свой» шампунь. Выбирайте мягкие средства с пометкой «подходит для ежедневного мытья».
Обогащайте шампуни. В разовую порцию шампуня добавьте по паре капель масляных витаминов А и Е.
Правильно мойте голову. Намыливайте только корни. Локоны же сами очистятся стекающей пеной.
Соблюдайте температурный режим. Голову нужно мыть теплой или прохладной водой.
Не оставляйте волосы «голыми». После каждого мытья наносите бальзам, кондиционер или маску.
Расчесывайтесь в подходящий момент. Расчесывать нужно слегка влажные подсохшие локоны, обработав их распутывающим средством (спрей, сыворотка и так далее).

Распространенная ошибка — спать с мокрыми или влажными волосами. В таком виде они сильно страдают от трения, когда вы ворочаетесь ночью.

Как обмануть природу

Вы не можете заставить тонкие и редкие волосы расти толще и гуще. Но вы можете исправить эту несправедливость благодаря правильному уходу и некоторым хитростям.

Хна и басма: натуральные уплотнители

Спасение для слабых волос — это окрашивание хной и басмой. Травяной состав обволакивает каждый волосок, заполняя структурные пустоты и создавая невидимую защитную пленочку. Со временем волоски становятся плотнее.

Но такой эффект дает только качественный натуральный краситель, не содержащий химических добавок. Важна и страна произрастания. Наиболее пигментированной и полезной считается индийская хна из Раджана.

Не путайте настоящую пигментированную хну (лавсонию) с бесцветной (сенной, кассией или зизифусом). Вторая не накапливается в волосах, не уплотняет их, а даже немного подсушивает (если применять ее самостоятельно без масел). Только пигментированная хна обладает уплотняющими свойствами.

Так ли страшны силиконы?

Силикон (Dimeticone) — это необходимая составляющая ухода за волосами. Особенно, если они тонкие и склонны к повреждениям. Бальзамы, маски и так называемые «несмывашки» (сыворотки, спреи, кремы), содержащие силиконы, обволакивают каждый волосок, защищая его от механических повреждений, атмосферных опасностей и препятствуя испарению влаги. В идеале после мытья головы нужно нанести увлажняющее или питательное средство, а потом «запечатать» эффект несмываемым силиконом.

Но не все «силиконовые» средства одинаково эффективны и безопасны. В составе продукции «масс-маркет» нередко присутствует дешевое некачественное сырье, которое лишь портит и иссушает волосы. Больше доверия вызывают профессиональные средства. Учитывая эффект и экономный расход разница в цене нивелируется.

Если вы на постоянной основе используете силиконы, вам необходимо периодически использовать ГОШ (глубоко очищающий шампунь), чтобы очищать волосы от накопившихся остатков ухаживающих средств. Иначе возможен обратный эффект.

Если проблема внутри…

Если когда-то вы красовались густой косой, а сейчас шевелюра в плачевном состоянии, скорее всего, проблема внутри. Помимо тщательного ухода, обратите внимание на такие моменты:

Питание. Включите в рацион больше молочных продуктов, орехов и круп. Регулярно ешьте мясо и рыбу.
Витамины. Принимайте комплексы, содержащие биотин, кальций, витамины группы В.
Покой. Стресс — главный враг красоты. Берегите нервную систему и высыпайтесь.
Здоровье. Если состояние волос ухудшилось, сдайте анализы на гемоглобин, гормоны репродуктивной панели и проверьте состояние щитовидки.

Источник статьи: http://womanfan.ru/tonkie-i-zhidkie-volosy-ne-prigovor-kak-iz-nichego-sdelat-effektnuyu-shevelyuru/

Тонкие волосы: почему такими становятся и что делать?

Тонкие волосы — проблема, волнующая миллионы мужчин и женщин, а о том, как сделать их толще, рассуждают и врачи, и модные стилисты. На самом деле решение все же существует, но требует комплексного, всестороннего подхода. Только разобравшись, от чего волосы становятся тонкими и жидкими, можно понять, что делать для их улучшения в домашних условиях и в салоне.

