Восстанавливаем сухие и безжизненные волосы
Последнее обновление: 31.01.2020
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
С проблемой безжизненности и сухости волос сталкивалась практически каждая девушка. Стрессы, заболевания, воздействие окружающей среды — множество факторов вытягивают «жизнь» из наших волос и ослабляют их структуру.
Часто мы сами наносим нашим локонам непоправимый урон: терзаем их горячим феном, травим краской и отказываем в правильном питании. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные, и как исправить ситуацию?
Отчего волосы стали безжизненными?
Как правило, сильно повреждённые волосы уже не поддаются полному восстановлению. Чтобы основательно улучшить их состояние, нужно значительно урезать их длину. Однако не торопитесь хвататься за ножницы — в первую очередь необходимо устранить причину повреждения, иначе негативные моменты могут вернуться вновь.
Тусклые и безжизненные волосы чаще всего являются спутниками неправильного ухода, несбалансированного питания и сезонных изменений.
Чтобы локоны радовали вас гладкостью и здоровым блеском, в ваш ежедневный рацион должны входить белки (яйца, мясо, рыба, молочные продукты), жиры (орехи, жирная рыба, растительные масла) и витамин C. Кроме того, каждый день необходимо пить 1,5-2 литра чистой воды. Если волосы недополучают питательных веществ и влаги, они могут ослабнуть и потускнеть.
Ещё одна причина повреждений и потери блеска — регулярное использование фена, утюжков и плоек. Термическая обработка сушит волосы, они теряют блеск, а кончики начинают сечься. Ухудшает состояние волос использование краски. Со временем локоны становятся жёсткими, непослушными и теряют яркость.
Как вернуть волосам блеск и силу
Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.
- Используйте мягкий шампунь, желательно с натуральными маслами. Дополните его питательным бальзамом для повреждённых и ломких волос.
- Для кончиков можно дополнительно купить специальные увлажняющие масла и несмывающиеся бальзамы.
- Придать блеск волосам поможет регулярное ополаскивание волос отваром крапивы. Для приготовления средства две столовых ложки листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут и процеживают.
- Откажитесь от использования фена и различных стайлинговых средств — утюжков, плоек и диффузоров. Как правильно сушить волосы после мытья, читайте в другом нашем материале.
- Зимой заплетайте волосы или прячьте их под шапку, чтобы не подвергать локоны воздействию холодного воздуха и снега. Летом укрывайте голову от палящего солнца косынкой или панамой.
- Каждый день употребляйте в пищу белки, растительные жиры и витамины, а также пейте больше воды.
- Регулярно, не реже одного раза в неделю делайте восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов.
Маска для безжизненных волос
Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.
Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.
Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.
1. Яичная маска с какао
Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.
2. Масляная маска
Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.
Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.
3. Дрожжевая маска
Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.
4. Маска с зелёным чаем
Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.
Помощь ослабленным волосам профессиональными средствами
Чтобы ускорить эффект и закрепить результат, в дополнение к традиционным средствам по уходу используйте профессиональные средства для волос.
Шампунь ALERANA ® «Интенсивное питание» разработан специально для тусклых и безжизненных волос, склонных к выпадению. В его состав входит растительный комплекс procapil, который интенсивно питает корни волос, стимулирует клеточный метаболизм и восстанавливает повреждённые кончики.
Маска ALERANA ® интенсивное питание восстанавливает структуру волос по всей длине и способствует активному росту новых здоровых локонов.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/bezjiznennie_volosy/
Что делать обладателям тонких, сухих волос
Красота и здоровье волос напрямую зависят от состояния организма и используемых моющих средств. Волосы – это отражение нашего здоровья и, содержащихся в локонах, витаминов. Все больше людей встречаются с проблемой сухости, тонкости волос и их кончиков. Многие объясняют это наследственностью, но эта теория очень редко доказывается на практике. Тщательный уход за сухими волосами – вот залог успеха.
1 Виды ломкости
Перед тем, как узнать, как ухаживать за сухими волосами, необходимо определить существующие виды ломкости.
Первый вид называется продольная ломкость, которая выражается в разделении кончиков наполовину, однако встречаются случаи расщепления и возле самого корня. Это происходит из-за недостаточности функции сальных желез кожи головы или сильной обезжиренности. Она возникает из-за частого мытья головы или неподходящих шампуней, которые не питающие, не увлажняющие по своему составу.
