Что делать если сухие волосы у мужчины

Что вызывает у некоторых мужчин сухие и ломкие волосы и как их лечить

Сухие и ломкие волосы характерны для мужчин и женщин любого возраста. На самом деле, сухие волосы у мужчин и женщин не различаются. Хотя сухие волосы могут раздражать, обычно это не признак серьезного

Содержание:

Сухие и ломкие волосы характерны для мужчин и женщин любого возраста. На самом деле, сухие волосы у мужчин и женщин не различаются. Хотя сухие волосы могут раздражать, обычно это не признак серьезного заболевания. Несколько простых изменений в уходе за волосами уменьшат их сухость.

Сальные железы в волосяных фолликулах производят натуральное масло, называемое кожным салом, которое увлажняет и защищает волосы. С возрастом ваше тело вырабатывает меньше кожного жира, а волосы становятся более склонными к сухости.

Мужчины с кудрявыми или кучерявыми волосами особенно склонны к сухости волос. Это связано с тем, что кожный жир не может добраться до кончиков волос так же легко, как в прямых или волнистых волосах.

Продолжайте читать, чтобы узнать, чем могут быть сухие волосы. Мы также расскажем, как можно обработать сухие и ломкие волосы и предотвратить их повторное появление.

Причины сухости волос и кожи головы у мужчин

Факторы окружающей среды, ваш распорядок ухода за волосами и ваше гормональное здоровье могут играть роль в поддержании влажности и здоровья ваших волос.

Вот несколько причин, по которым ваши волосы могут быть сухими:

Чрезмерное мытье головы

Частое мытье шампунем может лишить волосы защитного масла и привести к их сухости. Особенно склонны к сухости люди с кудрявыми и кудрявыми волосами.

Частота использования шампуня зависит от ваших волос. Если ваши волосы слишком сухие, попробуйте мыть их шампунем каждые три дня.

воздействие солнца

Воздействие ультрафиолетового излучения от солнечного света или загара в помещении может повредить вашу кожу. Однако длительное воздействие ультрафиолета также может повредить внешний слой волос, называемый кутикулой.

Кутикула защищает внутренние слои волос и помогает удерживать влагу. При повреждении кутикулы волосы могут стать сухими или ломкими.

Сушка феном и горячей водой

Если вы сушите волосы феном или принимаете душ, нагревая их, вы можете высушить их.

Исследование 2011 года обнаружили, что степень повреждения волос при сушке феном увеличивается с повышением температуры.

Дисфункция щитовидной железы

Щитовидная железа расположена в передней части шеи и вырабатывает гормоны, контролирующие метаболизм.

Исследовательская работа обнаружил, что гормоны щитовидной железы стимулируют рост волос, воздействуя на стволовые клетки волосяных фолликулов.

И гипотиреоз, и гипертиреоз могут негативно повлиять на рост волос и привести к сухости и ломкости волос.

Хлорированная вода

Повторяющееся воздействие хлорированной воды может уменьшить количество натурального масла в ваших волосах.

Продукты для волос

Некоторые продукты для волос, содержащие агрессивные ингредиенты, могут сушить волосы.

Вы можете избегать продуктов, которые содержат короткоцепочечные спирты, например:

• изопропиловый спирт
• пропанол
• пропиловый спирт

Как лечить сухие и ломкие волосы у мужчин в домашних условиях

Вот несколько способов сохранить волосы увлажненными в домашних условиях:

• Шампунь меньше. Если ваши волосы обычно сухие, вы можете попробовать уменьшить частоту мытья головы до двух или трех раз в неделю.
• Используйте более прохладную воду. Использование прохладной воды при мытье волос поможет сохранить влагу в волосах.
• Смените шампунь или кондиционер. Переход на шампунь, разработанный специально для сухих волос, может помочь сохранить волосы влажными.
• Попробуйте несмываемые кондиционеры. Несмываемые кондиционеры остаются на волосах на 20–30 минут и помогают увлажнять очень сухие волосы.
• Смените кисть. Щетки из кабанской щетины и нейлоновые щетки имеют щетину, расположенную близко друг к другу. Эти щетинки помогают стимулировать кожу головы и распределять масло по волосам.
• Сухой воздух. Если дать волосам высохнуть на воздухе, это поможет избежать потенциально опасного тепла, которое сушит волосы. Если вы сушите волосы феном, попробуйте установить самую низкую температуру.

