Что делать если волосы на макушке редкие волосы

Секреты ухода за тонкими волосами

Последнее обновление: 28.01.2020

Блондинки и брюнетки, кудрявые и прямоволосые – что объединяет столь непохожих женщин? Конечно же, любовь к густым и объемным локонам. Поэтому обладательницы тонких редких волос вынуждены идти на массу ухищрений для создания на голове эффекта push up. Если вы причисляете себя к кругу тонковолосых красавиц и не можете обуять непослушные пряди, не отчаивайтесь: сегодня мы откроем вам несколько секретов ухода.

Тонкий нюанс

Толщина человеческого волоса заложена генетически, однако меняется в течение жизни. У младенцев она от 20 до 40 мкм, а у взрослого человека достигает 100 мкм. Однако с возрастом волосы редеют и истончаются. Также важным фактором является цветовая «принадлежность»: блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки, а самые толстые локоны, как правило, у рыжеволосых дам.

Причины истончения волос

Зачастую длинноволосые красавицы страдают от недостаточного объема, обвиняя во всех грехах матушку-природу. По некоторым данным, лишь 1 из 10 женщин действительно не повезло на «раздаче» волос. У остальных же в детстве были густые и красивые косы, которые за долгие годы бьюти-экспериментов обветшали и истончились.

Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают? Для начала нужно разобраться в причинах истончения волос, кним относятся:

наследственность;
неправильный уход;
частые манипуляции с цветом: окрашивание, обесцвечивание, смывка, тонирование;
регулярные термоукладки;
вредные привычки;
жесткая диета;
заболевание желудочно-кишечного тракта и ЦНС;
затяжные стрессы.

Все эти причины также вызывают потерю волос. Стоит ли говорить, что тонкие и жидкие волосы лишены объема. Если проблема истончения и потери волос достигла угрожающих масштабов, лучше обратиться за помощью к трихологу.

Тонкости ухода

Тонкие волосы хрупкие и уязвимые, поэтому требуют регулярного бережного ухода. Они быстрее жирнятся у корней, а кончики не получают необходимого увлажнения. Поэтому важно подобрать качественные уходовые средства, которые обеспечат дополнительное питание вашим локонам.

Шампунь для тонких волос

Сегодня на полках магазинов можно найти массу продуктов от различных производителей для ухода за сухими и слабыми тонкими волосами. Как правило, они обладают схожими свойствами: обволакивают каждый волосок защитной пленкой, утолщают его, сглаживают чешуйки. Такой эффект достигается за счет входящих в состав силиконов. Однако, такие шампуни не способствуют улучшению качества волоса: они лишь временно создают эффект густоты. А регулярное применение продуктов с силиконами приводит к еще большему истончению локонов.

Шампунь для ослабленных волос должен содержать растительные компоненты и питательные масла, которые насыщают сухие тонкие кончики. Также полезен для локонов и кожи головы пантенол. Он способствует интенсивному увлажнению волосяного стержня и предотвращает расслоение.

В уходовой линии ALERANA ® представлен шампунь «Интенсивное питание», который глубоко увлажняет и питает тонкие длинные волосы и предотвращает выпадение. Входящее в состав натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные луковицы и смягчает сухую кожу головы, возвращая волосам естественный объем и блеск. Декспантенол нормализует внутриклеточный обмен веществ, способствует росту крепких и здоровых волос.

Хитрости мытья тонких волос

Перед процедурой мытья проведите мягкий пятиминутный массаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения и дополнительному питанию волосяных луковиц.
Слишком горячая вода может вызвать усиленную выработку кожного сала, а слишком холодная замедлит кровообращение. Мыть тонкие волосы следует мягкой кипяченой водой комнатной температуры. Также для смягчения воды можно использовать уксус.
Отчаянно тереть мокрые волосы полотенцем нельзя. Мягко промокните пряди и укутайте голову полотенцем для впитывания лишней влаги.
Тонкие ломкие волосы предпочитают сохнуть естественным путем. Если приходится использовать фен, не делайте воздух слишком горячим. Дополнительный объем при укладке можно придать волосам, расчесывая их пальцами против направления роста. Не стоит использовать средства для сильной фиксации – они утяжеляют и склеивают волосы.

Народные средства

Наши предки давно научились использовать целебные свойства трав и растений во благо волос. Не стоит и сегодня недооценивать богатства матушки-природы.