Причины возникновения проблемы

Жидкие, тонкие волосы — это не просто косметическая проблема, а серьезный повод для размышлений о собственном здоровье. Иногда роскошные локоны в считаные недели становятся безжизненным пушком, а и без того редкие пряди начинают демонстрировать все признаки алопеции. У мужчин это явление часто связано именно с физиологическими проблемами или влиянием внешних факторов. Например, при телогеновой алопеции причиной того, что волосы стали редкими, ломкими, ослабленными, может стать:

перенесенное оперативное вмешательство;
нехватка микроэлементов в организме;
плохое, несбалансированное питание;
прием антикоагулянтов, ретиноидов, препаратов против эпилепсии;
нарушение гормонального фона;
инфекционные острые и хронические заболевания.

У женщин интенсивное изменение структуры волос нередко является следствием беременности, родов, грудного вскармливания. Часто даже жесткие и вьющиеся пряди превращаются в мягкие и волнистые, на концах появляется рассечение. Безжизненный вид на прямых волосах меньше заметен. Но иногда даже хороший уход не дает результатов.

Резкое изменение состояния волос — повод для того, чтобы сдать анализы на микроэлементы, посетить эндокринолога.

При наступлении менопаузы прическа всегда заметно теряет в объеме, причем алопеция вполне может быть физической. Рост новых волос замедляется, старые выпадают в привычном режиме. И вот уже роскошную шевелюру приходится превращать в аккуратную короткую стрижку.

Генетическая предрасположенность к интенсивному истончению волос у представительниц прекрасного пола встречается заметно реже, чем у мужчин. Кроме того, к таким последствиям могут привести определенные манипуляции и процедуры. Наращивание волос, плетение дредов, постоянное ношение шиньонов и накладок — вот лишь малая часть причин для радикального ухудшения состояния кожи головы. Вместе с ней страдает и прическа. Иногда после снятия искусственных волос на голове долгое время растет лишь короткий пушок, очень мягкий и плохо поддающийся укладке.

Не менее опасны и стойкое окрашивание, выпрямление или завивка волос при помощи специальных утюжков. При длительном термическом или химическом воздействии именно структура волос страдает в первую очередь. Сильное стягивание тоже негативно сказывается на общем состоянии прядей. Кроме того, проблема истончения волос часто сопровождается их выпадением на фоне стресса или заболевания.

Как сделать их толще?

Не стоит полагать, что волосы при истончении невозможно восстановить. Конечно, уплотнить и разгладить пушистые прядки сразу не получится. При правильном уходе заметить изменение их структуры удастся спустя 3-6 месяцев. На этот период времени любая укладка, сушка феном должна выполняться с использованием термозащиты. Также рекомендуется регулярно делать маски, принимать поливитаминные комплексы, позволяющие устранить дефицит минеральных веществ, микроэлементов.

Специальные средства

Среди средств для самостоятельного применения можно найти немало готовых составов для улучшения структуры волос, их регенерации. Мыть голову нужно с шампунем для тонких, лишенных объема волос. Эти средства не содержат жирных утяжелителей, хорошо очищают. Щелочная среда благотворно сказывается на состоянии тонких волос — ополаскивание минеральной водой можно сделать частью терапии.

Хорошо будет сменить обычную уходовую косметику на кератиновую. Она положительно влияет на состояние волос, утолщает их. Для ухода отлично подходят сухие шампуни с абсорбирующими свойствами — они помогают придать объем прическе. В особых случаях стилисты советуют использовать моделирующую пудру.

Народные методы

В домашних условиях улучшить состояние тонких волос можно при помощи масок, благотворно влияющих на их структуру. Среди наиболее популярных и действенных составов можно выделить масляные — с ними делаются компрессы и обертывания. Ингредиенты для изготовления средств обычно вполне доступны для покупки.