Если вы заметили у себя на локонах образование мелких узелков, значит вы болеете трихонодозом. Образование таких узелков происходит чаще всего из-за неправильного ухода, переутомления или изобилия стрессовых ситуаций. Причиной этого заболевания также может стать недостаток в организме витаминов, как результат неправильного питания.
Гораздо реже, однако, могут наблюдаться повреждения волос на практически равном расстоянии от корня. Это может быть вызвано механическими повреждениями во время расчесывания.
2 Уход за сухими волосами
Для установления правильного ухода за сухими волосами необходимо в первую очередь позаботиться о здоровье кожи головы. Ведь именно правильно и своевременно определив, каким вы обладаете типом кожи, можно без проблем выбрать специальные средства для волос.
3 Оздоровительный уход
Если у вас сухой, ломкий волос, а плюс ко всему еще секутся кончики, то вам срочно нужно спасать свою шевелюру. Так, например, если у вас сухая кожа головы, то не следует использовать шампуни против перхоти. Ведь они еще больше сушат кожу.
Даже если вам навязывают новый брендовый шампунь — не соглашайтесь, перхоть не исчезнет. Используйте специальные средства питания для волос, которые будут оказывать увлажняющий эффект.
Неправильно также думать, что если волосы сухие, то следует их подвергать более частому мытью, чтобы якобы скорее восстановить их. Это предположение в корне не верно. Мыть голову с сухими, ломкими локонами рекомендуется не чаще одного раза в 4, а то и 5 дней.
На заметку можно взять тот факт, что можно ополаскивать голову разбавленным лимонным соком (если вы блондинка) или раствором столового уксуса, который для начала нужно развести в литре воды (если вы брюнетка). Такого вида лечебная процедура придаст вашим ломким, сухим локонам здоровый блеск и вид.
4 Спасение при помощи масок
Чтобы вывести волосы из состояния сухости, ломкости и придать им максимально здоровый вид, необходимо курсами делать маски либо ополаскивать голову отварами, (покупными или самодельными). Конечно, мы отдаем предпочтение маскам, приготовленным в домашних условиях, так как вы можете поручиться за их состав, безопасность и положительный результат после ухода.
5 О масле репейника
Первым делом рассмотрим маску, изготавливаемую из репейного масла. Её необходимо нанести на корни сухих волос, а именно втереть в кожу головы примерно за 15 -30 минут до мытья. Затем необходимо держать голову в тепле, можно попить горячего чая, чтобы прогреть организм как внутри, так и снаружи. Масло репейника оказывает успокаивающий, питательный эффект, а также предотвращает выпадение волос.
6 Касторка с желтком
Еще одну маску для сухих прядей можно приготовить с использованием одного яичного желтка, двух столовых ложек касторового масла, одной чайной ложки уксуса и плюс одной чайной ложки глицерина. Полученная смесь также наносится на кожу головы, а спустя час, смывается с использованием шампуня.
7 Жожоба
Хорошим выходом при сильной сухости и ломкости станет использованием масла жожоба, так как оно подходит для всех типов волос. Так, если у вас проблема сильной посеченности и поврежденности, то масло жожоба восстановит саму структуру волоса, особенно в зимнее время года. Если же у вас жирные волосы, то масло наоборот избавит от излишней жирности и придаст локонам ухоженный вид.
8 Масло из оливок
Довольно популярно использование обычного оливкового масла для приготовления масок. Можно смешать три столовые ложки оливкового масла с куриным желтком и одной столовой ложкой яблочного уксуса. Полученную смесь подогрейте на маленьком огне и нанесите на поврежденные и ломкие кончики. Буквально через полчаса маску можно смывать. Оливковое масло можно комбинировать с медом, ведь в сочетании они оказывают похожий защитный эффект.
9 Перец жгучий красный
Чем может быть полезен красный перец? Все дело в том, что маски, приготовленные из жгучего перца, нанесенные на кожу головы увеличивают кровообращение и пробуждают волосяные луковицы к росту. Плюс ко всему, красный перец содержит в себе витамин А, который обладает регенерирующим действием. Однако наносить такие маски следует с осторожностью, чтобы не обжечь кожу головы.