Что делать, если волосы тонкие и жирные у корней? После каждого мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, хвоща или ромашки. Это поможет «усмирить» сальные железы и смягчить сухие пушистые волосы. Также в уходе за тонкими локонами отлично зарекомендовал себя лимон. Он способствует восстановлению поврежденной структуры.

Побаловать волосы питательными и укрепляющими масками можно в домашних условиях. Натуральные смеси на основе питательных масел глубоко насыщают волосы, уплотняют и утолщают их, визуально увеличивая объем.

Маска из касторового масла прекрасно питает волосяной стержень, делает волосы блестящими и эластичными. Подогрейте две столовые ложки касторового масла на водяной бане, добавьте чайную ложку лимонного сока. Распределите смесь по всей длине. Чтобы масло долго не остывало, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Такую маску стоит смывать не раньше чем через час.

Маска из черного хлеба не только смягчает сухие волосы, но и мягко очищает кожу головы от загрязнений. Для приготовления смеси размочите мякиш ржаного хлеба в кипяченой или минеральной воде, затем доведите массу до однородного состояния при помощи миксера (так вы сможете избежать образования комков). Нанесите маску на волосы по всей длине, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста полезно втирать в корни морскую соль. Для приготовления скраба смешайте столовую ложку мелкой морской соли с таким же количеством репейного или миндального масла. Нанесите смесь на корни волос и мягко помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут. Массаж с морской солью стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Стрижка для тонких волос

Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки

При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад

Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос

Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.

Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».

Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы. Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/sekrety-uhoda-za-tonkimi-volosami/

Тонкие и редкие волосы на макушке у женщин

Редкие волосы на макушке у женщин достаточно частая проблема. Волосы являются настоящим богатством женщины и предметом ее гордости.

Но бывает, что гордиться нечем. Узнайте, как можно справиться с этой проблемой.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Причины облысения на макушке у женщин

Каждый волос выходит из фолликула, которые располагаются в кожном покрове головы. В них находятся сальные железы, а в основании образовываются клетки, отвечающие за образование волосяного покрова.

Новые клетки начинают вытеснять старые, получаются слои “шевелюр”.

Чтобы клетки образовывались и продолжали рост волосяного стержня, им требуется постоянный прилив крови, если он отсутствует, рост прекращается либо сильно замедляется.

К причинам плохо растущих волос можно относят:

Постоянные стрессы, нервные срывы;
Хронические болезни, при которых принимают разные медицинские препараты, не всегда благотворно влияющие на волосистой части головы;
Плохая генетическая наследственность;
Злоупотребление жирной пищей, некачественными продуктами;
Вредные привычки, к примеру, курение.

Основной причиной замедленного роста является неправильный уход, использование некачественных средств (шампунь, бальзам).

Многое зависит и от частоты применения фена, происходит “стресс” фолликул от перепада температуры.

Правила ухода

Несколько простых советов:

Для начала, стоит подобрать правильные средства ухода, которые будут полностью подходить коже головы и самим волосам, не разрушая структуру и не препятствуя их росту.
Уберите со своей полки в ванной все средства, в состав которых входят разные химические элементы. Старайтесь выбирать шампунь и разные кондиционеры с бальзамами на основе натуральных веществ.
Стоит ограничить себя в ежедневном мытье головы. Кожа головы самостоятельно вырабатывает натуральный жир, способствующий защите волосяных стержней от внешних вредных факторов, а постоянное мытье, лишает их защитной пленки. В период между мытьем головы можно использовать сухой шампунь, который решит проблему жирности.
Затем надо приступать к восстановлению кровообращения в фолликулах. Хорошо помогают растирания. Для таких целей необходимо взять банное полотенце, которое наряду со своей мягкостью подходит для растирки. Растирание требуется проводить ежедневно в течение нескольких месяцев.
Хорошо помогает использование эфирных масел. Они благотворно влияют на выработку в фолликулах новых клеток, ускоряют процесс роста и восстановления от повреждений. В качестве средств для втирания подойдут масло жожоба, оливковое, касторовое.
Обратите внимание на расчесывание. Проводить его стоит бережно, распутывая локоны поочередно без применения силы. Откажитесь от тугих хвостов, которые ломают волосы, нанося очередной стресс.
Забудьте о проведении горячей укладки.
Постоянное окрашивание неблагоприятно сказывается на состоянии локонов, их здоровом росте.
Чаще подстригайте кончики, чтобы они могли обновляться, не сечься. В крайнем случае используйте шампуни для придания объема вашей укладке (прическе).
Технологии и прогресс позволяет применить такую парикмахерскую услугу, как ламинирование. Так как тонкие редкие волосы постоянно спутываются между собой, эта процедура поможет выглядеть вашей прическе всегда идеально.
Воски, гели лучше не использовать, они наоборот будут делать волосы тяжелыми, создавать эффект “прилизанной” укладки, но никак не решат проблему объема.