Касторовое обертывание

Для еженедельного применения подходит маска на основе:

30 мл касторового масла;
30 мл миндального масла.

Ингредиенты смешивают в миске. Основа всегда касторовая, для окрашенных волос можно взять оливковое, для жирных — масло виноградных косточек. Смесь перемешивают до однородного состояния, затем подогревают на водяной бане до температуры 35-40 градусов – так состав будет лучше впитываться. Наносят масляное средство на прикорневую зону, сопровождая процесс массажем, затем распределяют по длине прядей.

Голову закрывают шапочкой для душа или пищевой пленкой. Время действия — 2 часа. Затем состав смывают шампунем.

Медово-масляная маска

Популярное средство для восстановления структуры, стимулирования роста волос. Для его изготовления понадобятся:

5 мл коньяка;
1 чайная ложка жидкого меда;
5 мл касторового или репейного масла;
1 желток куриного яйца.

Все ингредиенты тщательно смешиваются, подогревать состав не нужно. Сразу после приготовления маску наносят на влажные волосы, укутывают пищевой пленкой, утепляют. Время воздействия — 60 минут, смывать состав необходимо прохладной водой, иначе желток свернется.

Стоит учесть, что мед — достаточно аллергенный продукт, который стоит применять с осторожностью.

Дрожжевая маска

Для приготовления средства для борьбы с истончением волос рекомендуется использовать исключительно натуральные «живые» дрожжи в брикетах. Порошкообразные экспресс-варианты не подойдут.

Для приготовления маски понадобятся:

2 чайные ложки дрожжей;
15 мл жидкого меда;
100 мл подогретого молока.

Все ингредиенты смешиваются, ставятся в теплое место для активации работы дрожжевых грибков на 30 минут. Готовый состав втирается в корни волос, накрывается пищевой пленкой и махровым полотенцем, смывается через 1 час.

Витамины

Современная индустрия красоты предлагает достаточно широкий выбор витаминно-минеральных добавок, благотворно влияющих на состояние истонченных волос. Например, прием препаратов железа помогает устранить проблему, вызванную дефицитом этого вещества в организме.

Помимо этого, полезные ингредиенты можно добавлять прямо в обычные средства по уходу за волосами. Для борьбы с истончением структуры хорошо подходит мумиё, имеющее уникальный состав. Его предварительно растворяют в воде, а затем добавляют к шампуню, оставляют настояться.

Не менее эффективно влияют на истонченные волосы протеины шелка — его гидролизат продается во флаконах мини-формата по 25-30 мл. Средство рекомендуется добавлять в шампунь перед мытьем головы, эффект будет ощущаться сразу после мытья.

Жидкая форма витаминов A, E продается в аптеке. С их помощью шампунь можно сделать более питательным, постепенно регенерировать истонченные, поврежденные пряди.

Стоит выбирать масляную форму, для добавления во флакон 200 мл хватит 5-7 капель.

Салонные процедуры, стрижка и окрашивание

Среди процедур, которые может предложить салон красоты в период восстановления волос после осветления, химии, наращивания, их интенсивного выпадения и истончения под воздействием разных факторов, можно выделить не только стрижку.

Хотя, облегчив стайлинг, убрав длину до плеч, можно заметно упростить эту задачу. Челка часто тоже помогает снизить нагрузку, ее можно отрастить, по-разному укладывать, не меняя образ радикально.

Кератиновое выпрямление

На волосах средней длины обычно стараются не применять слишком радикальные меры воздействия. Вьющиеся или слегка кудрявые тонкие пряди больше всего страдают от термического воздействия. Горячий «утюжок» меняет структуру, повреждает и без того ослабленные локоны.

Избежать постоянного негативного влияния помогает кератиновое выпрямление, но стоит сразу сказать, что его рекомендуют не все мастера.

