Что делать если лезут волосы при грудном вскармливании

Что рекомендует делать Комаровский, если выпадают волосы после родов?

Он рекомендует для собственного успокоения попринимать валерьянку или витамины, если очень хочется. Выпадение волос после родов — гормональный процесс, на который никак не повлиять. Когда гормоны встанут в норму, то выпадение прекратится.

«,»good»:true,»id»:»3dcad555-6e31-44db-99db-4ebf17019b30″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:-1,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Он рекомендует для собственного успокоения попринимать валерьянку или витамины, если очень хочется. Выпадение волос после родов — гормональный процесс, на который никак не повлиять. Когда гормоны встанут в норму, то выпадение прекратится.»,»positiveVotes»:17,»quality»:3,»questionId»:»9bc92aa0-aadd-424e-a9dd-cee2cdad4e26″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Он рекомендует для собственного успокоения попринимать валерьянку или витамины, если очень хочется. Выпадение волос после родов — гормональный процесс, на который никак не повлиять. Когда гормоны встанут в норму, то выпадение прекратится. «,»updated»:»2018-12-12T18:29:14.349817+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:68501,»votes»:16,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>,»e08f2dc0-23c4-49df-b196-6e8c5810edc5″:<"anonymous":false,"audienceLimitation":null,"author":"2fbe02cb-6340-5c78-b275-1856321ca496","banned":false,"commentsCount":0,"contextUserCanMakeComment":false,"created":"2020-05-14T16:00:30.261370+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Обследоваться параллельно у косметолога-дерматолога с трихологической специализацией и эндокринолога или гинеколога-эндокринолога.

Пройти обследование фототрихоскопию у косметолога и консультацию у эдокринолога для определения спектра лабораторной диагностики.

Цель — определение генетических и эпигенетических (\»нагулянных\» метаболомом) проблем для решения вопроса о \»перепрограммировании\» синтеза волос в организме. Лезут волосы — есть дефициты.

Беременность не всегда процесс физиологический, в особенности, если пришелся на фон организма уже измененного.

Поэтому надо сдать анализы,

Андрогены, глюкокортикоиды, минералокортикоиды, эстрогены, прогестагены, их предшественники и метаболиты — 17 показателей. Называется стероидный профиль. Кровь.

Кортизол в слюне — алопеции бывают стрессовыми.

ТТГ и гормоны щитовидной железы в крови и их метаболиты — Т 4 общий и Т3 общий, реверс Т3, соотношение Т3/Т4. Если надо сэкономить — ТТГ, Т4 и Т3 свободный. Было бы неплохо АТ к ТПО и тиреоглобулину.

Но помимо исследования гормонов надо оценить дефициты кофакторов и донаторов для их строительства. А здесь не помешают панели витаминов и микроэлементов. Я бы рекомендовала именно их — сразу можно убить множество зайцев. Выяснить драматические дефициты!

Но самый важный среди них — это дефицит витамина Д. И конечно выяснять надо масс-спектрометрией. Имунноферментный метод уже ни в один мало-мальский научный журнал не принмают.

И, как вариант, тотальное выпадение волос аутоимунной природы. Нужно сдать воспалительные фракции крови.

Комаровский — доктор замечательный, но я не верю в универсальных докторов. Все знать невозможно!