Как ухаживать за конкретными типами волос

Типы волос обычно делятся на четыре типа: прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые.

Прямые волосы

Прямые волосы имеют тенденцию становиться более жирными, чем волосы других типов. Масла могут легко перемещаться от кожи головы к концам волос, поскольку нет локонов, которые замедляли бы их движение.

Если у вас прямые волосы, возможно, вам придется мыть шампунь чаще, чем людям с другими типами волос. Вы также можете попробовать использовать сухой шампунь между мытьями.

Волнистые волосы

Волнистые волосы с большей вероятностью станут вьющимися, чем прямые, но они не будут такими же сухими, как вьющиеся или кучерявые волосы.

Вы можете успокоить вьющиеся волосы, нанеся на волосы небольшое количество сухого масла, например масла авокадо или масла виноградных косточек.

Кудрявые волосы

Вьющиеся волосы имеют тенденцию становиться сухими, так как из-за кудрей натуральным маслам труднее добраться до кончиков волос.

Вы можете сохранить его влажным, если по возможности не используйте горячую воду и не сушите феном.

Вы также можете нанести кондиционер, предназначенный для вьющихся волос, чтобы они оставались увлажненными. Если вы склонны к завиванию, вы также можете попробовать добавить сухое масло.

Вы также можете свести к минимуму или избежать расчесывания волос, поскольку расческа может застрять в локонах и повредить ваши волосы.

Кудрявые волосы

Кучерявые волосы, которые иногда называют «курчавыми», обычно бывают сухими и ломкими, поскольку натуральным маслам кожи головы требуется больше времени, чтобы циркулировать по волосам.

Если у вас кучерявые волосы, рекомендуется сократить до минимума частоту мытья головы шампунем и сушки феном.

Нанесите масло ши на волосы, чтобы сохранить их влажными и мягкими.

Изменения образа жизни для более здоровых волос

Несмотря на то, что генетика играет большую роль в определении здоровья ваших волос, здоровый образ жизни также может быть полезным.

Вот некоторые изменения, которые вы можете внести, чтобы улучшить здоровье волос:

• Ешьте белок. Ваши волосы в основном состоят из прочного белка, называемого кератином. Недостаток белка может привести к ослаблению и ломкости волос.
• Получите все свои микроэлементы. Сбалансированная диета может помочь вам предотвратить дефицит питательных микроэлементов, который может негативно повлиять на здоровье ваших волос. Считается, что дефицит цинка и биотина препятствует росту волос.
• Избегайте курения. Курение может негативно повлиять на многие аспекты вашего здоровья. Исследовательская работа предполагает, что существует связь между курением и выпадением волос. Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь составить план, который подойдет вам.
• Сведите к минимуму пребывание на солнце. Продолжительное воздействие ультрафиолета может повредить волосы. Ношение шляпы на солнце поможет защитить волосы.
• Регулярно заниматься спортом. Физические упражнения могут улучшить приток крови к коже головы и улучшить здоровье волос.

навынос

Сухие волосы — частая проблема среди мужчин. Если у вас есть склонность к сухости волос, попробуйте изменить режим ухода за волосами.

Реже мыть волосы шампунем, принимать прохладную воду в душе и избегать сушки феном — все это поможет уменьшить их сухость.

Принятие правильных привычек образа жизни, таких как сбалансированное питание и физические упражнения, также может улучшить общее состояние здоровья волос.

Источник статьи: http://ru.drderamus.com/dry-hair-men-18115

Как сделать волосы мягкими мужчине?

По структуре мужские пряди жестче, чем женские, однако с помощью проверенных методов можно исправить ситуацию. Как сделать волосы мягкими и шелковистыми, защитить от негативного воздействия окружающих фаторов?

Как сделать волосы мягкими? Наши рекомендации

Чтобы сохранить густоту прядей, избавиться от сухости и шелушения кожных покровов головы, обеспечить шевелюре гладкость и шелковистость необходимо правильно ухаживать за волосами.

