Что делать если волосы жидкие и длинные волосы

Что делать, если волосы жидкие и тонкие?

Густые и длинные волосы – это настоящее богатство, хотя уход за ними довольно сложен и порой обременителен. Но, несмотря на это, все девушки мечтают обзавестись шикарной шевелюрой, не боясь возможных трудностей. Однако каждый человек индивидуален, и структура волос просто не может быть у всех одинаковой. По тем или иным причинам некоторым девушкам приходится мириться с редкими и очень тонкими волосами, что может быть как наследственным фактором, так и приобретенной проблемой. Бороться с таким положением можно и нужно, ведь только правильный уход и корректные мероприятия по приданию визуального объема помогут добиться шикарного результата.

Причины истонченных волос

Как уже было сказано, тонкие и редкие волосы могут изначально иметься у человека как наследственная характеристика. Если же состояние волосяного покрова из нормального, здорового было изменено до истонченного, то тут стоит забить тревогу – это признак имеющегося в организме нарушения или заболевания. Итак, к числу основных причин ухудшения качества и количества волосков на голове можно отнести:

нарушение работы щитовидной железы в сторону снижения ее функции. Именно гормональный дисбаланс является причиной номер один, из-за которой волосы могут выпадать и истончаться;
неправильное питание;
дефицит железа или других компонентов в организме;
так называемая телогеновая алопеция (состояние, когда волоски слишком быстро переходят из одной своей стадии в другую и из-за этого сильно выпадают). Такая ситуация обычно имеет место вследствие длительного приема различных медикаментозных препаратов;
сложные аутоиммунные болезни;
сильный стресс;
заболевания кожи головы.

Есть еще одна очень распространенная причина ухудшения качества волос – это неправильный и слишком агрессивный уход за ними, применение низкокачественной косметики.

Способы лечения очень жидких и тонких волос

Первое, что нужно сделать при наличии проблем с волосами – это установить причину. Наилучшим решением будет обращение к врачу, который сможет профессионально оценить состояние волосяного покрова и провести необходимые исследования. Когда причина устранена, можно приниматься за восстановление внешнего вида, прибегая к активному комплексному воздействию.

Прием витаминов

Обеспечение волосков необходимым питанием и всеми компонентами – это первый шаг к устранению проблемы истончения. Для того чтобы шевелюра была густой и красивой, важны такие витамины:

витамин А — участвует в выработке «строительных белков», стимулирует продукцию коллагена и эластина, улучшает поступление крови к волосяным луковицам;
В-группа – незаменима в процессе регенерации тканей и обеспечении достаточного кровоснабжения волосяных луковиц;
С – укрепление сосудов;
Е – обеспечивает достаточное увлажнение волосков.

Принимать витамины лучше комплексами, в аптеках можно приобрести специально разработанные препараты именно для здоровья волос.

Маски помогут улучшить волосы в домашних условиях

Улучшить состояние волос помогут маски, приготовить которые можно в домашних условиях:

средство для утолщения волос с эфирными маслами. Наносить составы рекомендуется раз в неделю, и проводить подобную терапию не менее 4-ех месяцев. Для тонких волос наилучшим образом подойдет смесь из витаминов А и Е (по чайной ложке), пары столовых ложек масла авокадо и нескольких капель масла байи. Для стимуляции роста необходимо сделать маску из смеси миндального, кунжутного и масла жожоба (в равных пропорциях) и 5-6 капель масла шалфея;
укрепляющая маска. Для ее приготовления необходима столовая ложка репейного масла и яичный желток. Полученный состав втирают в кожу головы, а потом на полчаса распределяют по волосам.

Диета и режим питания для редких волос

Какой-то особенной диеты в данной ситуации описать нельзя, так как требуется лишь соблюдение правил правильного здорового питания. В дополнение к витаминным комплексам в таблетках, стоит сделать упор на такие продукты: миндаль, авокадо, бананы, молочные продукты, кунжутное семя, морепродукты, домашняя птица, бобовые, яйца, черный хлеб и овсяные хлопья. Все они содержат массу полезных компонентов, которые будут незаменимы для восстановления волос.