Видео

Уход за сухими волосами

Все женщины одинаково испытывают огромное желание обладать здоровыми, густыми локонами. Но, увы, не всегда желания равняются возможностям. Имея сухие, и редкие локоны, учитываются все правила при уходе за ними.

Толщина волоса с возрастом меняется, они редеют, структура становится тоньше. Большое значение имеет генетически заложенная наследственность, натуральный оттенок цвета.

Блондинки обладают самыми тонкими волосами, брюнеткам повезло в этом плане чуть больше. Но, вот самой толстой структурой могут похвалиться рыжие женщины.

Прежде чем жаловаться на матушку-природу, вспомните какие косы вы имели в детстве. Так вот только одна из 10 женщин имела действительно редкие, тонкие волосы.

Остальные же в стремление выглядеть совершенно, “убивая” их химическими экспериментами и другими неблагоприятными средствами, просто утратили их большую часть.

Тонкие волосы быстро жирнеют у корней, а концы наоборот лишены увлажнения, необходимого для снижения степени сечения. При мытье головы тоже стоит бережно относиться к локонам, исключить воду высокой температуры, а шампунь втирать потихоньку, легкими движениями.

Народные рецепты от выпадения, для увеличения объема

Наши мамы и бабушки использовали народные средства для поддержания здорового вида волос, для их укрепления, быстрого роста.

Чтобы иметь отменные локоны по пояс, требуется с умом применить силу трав и их свойства.

Для тонких, жирных волос хорошо подойдет натуральный ополаскиватель из отвара крапивы или ромашки.
Отлично показал себя лимон, он помогает немного приглушить работу сальных желез.
Сухие, тонкие хорошо питаются от масок, сделанных из слегка подогретого касторового масла.
Смесь мякоти черного хлеба с малым количеством теплой воды, напитает корни.
Благотворное влияние оказывает мед. Наносят его в небольшом количестве на корни, смывают тщательно теплой водой, после применяют бальзам.

Средства современного лечения

Если у женщины на макушке начинается облысение, то косметологические салоны и парикмахерские предлагают много услуг, способных это исправить.

Лечебные маски на основе использования цветных глин;
Мезотерапия с помощью инъекций;
Массаж головы жидким азотом;
Втирание протеинового состава;
Озонотерапия, улучшающая обмен веществ;
Лечение огнем, при котором происходит “запечатывание” кончиков;
Креатиновое лечение.методы.

Придерживаясь элементарных правил ухода за волосами, трепетного отношения, вы сможете уберечь их, со временем научиться придавать необходимый объем, на макушке головы, и по всей длине. Не забывайте, результат – следствие ежедневных усилий, применения качественных препаратов.

Маски для ухода

Проблему редких, слабых волос на макушке решают готовые маски. Выбор масок велик, но стоит выделить несколько фирм, которые лучше всех зарекомендовали себя:

Формула Пантенол+Аргинин хорошо справляется с множеством проблем, с проблемой поредения.
Bioscalin Maschera fortificante. Маска итальянского производства, которую нужно наносить перед мытьём головы. Качественный продукт, он подойдёт не каждому типу волос.

“Кера-Нова”, маска против выпадения. Специально разработанная маска комплексного ухода, отзывы о которой чаще положительные. В составе маски преобладают натуральные компоненты. Маска стимулирует рост волос и подойдёт для девушек, которые их отращивают. Цена недорогая.
Продукт всемирно известной японской косметической компании. Линия “Tsubaki”, которая решает проблему поредения на волосистой части головы, пользуется особенной популярностью. Из недостатков отмечают высокую цену на продукты этой фирмы, которая, соответствует эффективности.

Особенности правильного питания

Использование одной только маски будет недостаточным, если не придерживаться определённого режима питания.

Облысение начинается от недоедания, особенно если пища бедна протеинами. Заболевания, которые связаны с нарушением пищевого поведения, булимия или анорексия, часто будут причиной поредения.

