Что делать если сухие волосы и перхоть

Сухая перхоть: лечение и профилактика

Последнее обновление: 08.07.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.

Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы

Просто о механизме появления

Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.

В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.

Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.

Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.

Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.

Причины

К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.

К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:

• нарушение метаболизма;
• дерматоз;
• гормональный сбой;
• болезни ЖКТ;
• смена климата;
• авитаминоз;
• прием антибиотиков;
• стрессы, длительное нервное напряжение.

Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.

Лечение запущенного случая

В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.

Вот основные этапы процедуры:

• С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
• На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
• На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
• С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
• Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.

Лечение сухой себореи в начальных стадиях

Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.

Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.

Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.

Несколько слов об эфирных маслах

Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.

• Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.

• Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
• Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
• Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
• Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.

Как предотвратить появление грибка

Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».

Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.

Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.

В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.

Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.

Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:

• Капуста;
• Морковь;
• Грецкие орехи, арахис, кешью;
• Сыр, творог, молочные продукты;
• Финики;
• Томаты;
• Морепродукты;
• Авокадо;
• Бананы.

Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.

Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.

Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.

Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/izbavlyaemsya-ot-perkhoti/suhaja-perhot/

Сухая перхоть — лечение, причины, симптомы

Перхоть — панацея XXI века. Этим кожным заболеванием страдает более 70% жителей планеты. Патология при своевременно проведенном лечении не перетекает в хроническую форму и может благоприятно уйти в ремиссию на долгие годы.

Однако, у некоторых заболевание активизируется с частой периодичностью, требует основательного подхода в выборе терапии, начиная от медикаментозных лекарственных препаратов для наружного применения и заканчивая народными средствами лечения и профилактики.

С себореей (именно так эта патология звучит в медицине) можно и нужно бороться. В первую очередь, для эстетичности (нелицеприятно выглядят хлопья перхоти, оседающие на одежде) и для улучшения общего самочувствия и повышения качества жизни (себорея сопровождается неприятной симптоматикой в форме зуда и жжения, доставляет дискомфорт и неблагоприятно воздействует на нервную систему).

Сухая перхоть. Причины

На сегодняшний день уже доказано появление сухой перхоти на фоне воздействия дрожжеподобных грибковых микроорганизмов. Несмотря на то, что дрожжеподобные грибы составляют основу микрофлоры кожи волосистой части головы у большинства жителей планеты (в лабораторных исследованиях озвучена цифра в 90%), концентрируются преимущественно в зоне расположения сальных желез и при условии здоровой кожи головы никакого вреда для нее не несут.

В некоторых случаях в связи с созданными неблагоприятными условиями, нарушенной защитной функцией кожи и сбоем в работе сальных желез начинается бесконтрольный рост этих микроорганизмов.

Если в норме количество дрожжеподобных грибов на коже головы не превышает 50%, то в период образования перхоти показатели повышаются до 70-80%.

Также одним из факторов, провоцирующих активный рост патогенных грибков в верхнем слое эпидермиса, является структурное и составное видоизменение кожного сала, полностью нарушающее защиту кожи от негативного воздействия извне.

Основными причинами ухудшения защитной функции кожных покровов волосистой части головы выделяют сбои в работе иммунной системы, гормональные и нейрогенные нарушения.

Неправильно подобранная уходовая косметика, а также ее неправильное применение могут запросто спровоцировать образование сухой перхоти большими хлопьями. К примеру, питательные маски и бальзамы категорически запрещено наносить на корни волос, а можно только распределять по их длине.

А если шампунь не подходит для типа волос и кожи головы, то его использование спровоцирует чрезмерное пересушивание кожи головы с появлением перхоти.

Ежедневное применение средств для укладки в форме лаков, моделирующих гелей, пенок провоцирует закупорку сальных желез, являясь благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов. Жесткая водопроводная вода является одной из главных причин появления перхоти.

Сбои в работе нервной системы, постоянные стрессы, переутомления, нарушенный режим сна и отдыха могут запросто привести к появлению перхоти.

Некоторые специалисты отмечают генетическую предрасположенность к появлению себореи, влияние гормонального фона на развитие данного заболевания.

В любом случае точную причину сухой перхоти и зуда кожи головы может установить только дерматолог.

Конечно, можно самостоятельно приобрести в аптеке специальные лечебные шампуни и маски, в основе которых противогрибковые компоненты (типа кетоконазола) и проводить лечение в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется консультация врача для того, чтобы исключить в первую очередь гормональный сбой, нервное расстройство, нарушение обмена веществ в организме.

В таких ситуациях требуется вовлечение более узких специалистов для решения проблемы.

Сухая перхоть. Симптомы

Себорея, как заболевание кожи, подразделяется на две формы: сухая и жирная.

Сухая считается более облегченным типом патологии — ее проще контролировать и лечить, жирная — относится к серьезным патологическим состояниям, когда потребуется комплексное лечение и применение достаточно серьезных и косметических средств по уходу и лекарственных препаратов наружного нанесения.

Симптомы сухой перхоти на голове — появление зуда волосистой части головы, образование мелких сухих чешуек белого цвета. Кожа не покрывается характерными для жирной формы себореи угрями с гноем, не жирнится, не становится воспаленной.

В большинстве случаев повышенное образование отслаивающихся чешуек происходит в зоне роста волос, на затылке и за ушными раковинами. Локализуется шелушение точечно, не по всей волосистой части.

При несвоевременном лечении перхоти с применением лекарственных шампуней и паст типа Сульсена и других активных компонентов, патологический процесс прогрессирует, распространяясь по всей коже головы, шелушение увеличивается, зуд также становится более усиленным, доставляем много дискомфорта и неприятных ощущений.