Как правильно подобрать шампунь:

• Перед покупкой моющего средства важно изучить тип и состояние собственных волос, а после сделать выбор.
• При повышенной сальности нужно подобрать сульфатный продукт и отказаться от частого мытья волос – вымывается защитный слой, от чего истончаются фолликулы на клеточном уровне.
• Рекомендуется использовать гель для укладки, который позволит сформировать прикорневой объем, дольше сохраняя прядки чистыми. Не стоит теребить шевелюру руками, во избежание чрезмерной засаленности волос.
• Если шевелюра потеряла объем, то можно попробовать шампунь с кофеином для стимуляции кровообращения и питания луковицы на клеточном уровне.
• Когда же волоски сухие и безжизненные, то лучше приобрести специальные аптечные продукты, во избежание появления себореи и раздражения кожных покровов.

Дополнительные косметические продукты по уходу за волосами:

• Одного шампуня в уходе недостаточно, важно применять бальзамы, кондиционеры для увлажнения и насыщения фолликул питательными элементами.
• Обязательно ополаскивать прядки травяными отварами или настоями (ромашка, календула — для светлых волос, кора дуба, крапива – для темных).
• Маска – важный борец за мягкость прядей. Можно приобрести качественный готовый продукт или сделать лечебный состав в домашних условиях, используя эфирные масла, экстракты растений, кисломолочные изделия и другие продукты питания, витамины В12, А, Е в ампулах.

5 лучших мужских шампуней для смягчения волос

Наиболее быстрым и удобным средством по уходу за волосами для мужчин всегда был шампунь. Сейчас на рынке их представлено огромное количество. На основе анализа продуктов и отзывов мужчин, мы составили рейтинг лучших шампуней для мягкости волос.

1. Шампунь для интенсивного увлажнения волос Estel Aqua Otium

Как работает:

Один из лучших профессиональных шампуней для увлажнения и питания волос разных типов. Мягко очищает волосы по всей длине, при этом не пересушивая их. Особенно хорошо питает и наполняет влагой жесткие волосы, благодаря чему они становятся мягкими, блестящими и послушными. Содержит уникальный комплекс, состоящий из 13 аминокислот, пептидов, протеинов сои и антиоксидантов. Дополнением идет антистатическое воздействие на волосы, что особенно актуально в зимний период. Продукт разработан без применения лаурилсульфат натрия.

На волосах после мытья остается приятный запах абрикоса. Основная форма выпуска – объем 250 мл. Соответствующая цена – 450 руб.

2. Шампунь Nivea Men «Энергия и сила»

Как работает:

Немецкий шампунь Нивея эффективно борется не только с загрязнениями кожи головы, но и с перхотью, мягко очищая и увлажняя волосы. За счет касторового масла, волосы становятся мягкими, увлажненными и приятными на ощупь. Эффект будет заметен уже после первого применения. Состав обогащен морскими минералами, которые насыщают витаминами, устраняют надолго жирный блеск и придают здоровый вид волосам. Входящий также в состав кальций делает волос прочным и упругим от корней до самых кончиков.

За счет легкой консистенции, воздушной пены и свежего аромата, мытье головы превращается в настоящее удовольствие. Подходит для ежедневного применения. Цена за флакон в 400 мл. — 130-160 руб.

3. Укрепляющий шампунь Dove Men+Care

Как работает:

Немецкий бренд Dove давно известен своим качеством и мягкими составом средств. Он выпускает разные серии мужских шампуней. Все они достойно работают в плане смягчения мужских волос. Наиболее популярные из них – с пометками «от перхоти» и «от выпадения волос».

Средство Dove Men от перхоти подходит для ежедневного использования, специальный ингредиент Zinc Pyrithione хорошо устраняет зуд, перхоть и сухость кожи головы. За счет витаминизированного состава и увлажняющих компонентов восстанавливает волосы по всей длине.

Шампунь для мужчин «От выпадения волос» борется не только с сухостью, жесткостью волос, но и выпадением. Основные компоненты состава – кофеин+цинк действуют подобно сильнейшему активатору, усиливая рост волос и кровообращение кожи головы. При этом отлично смягчает волосы, делая их блестящими и шелковистыми. Средняя цена на рынке – около 200 руб.

