Что делать если не растут длинные волосы

Что делать если не растут волосы на голове: возможные причины и способы исправления

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Почему волосы медленно растут на голове? Что бы разобраться необходим комплексный подход.

Возможные причины

Первоначально необходимо определить причину, по которой, волосы плохо растут. Только устранив ее, можно добиться желаемого эффекта.

Генетическая предрасположенность

Наследственность — сильный фактор, обмануть который практически невозможно. Получится, лишь улучшить общее состояние волосяного покрова. Например, лечением антиандрогенными препаратами — способными подавлять гормоны, влияющие на волосяные фолликулы. Решением может стать назначение стимуляторов роста.

Обратите внимание, влиянию генетики больше подвержены мужчины. Она влияет на представителей сильной половины человечества в 80% случаев. Против 50% среди женщин.

Внутренние проблемы организма

1. Нехватка витаминов, минералов и элементов — отражается на красоте волос, крепости ногтей, целостности зубов. Организм расходует все полезные вещества на более важные органы.
2. Самая распространенная внутренняя причина выпадения волос — анемия. Нехватка железа в организме. Возникает дефицит после долгой, обильной менструации, родов, при неправильном питании.
3. Гормональные сбои — вычислить, бывает затруднительно. Влияют сбои на выпадение волос в области макушки. При этом луковицы перестают нормально функционировать. Не позволяя расти новым локонам. Читайте подробнее как гормоны влияют на рост волос.
4. Желудочно-кишечный тракт — плохая усвояемость витаминов, дисбактериоз. Влекут за собой проблемы с привлекательностью в целом. Симптомами, помимо стремительно редеющей головы, могут быть боли в животе, замедленное пищеварение.
5. Нарушенное кровообращение — обеспечивает волосам «голодание», суженые капилляры не дают полезным веществам питать их. Причиной могут стать, заболевания сердечно-сосудистой системы. Даже частое употребление кофеина. Прогулки на свежем воздухе, массаж всего тела, занятия спортом — лучшая профилактика.
6. Некоторые лекарства могут вызвать нежелательные последствия, в виде выпадения волос или ухудшение их общего состояния.

Внешние факторы

Постоянный стресс, плохая экология — могут сильно повлиять на состояние организма в целом. Палящее солнце, сильный ветер. Зато, спасти красоту и пышность шевелюры в таком случае куда проще. Здесь важно подобрать правильный уход.

Важно помнить, что нормальный рост волос начинается от сантиметра в месяц.

Правильный уход

Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.

Совет. Не можете определить нужное средство — обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.

Основные советы

1. Используйте только качественные и проверенные шампуни, прочую косметику. Увлажняйте кожу головы, питайте волосы.
2. Расчески желательно выбирать изготовленные из натуральных материалов. Длительное расчесывание, вопреки советам, оказывается, не столь полезно. Способствуя выпадению.
3. Принимайте витаминные комплексы. Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор. От общеукрепляющих, до витаминов имеющих конкретные задачи. Ознакомьтесь с обзором самых эффективных витаминов для роста волос.
4. Правильное питание — придерживаясь его, получится улучшить многие важные процессы, протекающие в организме. Постарайтесь включить в рацион рыбу, орехи, оливковое масло. Больше информации о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы также найдете у нас на сайте.
5. Использование приборов для укладки волос, стоит свести к минимуму. Бигуди, фены, плойки.
6. Массаж головы — как писалось выше, способен улучшить кровообращение. Что поможет питать волосы полезными веществами, кислородом.
7. Для профилактики выпадения, стимуляции роста — два раза в месяц, втирайте в кожу головы репейное масло. Отлично добавить в него, витамины А, Е. Они продаются в любой аптеке.
8. Меньше находитесь на морозе без шапки.

Стимулирующие средства

Косметические компании сейчас выпускают дополнительные средства, стимулирующие рост волос. Лосьоны, маски, масла, спреи — все что угодно. Это могут быть отдельные продукты, целые серии. Выбрать среди разнообразия помогут советы специалиста, отзывы в интернете.

Приготовить полезные маски всегда можно самостоятельно. Большинство рецептов проверенные веками.

1. Маска с настойкой из красного перца. Жгучий плод пробуждает спящие луковицы. Эффект виден уже после первых четырех-пяти процедур. Однако людям с чувствительной кожей лучше избегать таких экспериментов.
2. Маска из горчицы — эффект схож с вышеизложенной. К горчичному порошку, добавляют яйцо и кефир.
3. Отвар пижмы, репейное масло — на самом деле, вариантов великое множество. Главное соблюдать ряд правил. Четко контролируйте время нанесения маски. Перед применением протестируйте состав, на отдельном участке кожи.

Уход за волосами — это не одноразовая процедура. Скорее рациональный, спланированный, комплексный подход.

Для любительниц исключительно натуральной косметики, предлагаем подборку проверенных народных рецептов для роста волос:

Полезные видео

Как отрастить длинные волосы.

Источник статьи: http://expertpovolosam.com/uhod/rost/ploho-rastut-volosy

Почему волосы не растут больше определенной длины?