Лечение сухой перхоти в запущенной стадии

Для устранения патологии недостаточно использовать обычные магазинные шампуни — в лечении сухой перхоти и сильной сухости головы важен комплексный подход с применением лекарственных препаратов с мыльной основой, выпускаемых в форме шампуней, гелей, паст. Хорошей эффективностью обладают мази и крема для наружного применения.

Серная мазь (10%) идеально подходит для запущенных стадий сухой себореи. Курс лечения следующий:

• в течение недели следует ежедневно втирать мазь в кожу головы. Для этого волосы разбирают на проборы и пропитывают кожу составом. После нанесения следует тщательно промассировать кожные покровы подушечками пальцев до ощущения тепла. Время массажа не менее четырех-пяти минут;
• по истечении недели применения мази следует дать волосам отдых, ничем не обрабатывая;
• с десятого дня необходимо промыть волосы кипяченой водой с использованием лечебного шампуня (Назорала, Назодерма, Миконазола и т.д.);
• с одиннадцатого по четырнадцатый день кожные покровы обрабатываются составом, приготовленным из 150 мл горячей воды с добавленными двумя чайными ложками борной кислоты — средство втирается в прикорневую зону ежедневно (желательно выполнять процедуру на ночь), далее на голову надевается полиэтиленовая шапочка, покрывается сверху платком либо полотенцем;
• далее волосам дается недельный отдых после чего вся процедура повторяется снова.

Терапия начальной стадии сухой перхоти

Начальной стадией себореи считается полугодичный период, начиная с первого появления чешуек на коже головы. Обычно в этом случае пациентов не беспокоит воспаление, зуд, жжение кожных покровов — они просто констатируют появление белых хлопьев на волосах и одежде.

В начальной стадии достаточно использовать лечебный шампунь, который поможет не только вылечить заболевание, но и служит хорошим профилактическим решением. В некоторых случаях достаточно сменить уходовую косметику, чтобы кожа головы самостоятельно восстановилась.

Покупку лечебных шампуней лучше делать в аптеках — так больше шансов купить действительно оригинальный продукт.

Важная составляющая терапевтического лечения сухой перхоти — улучшение работы всего организма с нормализацией выработки кожного сала. В первую очередь следует тщательно оценить свой ежедневный рацион. По возможности необходимо исключить жирные и соленые продукты, отказаться от копченых блюд.

Сдобные изделия употреблять в ограниченных количествах. Отдавать предпочтение фруктам, овощам, крупам и супам, приготовленным на овощных бульонах. Очень хорошо помогает нормализовать работу сальных желез употребление в пищу большого количества белка, который содержится в рыбе, блюдах из птицы, в куриных и перепелиных яйцах.

Эфирные масла в лечении сухой себореи

Многие недооценивают пользу эфирных и растительных масел и методов лечения сухой перхоти на их основе. Масло можно применять как самостоятельное средство для лечения, так и добавлять в маски, шампуни для волос.

Хорошей эффективностью обладает репейное масло, применять которое необходимо в течение одного месяца, втирая в прикорневую зону. Предварительно состав подогревается на водяной бане до температуры 37-38 градусов и только после этого наносится.

После нанесения средство оставляется на волосах минимум на сорок минут (для достижения максимального эффекта на голову надевается полиэтиленовая шапочка, а поверх нее заматывается полотенце либо платок). По окончанию процедуры волосы промываются проточной теплой водой с шампунем.

Масло чайного дерева обладает мощным природным бактерицидным воздействием, являясь хорошим противогрибковым средством. Несколько капель добавляется в шампунь и наносится на кожу головы, выдерживается 10-15 минут под пленкой и смывается водой.

Оливковое масло используется во многих народных методах лечения сухой перхоти. Оно снимает раздражение, питает кожу головы, уменьшает шелушение.

Наносится в прикорневую зону, тщательно массируется и оставляется на кожных покровах минимум на двадцать минут. Для достижения максимального эффекта необходимо надевать полиэтиленовую шапочку и обматывать платком.

Касторовое масло нормализует обменные процессы в верхних слоях эпидермиса, ускоряет отшелушивание отмерших слоев эпителия, укреплять волосы. Состав втирается в кожу головы по такому же принципу как репейное либо оливковое масло.

Льняное масло считается одним из лучших средств в борьбе с сухой перхотью у мужчин и женщин. В сравнении с другими видами масел оно лучше впитывается и беспроблемно смывается водой с небольшим количеством шампуня.

Применять состав рекомендуется каждый раз перед уходовыми процедурами, выдерживать на кожных покровах 20-30 минут под полиэтиленом и смывать теплой водой с небольшим количеством шампуня.

Сухая перхоть. Профилактика

Бактерии, провоцирующие появление перхоти, живут только за счет кожного сала. Чем больше его вырабатывается в порах, тем благоприятнее создаются условия для размножения и жизнедеятельности патогенной микрофлоры.

Сбой в работе желез может быть спровоцирован абсолютно разными причинами, начиная от нарушений гормонального фона и заканчивая неправильно подобранным ежедневным рационом питания.

Для постановки точной причины патологии, необходимо обратиться к специалисту — врач расскажет как лечить и убрать сухую перхоть народными средствами и медицинскими препаратами, нормализовать гормональный фон.

Питание вообще является решающим фактором в образовании себореи — переизбыток жирных и соленых блюд провоцирует заболевание и наоборот — чем больше в рационе фруктов, овощей, белковой пищи, углеводов, тем меньше риск заболеть.

Для предотвращения себореи важно постоянно держать под контролем свое ежедневное меню, следить за шампунями и уходовой косметикой для волос, выбирая продукты, полностью соответствующие типу волос и кожи, не применять чрезмерно агрессивные средства для укладки.

Источник статьи: http://www.dermatit.net/perhot/suhaya-lechenie-prichiny-simptomy/