10 Эфирные масла
На сегодняшний день все чаще и чаще в маски для волос добавляют различные эфирные масла, которые способствуют лучшему росту и состоянию волос. Рецепт прост – добавляйте около 2-3 капли понравившегося эфирного масла в вашу маску и наслаждайтесь питающим, увлажняющим уходом. Не забывайте также о мерах предосторожности – исключено попадание эфирных масел в своем чистом виде на кожу головы или слизистые оболочки.
11 Уход за кудрями
Закон женщин прост – если у тебя прямые волосы, то хочется сделать завивку, а если кудрявые, то выпрямить. Однако кудри требуют гораздо большего ухода, так как если сушить волосы без использования фена или не применять различные средства для фиксации, то укладка будет казаться неухоженной.
12 Враги здоровых волос
Главная проблема вьющихся волос – это их пересушивание. Частые покраски, химические завивки или другие воздействия на стержень волоса уже говорят о его ухудшении и появлении ломкости. Главным минусом кудрей является то, что они больше других типов волос склонны к поломке на совершенно разной длине за счет своей извилистости, из-за чего быстро теряют свой блеск.
13 О шампунях
Одну из главных ролей по уходу за кудрями играет правильной уход и подбор моющих средств. Так, если у вас совершенно обычный вьющийся волос, то соответственно и шампунь будет для вьющихся прядей. При наличии каких-либо отклонений от нормальности рекомендуется подбирать шампунь по типу кожи или структуре волоса, который сможет защитить ваши локоны.
Опытные специалисты не рекомендуют использование шампуней, которые предназначены для увеличения объема. Эти средства содержат вещества, которые оказывают негативное воздействие на и без того поврежденные волосы либо приводя к обезвоживанию, либо утолщая каждый волосок, что приводит к тяжести локонов и большей ломкости.
14 Как правильно мыть
Существуют даже определенные правила, как следует мыть и сушить кудри. Первым делом, старайтесь мыть голову мягкой, (не жесткой) теплой водой, которая вызывает комфортные ощущения. Для данного типа волос нет определенных ограничений по частоте мытья, однако старайтесь проводить эту процедуру по мере надобности и подбирать специальные моющие средства.
Самый верный совет по сушке вьющихся волос – дайте им высохнуть самостоятельно, без применения каких-либо приборов. Не рекомендуется также долго держать голову в полотенце или вытираться им, так как можно с легкостью повредить кончики и привести к их посеченности и запутыванию.
15 О расческах
Для расчесывания необходимо купить специальную пластиковую расческу с антистатическим покрытием и редкими зубчиками. Это все делается для того, чтобы снизить риск повреждения шевелюры, защитить её от лишнего стресса. Необходимо помнить, что расчесывать волосы правильнее всего, начиная от кончиков и заканчивая корнями.
16 Выбор расчески
Выбор расчески – не такое простое занятие, как кажется с первого взгляда. Следует помнить, что зубчики должны иметь закругленную форму, чтобы не травмировать кожу головы. Дальнейший выбор расчески зависит от длины и типа ваших локонов.
Для ломких, тонких волос лучшим выбором станет деревянная расческа, а для секущихся – расческа с натуральной щетиной. Не рекомендуется также использовать металлические гребни, так как они склонны электризовать и ломать волос.
17 Совет
Если вы страдаете от ломких, сухих волос, которые не спасают уже практически никакие средства по уходу за волосами, то откроем вам небольшую тайну. Купите в магазине или аптеке крем для сухой кожи лица и тщательно нанесите его на кожу головы. Крем увлажняет кожу, а следовательно тонкие, сухие локоны будут выглядеть здоровее.
18 Заключение
Причиной появления тонких волос может быть как излишнее использование фена, недостаток ухода, так и неправильное питание (недостаток витаминов). Причин слишком много, но результат всегда один.
При первых признаках болезни прядей (сухости, тонкости, ломкости), проводите подпитывающие, укрепляющие процедуры. Используйте отвары, маски из меда, яичного желтка или других натуральных ингредиентов, чтобы оказать максимально увлажняющий и питающий эффект на структуру тонкого волоса. Таким образом вернёте им здоровый блеск и вид.
Источник статьи: http://zabvolos.ru/disease/tonkie-suxie-volosy-chto-delat.html