Длинные волосы – это модно, стильно и красиво. Но что делать, когда прикладываешь массу усилий, а пряди не растут дальше определенной длины. В чем причина и как решить этот вопрос?

Причина роста волос

Регуляция роста волос зависит от многих факторов. Это соотношение гормонов кортизола и пролактина, наследственность, физиологическое состояние организма, возраст, следствие экологии, качество ухода за прядями.

У каждого волоса есть свой фаза роста, например, за 5 лет он способен отрасти на 60 см. Это будет максимальная его длина. Потом он выпадет, а на его месте будет расти новый. А общая длина шевелюры будет оставаться одинаковой.

Специалисты выделяют 3 стадии роста волос:

• Фаза анагена – активный рост фолликула, предопределяется генетикой, на его длительность могут влиять гормоны и уровень стресса;
• Фаза катаген – переходная, когда волосина отделяется от фолликула, а питательные вещества перестают попадать в нее в нужном количестве (требуется дополнительное питание и увлажнение), длительность периода до 3 недель;
• Фаза телоген – рост волоса приостанавливается, фолликул переходит в стадию покоя. При расчесывании или механическом воздействии стержень выпадает, начинает расти новый волос.

Первая фаза может длиться от 2 до 7 лет, при должном уходе за прядями этот период увеличивается. При психологических срывах, проблемах с работой эндокринной, пищеварительной системой фаза может завершиться досрочно, вследствие человек начинает лысеть.

Также на рост шевелюры оказывает влияние время года. Летом попадание в организм витамина Д в натуральном виде провоцирует рост шевелюры. А зимой волосы могут обновляться, выпадать.

Внимание! Медики советуют принимать специальные витамины, которые будут снабжать фолликулы полезными витаминами и микроэлементами.

Если волосы остановились в росте, то следует пересмотреть рацион питания, ввести в него больше растительности, клетчатки, овощей, фруктов, употреблять красное мясо, рыбу, сыр твердых сортов, морепродукты. Обязательное питье – в день не менее 2 литров, вместо воды лучше принимать травяные отвары, домашние соки, смузи.

От генетики зависит количество волос, качество, скорость роста и цветовой окрас. Изменить положение сложно, но чтобы пряди выглядели ухоженно и красиво необходимо вести здоровый образ жизни, высыпаться, питаться здоровой пищей, обстригать концы раз в 3 месяца, пить лекарственные препараты только под контролем доктора, качественно ухаживать за шевелюрой.

Как отрастить волосы в домашних условиях?

Сегодня волосы можно удлинить за один поход в салон – используя процедуру наращивания.

Но если есть желание отрастить свои длинные пряди, тогда нужно следовать определенным рекомендациям:

1. Смазывать волосы смесью репейного, касторового и облепихового масел, добавить в состав яичный желток и несколько ложек сухих порошковых дрожжей;
2. Раз в неделю наносить на шевелюру питательный состав – горчичный порошок смешать с подогретым медом, добавить ложку рафинированного масла (1:2:1);
3. Использовать смесь для активизации роста фолликул — смешать желток с порошком жгучего перца, залить стаканом коньяка, взболтать и нанести на пряди;
4. Ежедневно массировать кожу головы, активизируя обменные процессы на клеточном уровне, можно капнуть на массажную щетку несколько капель эфирного масла;
5. Полноценно отдыхать, высыпаться, употреблять меньше кофесодержащих напитков, заменить их на травяные отвары, чистую воду, натуральные соки домашнего приготовления;
6. Важно научиться пользоваться термозащитой – сушить волосы феном, используя щадящий режим. Применять качественные укладочные средства, после мойки волос использовать питательные бальзамы и увлажняющие кондиционеры.

Для ускорения роста прядей подходят домашние составы с перцем, луковым соком, медом, репейным маслом, имбирем, горчичным порошком, а для блеска и густоты шевелюры использовать сок алоэ, отвар черного крепкого чая или коры дуба.

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые в салонах, способны стимулировать рост луковицы. Конечный результат будет зависеть от генетических особенностях, качества питания, образа жизни и прочее.

Можно испробовать такие методы:

• Мезотерапия – когда в глубокие слои кожного покрова головы вводится ударная доза кератина, аминокислот и витаминов, как строительного элемента волос (количество сеансов – до 20);
• Массаж с использованием лечебных ампул – для обогащения фолликул биологически активными компонентами, часто в состав входят гормоны (курс лечения – несколько месяцев);
• Подбор профессиональной косметики – шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, в состав которых входят экстракты целебных трав, эфирные масла и экстракты растений.

Также популярна нетрадиционная методика – техника шиа-цу, когда происходит воздействие на биологически активные точки головы, с целью стимуляции роста прядей. В месяц можно отрастить до 20 см.

Теперь Вы знаете, почему волосы растут до определенной длины и как изменить собственный показатель.

Здоровой Вам шевелюры и прекрасного настроения.

Источник статьи: http://zdorovye-volosi.ru/uxod/6-prichin,-pochemu-volosyi-ne-rastut-bolshe-opredelennoj-dlinyi.html