Какие стрижки подойдут жидким и слабым волосам

Основная проблема, с которой сталкиваются обладательницы тонких и редких волос – это недостаточный объем, поэтому стрижки должны быть располагающими к легкому его созданию. Первый совет – сделать верхние волосы «легче», то есть короче. Такой прием используется при создании прически многослойный каскад. Структурирование лесенкой – тоже хороший метод, а вот филирования и прочих способов утончения кончиков стоит избегать – это только подчеркнет недостающую густоту. Хорошо подойдут короткие стрижки – боб или пикси, с которыми создавать объем будет крайне легко. Челку можно подбирать любую в зависимости от личных предпочтений и формы лица.

Омбре и мелирование на редкие волосы

Визуально добавляют объем волосам светлые тона, причем, если они использованы на отдельных участках. Для достижения такого эффекта подойдут все современные методики окрашивания, в том числе мелирование и омбре.

Мелирование подразумевает создание светлых вертикальных полос в прическе путем окрашивания отдельных прядок выбранной толщины. Данный прием поможет создать впечатление большей густоты.

Омбре – это техника, когда на волосах создается плавное осветление тона к кончикам, имитирующее естественное выгорание на солнце. Такое окрашивание не только визуально прибавит объема, но и сделает образ более легким, нежнее и свежее.

Фото причесок на короткие, средние и длинные жидкие волосы

Удачная прическа – залог отменного внешнего вида. В руках профессионалов даже тонкие и негустые волосы могут приобрести потрясающий внешний вид. Убедиться в этом помогут фото-материалы – примеры реальных причесок на разную длину волос.

Источник статьи: http://cosmetictrends.ru/uhod/dlya-volos/zhidkie-volosy.html

Тонкие и жидкие волосы — не приговор. Как из ничего сделать эффектную шевелюру

Здоровые густые волосы — это подарок природы. Если вам не повезло с генетикой, это вовсе не означает, что роскошные локоны так и останутся несбыточной мечтой. Просто вам нужен более сложный и тщательный уход. Конечно, изменить густоту и структуру волос, заложенную с рождения, вам не удастся. Но преобразить шевелюру до неузнаваемости в ваших силах.

Как сохранить то, что дала природа

Самое главное в уходе за слабыми волосами — не навредить. Ваша задача — остановить поредение и справиться с ломкостью. Этому способствует каждодневная забота о локонах.

8 базовых рекомендаций

Ежедневно женщины совершают непростительные ошибки, которые ведут к ухудшению состояния и без того ослабленных волос. Справиться с проблемой помогут такие советы:

Не гонитесь за длиной. Раз в один-два месяца срезайте по 1-1,5 см без филировки, чтобы не допускать поредения концов и появления видимой сечки.
Не ведитесь на модные процедуры. Полировка, стрижка жгутами, стрижка огнем — это малоэффективные процедуры, которые ведут к еще большей потере густоты.
Откажитесь от термоприборов. Их применение приводит к сухости и ломкости. Если очень нужно воспользоваться феном или плойкой, обязательно нанесите термозащиту.
Не стягивайте волосы. Тугие хвосты и пучки не для вас. А еще откажитесь от металлических шпилек, невидимок и заколок.
Правильно расчесывайтесь. Начинайте снизу, постепенно продвигаясь к корням.
Защищайте локоны. Летом используйте средства с SPF, а зимой обязательно носите головной убор (длину прячьте под верхнюю одежду).
Не допускайте трения. Как правило, это происходит во время сна. Если длина позволяет, заплетайте волосы в косичку.
Не жертвуйте волосами ради образа. Укладка с начесом и тонной лака продержится несколько часов. А на восстановление уйдет несколько месяцев.