Процедура проводится в условиях салона, заключается в насыщении прядей фибриллярным белком (кератином). Волосы после такой обработки становятся плотными, прямыми, гладкими и достаточно толстыми. В ходе процедуры используется искусственная форма кератина, обработанная особым образом. Материал полностью безопасен, гипоаллергенен, обеспечивает длительное сохранение полученного эффекта — от 3 до 6 месяцев. На вьющихся волосах процедуру приходится повторять чаще.

Карвинг

Особая техника щадящей химии, подходящая для ослабленных, истонченных волос. Карвинг еще называют долговременной укладкой, поскольку он позволяет создать эффектную прическу буквально без усилий. Эффект укладки сохраняется надолго. Холодная перманентная завивка не повреждает структуру, действуя только на поверхность волоса. Размеры локонов можно выбирать разные — от крупных до мелких.

Окрашивание, не затрагивающее корни

Свое негативное влияние любая краска для волос оказывает на корни волос и кожу головы. Если стоит цель отращивать пряди параллельно с их лечением, стоит забыть о полном обесцвечивании или осветлении даже в салоне. Впрочем, существуют техники, позволяющие при естественных корнях придавать прическе привлекательность.

В салоне можно сделать окрашивание балаяж, омбре, сомбре, эйр тач, калифорнийское мелирование, стробинг.

Мезотерапия

Когда проблема с тонкими волосами связана с интенсивной алопецией, авитаминозом, возрастными изменениями, хорошим решением может стать мезотерапия. Она обеспечит эффективное восстановление структуры, поможет буквально повернуть время вспять. Процедура заключается в инъекционном введении особого коктейля из лечебных и питательных веществ. Уколы делают на протяжении 8-10 дней, после курса кожу головы некоторое время нельзя травмировать, массировать, подвергать химическому и термическому воздействию.

В составе препаратов для мезотерапии содержатся коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, стволовые клетки, минеральные комплексы на основе цинка, фосфора, кремния, витамины.

Особенности ухода

Существуют определенные правила, соблюдая которые можно улучшить состояние тонких волос. Среди наиболее полезных рекомендаций стоит отметить следующие.

Мытье головы уже вспененным в ладонях средством. Это позволяет обеспечить более щадящий уход, способствует правильному распределению состава по поверхности волос.
Активное воздействие показано только коже головы. При мытье ее можно слегка массировать. Смыть грязь и пыль поможет даже простой контакт с пеной.
Тонким волосам нужна мягкая вода. Ее можно получить в колодце или в бутилированном виде. Обычную водопроводную воду лучше предварительно вскипятить.
Стимулирование кровоснабжения. Ускорить процесс роста волос, стимулировать «спящие» луковицы помогает контрастная смена горячей и холодной воды во время приема душа. При регулярном использовании такое «закаливание» хорошо помогает устранить стресс-фактор, связанный со сменой сезонов.
Регулярное очищение. Тонкие ослабленные волосы быстрее пачкаются. Их нужно мыть чаще, чтобы получить хороший результат.
Бережный уход. Влажные истонченные пряди нельзя выкручивать, тереть, расчесывать и отжимать слишком грубо. Достаточно просто обернуть их мягким полотенцем, позволить ткани впитать лишнюю влагу.
Естественная сушка. При малейшей возможности нужно отказываться от фена, утюжков, иных приборов. Всего за 3 месяца такие меры помогут вернуть волосам былую толщину и здоровый блеск.
Аромарасчесывание. Эта мера ухода связана с использованием эфирных масел. Они наносятся на поверхность деревянного гребня. С его помощью волосы расчесываются от корней до кончиков на протяжении 1-2 минут. Аромарасчесывание помогает стимулировать процессы регенерации, оживляет «спящие» луковицы, помогает сделать структуру волос более гладкой и ровной. Выбирать стоит масло кедра, чайного дерева, апельсина, грейпфрута, иланг-иланга, розмарина.

После мытья головы на истонченные волосы стоит нанести несмываемое вещество в виде маски или кондиционера. Оптимально, если средство будет иметь термозащитные свойства.