«,»good»:true,»id»:»e08f2dc0-23c4-49df-b196-6e8c5810edc5″,»invalidVerificationsCount»:null,»isThequestion»:null,»liked»:null,»negativeVotes»:-1,»pendingModeration»:false,»plainText»:»Обследоваться параллельно у косметолога-дерматолога с трихологической специализацией и эндокринолога или гинеколога-эндокринолога.\nПройти обследование фототрихоскопию у косметолога и консультацию у эдокринолога для определения спектра лабораторной диагностики.\nЦель — определение генетических и эпигенетических (\»нагулянных\» метаболомом) проблем для решения вопроса о \»перепрограммировании\» синтеза волос в организме. Лезут волосы — есть дефициты.\nБеременность не всегда процесс физиологический, в особенности, если пришелся на фон организма уже измененного.\nПоэтому надо сдать анализы,\nАндрогены, глюкокортикоиды, минералокортикоиды, эстрогены, прогестагены, их предшественники и метаболиты — 17 показателей. Называется стероидный профиль. Кровь.\nКортизол в слюне — алопеции бывают стрессовыми.\nТТГ и гормоны щитовидной железы в крови и их метаболиты — Т 4 общий и Т3 общий, реверс Т3, соотношение Т3/Т4. Если надо сэкономить — ТТГ, Т4 и Т3 свободный. Было бы неплохо АТ к ТПО и тиреоглобулину.\nНо помимо исследования гормонов надо оценить дефициты кофакторов и донаторов для их строительства. А здесь не помешают панели витаминов и микроэлементов. Я бы рекомендовала именно их — сразу можно убить множество зайцев. Выяснить драматические дефициты!\nНо самый важный среди них — это дефицит витамина Д. И конечно выяснять надо масс-спектрометрией. Имунноферментный метод уже ни в один мало-мальский научный журнал не принмают. \nИ, как вариант, тотальное выпадение волос аутоимунной природы. Нужно сдать воспалительные фракции крови.\nКомаровский — доктор замечательный, но я не верю в универсальных докторов. Все знать невозможно!»,»positiveVotes»:8,»quality»:3,»questionId»:»9bc92aa0-aadd-424e-a9dd-cee2cdad4e26″,»repostsCount»:null,»subscribed»:false,»text»:»Обследоваться параллельно у косметолога-дерматолога с трихологической специализацией и эндокринолога или гинеколога-эндокринолога.\n\nПройти обследование фототрихоскопию у косметолога и консультацию у эдокринолога для определения спектра лабораторной диагностики.\n\nЦель — определение генетических и эпигенетических (\»нагулянных\» метаболомом) проблем для решения вопроса о \»перепрограммировании\» синтеза волос в организме. Лезут волосы — есть дефициты.\n\nБеременность не всегда процесс физиологический, в особенности, если пришелся на фон организма уже измененного.\n\nПоэтому надо сдать анализы,\n\nАндрогены, глюкокортикоиды, минералокортикоиды, эстрогены, прогестагены, их предшественники и метаболиты — 17 показателей. Называется стероидный профиль. Кровь.\n\nКортизол в слюне — алопеции бывают стрессовыми.\n\nТТГ и гормоны щитовидной железы в крови и их метаболиты — Т 4 общий и Т3 общий, реверс Т3, соотношение Т3/Т4. Если надо сэкономить — ТТГ, Т4 и Т3 свободный. Было бы неплохо АТ к ТПО и тиреоглобулину.\n\nНо помимо исследования гормонов надо оценить дефициты кофакторов и донаторов для их строительства. А здесь не помешают панели витаминов и микроэлементов. Я бы рекомендовала именно их — сразу можно убить множество зайцев. Выяснить драматические дефициты!\n\nНо самый важный среди них — это дефицит витамина Д. И конечно выяснять надо масс-спектрометрией. Имунноферментный метод уже ни в один мало-мальский научный журнал не принмают. \n\nИ, как вариант, тотальное выпадение волос аутоимунной природы. Нужно сдать воспалительные фракции крови.\n\nКомаровский — доктор замечательный, но я не верю в универсальных докторов. Все знать невозможно!»,»updated»:»2020-05-14T16:05:08.739237+00:00″,»validVerificationsCount»:null,»viewsCount»:18660,»votes»:7,»writer»:»9bc28a34-d0cd-5c70-851b-c9ca6dea7d90″,»type»:»answer»,»verifiedExperts»:null,»video»:null,»validVerifications»:null,»invalidVerifications»:null>>,»comment»:<"e9fbf785-5013-4567-a510-eabf24eccfcb":<"answerId":"3dcad555-6e31-44db-99db-4ebf17019b30","author":"c58bafce-7c5b-5946-b32f-4b9c927fbe9e","banReason":null,"banned":false,"commentsCount":1,"created":"2020-07-07T07:35:00.625526+00:00","deleted":false,"editorChoice":false,"formattedText":"

Я принимала витамины Витрум и втирала в корни волос репейное масло и мыла волосы Луковым шампунем твинс тэк. Репейное масло способствует укреплению структуры волос, предупреждая их ломкость и сечение. Шампунь обеспечивает мягкое очищение, не нарушая естественного баланса, придает волосам здоровый блеск, уменьшается выпадение волос.