Если регулярная стрижка не помогает справиться с сечкой, возможно, ваш парикмахер пренебрегает своевременной заточкой инструмента. Разумно приобрести собственные ножницы и следить за их остротой. Как правило, парикмахеры не отказывают клиентам в стрижке их личным инструментом.

8 правил, как мыть голову

Мытье несет в себе массу опасностей для тонких и редких волос. Чтобы очищение было эффективным и «безболезненным», следуйте таким правилам:

Найдите «свой» шампунь. Выбирайте мягкие средства с пометкой «подходит для ежедневного мытья».
Обогащайте шампуни. В разовую порцию шампуня добавьте по паре капель масляных витаминов А и Е.
Правильно мойте голову. Намыливайте только корни. Локоны же сами очистятся стекающей пеной.
Соблюдайте температурный режим. Голову нужно мыть теплой или прохладной водой.
Не оставляйте волосы «голыми». После каждого мытья наносите бальзам, кондиционер или маску.
Расчесывайтесь в подходящий момент. Расчесывать нужно слегка влажные подсохшие локоны, обработав их распутывающим средством (спрей, сыворотка и так далее).

Распространенная ошибка — спать с мокрыми или влажными волосами. В таком виде они сильно страдают от трения, когда вы ворочаетесь ночью.

Как обмануть природу

Вы не можете заставить тонкие и редкие волосы расти толще и гуще. Но вы можете исправить эту несправедливость благодаря правильному уходу и некоторым хитростям.

Хна и басма: натуральные уплотнители

Спасение для слабых волос — это окрашивание хной и басмой. Травяной состав обволакивает каждый волосок, заполняя структурные пустоты и создавая невидимую защитную пленочку. Со временем волоски становятся плотнее.

Но такой эффект дает только качественный натуральный краситель, не содержащий химических добавок. Важна и страна произрастания. Наиболее пигментированной и полезной считается индийская хна из Раджана.

Не путайте настоящую пигментированную хну (лавсонию) с бесцветной (сенной, кассией или зизифусом). Вторая не накапливается в волосах, не уплотняет их, а даже немного подсушивает (если применять ее самостоятельно без масел). Только пигментированная хна обладает уплотняющими свойствами.

Так ли страшны силиконы?

Силикон (Dimeticone) — это необходимая составляющая ухода за волосами. Особенно, если они тонкие и склонны к повреждениям. Бальзамы, маски и так называемые «несмывашки» (сыворотки, спреи, кремы), содержащие силиконы, обволакивают каждый волосок, защищая его от механических повреждений, атмосферных опасностей и препятствуя испарению влаги. В идеале после мытья головы нужно нанести увлажняющее или питательное средство, а потом «запечатать» эффект несмываемым силиконом.

Но не все «силиконовые» средства одинаково эффективны и безопасны. В составе продукции «масс-маркет» нередко присутствует дешевое некачественное сырье, которое лишь портит и иссушает волосы. Больше доверия вызывают профессиональные средства. Учитывая эффект и экономный расход разница в цене нивелируется.

Если вы на постоянной основе используете силиконы, вам необходимо периодически использовать ГОШ (глубоко очищающий шампунь), чтобы очищать волосы от накопившихся остатков ухаживающих средств. Иначе возможен обратный эффект.

Если проблема внутри…

Если когда-то вы красовались густой косой, а сейчас шевелюра в плачевном состоянии, скорее всего, проблема внутри. Помимо тщательного ухода, обратите внимание на такие моменты:

Питание. Включите в рацион больше молочных продуктов, орехов и круп. Регулярно ешьте мясо и рыбу.
Витамины. Принимайте комплексы, содержащие биотин, кальций, витамины группы В.
Покой. Стресс — главный враг красоты. Берегите нервную систему и высыпайтесь.
Здоровье. Если состояние волос ухудшилось, сдайте анализы на гемоглобин, гормоны репродуктивной панели и проверьте состояние щитовидки.

Источник статьи: http://womanfan.ru/tonkie-i-zhidkie-volosy-ne-prigovor-kak-iz-nichego-sdelat-effektnuyu-shevelyuru/