4. Шампунь-активатор для роста волос Natura Siberika Белуга

Как работает:

Уникальная формула, основанная на натуральных компонентах черной икры, хмеля и таежных трав создана специально для мужских волос. Входящий в состав витамин B делает волосы сильными и здоровыми, а чистый таурин способствует росту новых волосяных луковиц, защищая и питая их. При этом шампунь отлично очищает волосы, увлажняя их и делая мягче. Цена — порядка 300 руб.

5. Укрепляющий шампунь Korres для мужчин с магнием и протеинами

Как работает:

Продукт для элитных мужчин. Замечательный шампунь, бережный и деликатный по отношению к шевелюре. В состав входят истинно «мужские» витамины, так необходимые волосам – магний, кальций, марганец, цинк, витамин B5. Компоненты риса и пшеницы делают волосы эластичными, гладкими, мягкими и защищают от ультрафиолета. Протеин риса уплотняет волосы и придает им дополнительный объем у корней. Волосы остаются чистыми и ухоженными на долгое время. Стоимость флакона 250 мл. – 1000-1400 руб.

При правильном и регулярном применении перечисленных средств, ваши волосы останутся мягкими, чистыми и ухоженными на долгое время!

Маски для мягкости волос в домашних условиях

Для придания шевелюре мягкости и шелковистости эффективно используются натуральные растительные масла – кокосовое, оливковое, миндальное, облепиховое, льняное, репейное, касторовое.

Перед применением разогреть состав на водяной бане, нанести на пряди, смыть через 2-3 часа теплой проточной водой с добавлением шампуня. Можно добавить в состав яичный желток, растопленный мед.

Маска для волос с авокадо увлажнит прядки и придаст им желанной мягкости. Достаточно растереть мякоть фрукта до однородной массы, добавить 2 ложки оливкового масла холодного отжима и ложку меда. Выдержать на волосах 30 минут, смыть.

Полезна для прядей маска с соком алоэ. Целебный продукт содержит энзимы, обладающие смягчающими свойствами. Втереть состав в корневую часть и оставить на 30 минут, смыть без добавления шампуня.

Дополнительные советы по уходу за волосами

1. При использовании домашних масок важно не просто нанести питательный состав на прядки, но и аккуратно помассировать кожные покровы головы, чтобы активизировать кровообращение, «разбудить» спящие фолликулы.
2. Шампуни, кондиционеры, бальзамы, лосьоны после использования нужно тщательно смывать с волос, остатки могут привести к загрязненности прядей, их утяжелению, ожесточению.
3. Для фиксации прически рекомендуется использовать муссы, лаки, воск в небольшом количестве, уделяя внимание прикорневой зоне. Смывать каждый вечер. Избегать сушки шевелюры горячим феном.
4. Запрещено расчесывать мокрые волосы, достаточно выжать лишнюю влагу салфетным полотенцем, без чрезмерного трения, а после распушить прядки руками и просушить при комнатной температуре. В завершении использовать массажную расческу из натуральных материалов.
5. При появлении секущихся кончиков – состригать их. Такая процедура позволит предотвратить дальнейшее расслаивание стержня. Масляные составы помогут устранить подобную проблему, сделают волосы гладкими и послушными (наносить на кончики перед сном, утром смывать).
6. Чтобы избежать негативного воздействия окружающей среды на шевелюру защищать волосы головными уборами, согласно сезону. После купания в морской или хлорированной воде обязательно вымыть голову чистой водой с мягким шампунем. В бассейне рекомендуется использовать специальную шапочку.

Внимание! Не менее важно правильно питаться, пить достаточное количество жидкости, заниматься спортом, полноценно отдыхать, отказаться от вредных привычек. Важно избегать стрессовых ситуаций и настроить себя только на положительное мышление.

Вот такие нехитрые рекомендации по уходу за мужскими волосами.

Берегите свое здоровье, выбирайте натуральные, органические шампуни, бальзамы и маски (Weleda, Siberica, Avalon Organics), чтобы максимально продлить жизнь каждому волоску.

Счастья Вам наши дорогие мужчины и благополучия!

Источник статьи: http://zdorovye-volosi.ru/uxod/10-sovetov-kak-sdelat-volosyi-myagkimi-muzhchine.html