Источник статьи: http://yandex.ru/q/question/health/chto_rekomenduet_delat_komarovskii_esli_d07a45b5/

Что делать, если выпадают волосы у кормящей мамы

Безусловно каждая женщина с нетерпением все 9 месяцев ждет появления на свет своего малыша, но с не меньшим трепетом, уже будучи мамой, девушки относятся к восстановлению своей внешности после родов. Всплеск гормонов, резкое изменение веса, ощущение постоянного стресса, недосыпа негативно сказываются не только на фигуре, коже, но и на волосах. У кормящих грудью женщин еще меньше способов восстановления своей красоты, ведь приходится исключать изнуряющие диеты, а также прием каких-либо активных добавок или медикаментов, но несколько действующих методов все-таки есть. Поэтому следует разобраться что же делать, если при грудном вскармливании сильно выпадают волосы.

Красивые, здоровые волосы — одна из причин для женщины чувствовать себя счастливой, поэтому выпадение волос при гв требует особого внимания и целенаправленной борьбы.

Основные причины выпадения волос при гв

После родовой деятельности на повышенное выпадение волос сильно влияют гормональные изменения, а именно уровень гормона эстрогена. Еще при беременности это практически не беспокоит будущую маму, ведь организм получает все необходимые витамины в достаточном количестве. А вот после родов гормон вырабатывается в меньшем количестве, кажется, что женщина лысеет с еще большей интенсивностью. Но потерпеть необходимо примерно полгода, к этому времени гормональный фон обычно восстанавливается, а выпадение волос при гв беспокоит маму все реже. Помимо этого есть еще несколько причин выпадения, которые не характерны для каждой женщины, но могут возникнуть при лактации:

развитие анемии — как правило появляется при обильных кровяных выделениях при родах, при этом организм испытывает сильную нехватку витаминов С, В;
результат от перенесенной анестезии — использование наркоза при родах может спровоцировать более сильное выпадение, нежели при естественном родоразрешении;
недостаток витаминов — кормящая мама должна кушать полезную пищу за двоих, чтобы дополучить свою порцию полезных микроэлементов;
отсутствие должного ухода за кожей головы и волосами — новоиспеченной маме иногда банально не хватает времени на уход за собственной внешностью. Если при беременности и до нее молодая мама активно пользовалась бальзамами, разными масками, то по возможности эти же процедуры стоит проводить и после родов;
стресс — нервное истощение, большая ответственность за малыша, физическая утомляемость и недосып тоже делают свое дело. Иногда ситуация может доходить даже до послеродовой депрессии. В такой период важна помощь супруга и родных, которые помогут освободить маме немного времени для себя.

Норма выпадающих волос в день

Чтобы не паниковать лишний раз, лучше знать, что является нормой в этом вопросе, ведь определенное количество волосков ежедневно теряет каждый человек. Так вот, если в обычном состоянии у женщины может выпасть 50-70 волосков за сутки, то после родов этот показатель увеличивается до 500 в день. Обращаться к врачу и задуматься об излишнем выпадении волос стоит, если кормящая мама начинает замечать, что волоски выпадают на бровях или ресницах. В любом случае, чтобы предотвратить такое развитие событий при кормлении грудью, молодой маме обязательно нужно распределять обязанности в семье и находить время для ухода за собой.

Даже при грудном вскармливании при помощи муж и семьи необходимо выделить время для ухода за собой, например, сделать маску для волос.

Какими способами можно решить проблему

Если как-то ускорить процесс восстановления женского организма после родов возможности нет, все происходит естественным путем, то поддержать состояние волос в норме помогут простые советы:

забыть на время гв о любом воздействии на покров головы, будь то химическая завивка или окрашивание. Это скажется на грудничке и повредит без того ломким, секущимся локонам;
отложить все фены, утюжки для выпрямления и прочие устройства до окончания кормления. Сушить волосы после мытья необходимо естественным образом, а для создания прически можно воспользоваться привычными бигуди, и то достаточно редко;
применять щадящее расчесывание широкими гребнями, хорошо если деревянными, в крайнем случае — пластмассовыми. Но не стоит применять металлические расчески, так можно повредить волосяные луковицы;
зимой надевать шапки или теплые платки, а летом различные панамы, шляпы или кепки. Голову стоит поберечь от резкого перепада температур и прямых солнечных лучей.

Если такие простые процедуры не помогают выиграть битву, то на помощь приходят лечебные препараты или восстановление волосяного покрова в домашних условиях.

Лечебная терапия

Вылечить поврежденные волосы можно как дома, так и посещая салоны красоты. Современная косметология позволяет выбрать любое средство из профессиональной серии, а соблюдая все необходимые рекомендации, избавиться от излишнего выпадения дома.

Наибольшим доверием пользуются популярные марки Schwarzkopf или Revlon.