Продукты с высоким содержанием белка, кальция (мясо птицы, яйца, молочные продукты);
Свежие овощи, богатые витаминами A и C (морковь, капуста, сельдерей, салат, зелень);
Рыба, морепродукты (особенно приоритетны красная рыба, морская капуста);
Зелёный чай.

Определяющим является много таких полезных веществ, как витамины, железо, протеины, которые отвечают за рост, силу волос. Зелёный чай богат антиоксидантами, он должен войти в состав диеты, решающей проблему облысения на макушке.

Многие диеты вредят росту волос. Экспресс-диеты, монодиеты, голодание лишают организм множества полезных веществ, что приводит и к общему упадку сил. В выборе питания всегда следует придерживаться правила “золотой середины”, делать свой рацион как можно более разным.

Витаминно-минеральные комплексы

Приём поливитаминных комплексов укрепляет всех систем организма, повышает стойкость иммунной системы, позволяет справиться со множеством проблем, с проблемой выпадения волос. Чтобы они были крепкими и здоровыми, необходимо регулярно пить поливитамины. Но не все поливитамины одинаково полезны, некоторые комплексы приводят к улучшению функций организма. Проблему облысения на макушке решают витамины:

Ретинола ацетат, или витамин А;
Витамин C помогает общему укреплению организма;
Витамин D решает проблемы с кожей головы;
Витамин E необходимы для силы и стойкости волосяного покрова;
Витамины группы B – жизненно важные витамины, которые должны присутствовать.

Есть витаминные комплексы для борьбы с облысением. Среди наиболее известных:

Пантовигар, витамины против выпадения волос. Эти витамины назначаются тем, у кого существует эта проблема. Они будут красивыми и крепкими, а выпадение если не купируется полностью, то, как минимум, редуцируется в 3 раза. Из недостатков этих витаминов – они ускоряют рост волос на теле, могу вызвать прибавку в весе. Некоторыми отмечаются неприятные ощущения в животе после приёма витаминов.
Перфектил. Укрепляет придатки кожи, оздоравливают ее саму. Большинство отзывов о Перфектиле со знаком плюс, но некоторые не ощущают клинического эффекта даже после долгого приёма. Эти витамины обладают выраженными побочными эффектами- боли в желудке, мигрень.
Merz special hair-activ. Одни из самых качественных, дорогих витаминов. Их необходимо принимать длинным курсом, обычно около трёх месяцев. Большой плюс этих витаминов в том, что люди, их применяющие, не чувствуют отрицательных эффектов. Это одни из самых безопасных витаминов.
Витрум. Помогают укреплять организм, это влияет на качество и рост волос. Пользователи витаминов отмечают, что они хорошо влияют на здоровье, но проблему поредения на макушке решают только в 70% случаев.
Компливит “Сияние”. Наверное, самые известные витамины. Препарат способен справиться с проблемой поредения быстро, минеральный комплекс помогает общему укреплению придатков кожи. В отрицательных отзывах об этом витаминно-минеральном комплексе в основном сообщают, что от его применения ожидали большего.

Кроме витаминных комплексов есть средства, разработанные специально для решения проблемы алопеции, Цинкретал, ТианДе, Геноролон. Но, поскольку это полноценные лекарства, они имеют много побочных эффектов, перед тем, как их использовать, необходимо обратиться к врачу для консультации.

Профилактика

Лучше, предупредить проблему, чем потом бороться с ней. Профилактическое питание, здоровый образ жизни помогают, предупредить выпадение волос, сохранить их крепкими, здоровыми.

Самая основная причина редких волос – наследственность. Решить её достаточно трудно. Но есть и другие причины: стресс, чрезмерные нагрузки, недоедание, неправильный уход, гормональные проблемы.

Чтобы не столкнуться с этой проблемой, придерживайтесь простых правил. На первом мести стоит правильное питание. Многие диеты, особенно монодиеты и голодания, провоцируют быструю алопецию, и, если у вас есть предрасположенность к этому, от них необходимо отказаться. Во-вторых, ухаживать за волосистой частью головы надо правильно, не перегружая их разными химическими средствами.

В третьих, откажитесь от вредных привычек: алкоголь, курение наносят громадный вред здоровью организма. Постарайтесь как можно меньше нервничать, чему поможет налаженный режим дня. Решить проблему редких волос можно относительно быстро, если следовать всем приведённым рекомендациям и беречь своё здоровье.

Источник статьи: http://feedmed.ru/starenie/volosami/redkie-zhenshhin.html