В некоторые из препаратов добавлены компоненты специально для применения при лактации. Восстанавливающими свойствами в основном обладают такие вещества, как биотин и силикон. Также восстановить структуру волос, улучшить кровоснабжение и внешний вид поможет никотиновая кислота, содержащаяся в лечебных масках, бальзамах и ополаскивателях.

Рацион против выпадения волос

Немаловажную роль в борьбе с выпадением волос при лактации играет правильное питание. Рацион кормящей мамы должен быть сбалансированным. Блюда, которые употребляет мама, должны содержать максимальное количество кальция, а также другие жизненно важные микроэлементы, влияющие на зубы, волосы и ногти. Питаться следует регулярно, небольшими порциями для лучшего усвоения пищи. В меню стоит включить такие полезные ингредиенты как крупы, сырые фрукты/овощи, рыба, мясо. И наоборот — ограничить или полностью удалить сладкие блюда, газированные напитки, прочую вредную еду.

Правильное и сбалансированное питание — одно из ключевых средств в борьбе с увеличенным выпадением волос.

Витаминные средства

Еще в период беременности лечащий врач — гинеколог назначает прием витаминов, которые полезны как до родов, так и после. При этом подбирают средства, не вызывающие аллергические реакции у мамы и малыша. В борьбе с выпадением волос поможет Кальций Д3 или препарат Элевит, рекомендованный для поддержания женской красоты. Остановить стремительное выпадение поможет Витрум — витаминный комплекс, содержащий витамины В, А, Е, а также кальций, магний. Но лучше использовать только один активный компонент, так быстрее можно достигнуть нужного эффекта.

Народные методы

В дополнение ко всему вышесказанному часто добавляют народные средства. Положительные отзывы есть о применении масок с добавлением репейного масла или красного перца, они обладают стимулирующим эффектом.

Маски «по бабушкиным рецептам» из яиц, кефира или сметаны, применение пивных дрожжей также улучшат состояние волос.

Размягченный в воде ржаной хлеб тоже славится полезными свойствами — кашицу наносят на кожу голову, выдерживают минут 20-25, затем смывают. Проводить такие процедуры лучше один или два раза в неделю, чередуя с покупными средствами.

Правила ухода за состоянием волос при лактации

В любом лечении необходим комплексный подход, а минимальные правила ухода за локонами точно не навредят. Так, кормящим женщинам рекомендуют придерживаться следующих советов:

выбирать мягкие, щадящие шампуни;
периодически проводить процедуры по уходу с применением масок, лучше из натуральных компонентов и собственного производства;
расчесывать следует только хорошо высушенные пряди, аккуратно и бережно обрабатывать спутавшиеся локоны;
при собранных волосах в хвост не стоит использовать тугие резинки, лучше выбрать объемные, из мягкой ткани;
в свободные минуты самостоятельно можно сделать массаж головы.

Профилактика выпадения волос

Для того, чтобы уберечь голову от чрезмерного выпадения при грудном вскармливании, обеспечить должный уход и купить надежные средства стоит еще при беременности. Лечебные процедуры не нужно прекращать с появлением малыша, а наоборот пользоваться моментом — добавить эфирное масло в шампунь и использовать мытье головы как расслабляющую процедуру. Зачастую, если косметические средства не помогают, то кормящей маме следует пересмотреть систему питания, возможно — употреблять больше натуральных ингредиентов или продуктов, от которых женщина отказалась из-за диеты при лактации. В любом случае, не нужно комплексовать или, того хуже, запускать ситуацию. Если по достижению малышом полугодовалого возраста состояние волос не улучшилось, для профилактики необходимо пройти осмотр врача — возможно понадобится прием соответствующих препаратов.

Считается, что ребенок счастлив тогда, когда счастлива мама, тем более при грудном кормлении, когда они практически неразлучны 24 часа в сутки, а ребенок остро чувствует настроение родного человека. Кормящая мама будет счастлива, если младенец сыт и здоров, в семье — мир и взаимопонимание, а ее внешний облик оправдывает ожидания. Красивые, ухоженные волосы — одна из причин чувствовать себя счастливой. И даже в такой непростой период в жизни женщины не стоит в ней себе отказывать. Правильный, своевременный уход, профилактические меры, здоровый сон и отсутствие стресса поможет быстрее вернуть прическе первоначальный здоровый блеск, локоны будут более послушные, менее ломкие, красивые и роскошные.

Источник статьи: http://prostogv.ru/healthandbeauty/personal_care/chto-delat-esli-vypadayut-volosy-pri-gv