Что делать если лезут волосы после беременности

После родов выпадают волосы: что делать?

После рождения ребёнка кажется, что все проблемы позади. Но тут у мамы начинает выпадать очень много волос. Нормально ли это или стоит ли беспокоиться, выясняем в нашей статье.

Через 3–4 месяца после родов начинают выпадать волосы, и на их месте появляются волоски или легкий пушок. Некоторые начинают бояться облысения и даже винят в этом ребёнка и кормление грудью. Но не стоит переживать. Если у вас выпало до 30% волос после родов — это совершенно нормально. Так влияют гормоны, и это не связано с материнским молоком.

Во время беременности вырабатывается много гормона эстрогена. Он прекрасно влияет на волосы, делая их гуще и сильнее, пока вы носите ребенка. После родов уровень гормонов выравнивается и державшиеся за счет эстрогена волосы начинают выпадать. Этот процессов заканчивается в течение 6–12 месяцев.

У нас на голове около 100–150 тысяч волос, и выпадение 100–150 в день абсолютно нормально. А вот если новые волосы не растут и появляются залысины — стоит начать волноваться.

Что ещё может влиять на процесс выпадения волос после родов?

1. Стрессы и эмоциональное напряжение. После родов женщины часто тревожатся, плохо спят, переживают. Это сказывается и на здоровье и на красоте. Чтобы не терять волосы из-за переживаний, принимайте успокоительные препараты, пейте травяной чай и больше отдыхайте. Правда, если кормите ребёнка грудью, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

2. Анемия. Она тоже приводит к обильном выпадению волос. Если вам поставили такой диагноз, принимайте железосодержащие препараты. За назначением сходите к терапевту и не забудьте сдать клинический анализ крови.

3. Авитаминоз — это нехватка витаминов и минералов. Он тоже сказывается на здоровье. Особенно часто возникает из желания побыстрее привести себя «в форму», и молодые мамы начинают сидеть на строгой диете. Но это не идет на пользу. Чтобы избежать авитаминоза, правильно питайтесь, принимайте специальные витаминные комплексы для кормящих мам. Даже если вы не кормите грудью, вам всё равно нужны витамины и минералы.

4. Из-за плохого кровообращения в коже головы может нарушаться питание волос. Чтобы этого избежать, делайте массаж с мягкой щеткой или натуральным гребнем. Еще очень полезно и приятно аромарасчёсывание с использованием эфирных масел жожоба или с миндальным, кедровым и маслом бей.

5. Болезни кожи головы тоже приводят к облысению — это лишай, псориаз, экзема и другие. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу или трихологу и лечить основное заболевание по рекомендациям специалистов.

6. Еще на состояние волос влияют заболевания эндокринной системы. Гормональные сбои, повышение уровня тестостерона и некоторые другие проблемы могут привести к андрогенному облысению (алопеции). Обратитесь к эндокринологу, и он назначит необходимые анализы и соответствующее лечение.

Как помочь ослабевшим волосам?

Для начала скорректируйте свой режим, избавьтесь от вредных привычек, начните правильно питаться, побольше отдыхайте и высыпайтесь. На всякий случай обратитесь к врачу и сдайте анализы крови. Если все в порядке — вам не о чем беспокоиться. В другом случае вам просто назначат лечение.

Не забудьте, что волосы нуждаются в заботе и уходе: пользуйтесь масками, восстанавливающими средствами, не используйте краску с аммиаком и перекисью водорода. Кроме того, укладочные средства и инструменты довольно вредны для волос.

Витаминно-минеральные комплексы: помогут сделать ваши волосы здоровыми.

После родов волосы могут выпадать около полугода. Но не стоит лишний раз переживать — они обязательно отрастут. Если вы о них будете заботиться, то они будут еще лучше, чем прежде. Но когда сильное выпадение не проходит и через год, сопровождается жирной себореей, появлением прыщей, значительно увеличивается пробор, обязательно обратитесь к трихологу и дерматологу.

Заботьтесь о своём здоровье, волосах и поменьше нервничайте!

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник статьи: http://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/posle-rodov-vypadayut-volosy-chto-delat-/

Как быть, если после родов сильно выпадают волосы — что делать молодой мамочке?

Пожалуй, в материнстве все прекрасно, кроме одной детали: волосы сыплются как сумасшедшие. И чем дальше, тем сильнее.

Как понять, сколько это будет продолжаться? Что может вызвать данный процесс?

Как остановить выпадение волос после родов, проверенные способы лечения и многое другое мы рассмотрим в нашей статье.

Причины, нормально ли это?

Выпадение волос – это совершенно нормальное явление для молодой мамочки. Как только прекращается кормление грудью, выпадение, как правило, останавливается, а объем волос возвращается через некоторое время.

Нужно понимать, что выпадение волос после родов не является симптомом различных заболеваний.

При беременности вскакивает уровень эстрогенов. Поэтому таких блестящих, послушных, объемных волос, которые были у женщины до беременности, она, к сожалению, больше не увидит на протяжение всего вынашивания.

Чаще всего, волосяные луковицы женщины после родов находятся в «состоянии покоя», когда:

во-первых, у родившей женщины наблюдается недостаток железа или недостаточность железа в крови – так называемая, анемия;
во-вторых, эта проблема возникает, когда все питательные вещества у матери, вынашивающей ребенка, уходили на кормление плода и не успевали поступать к волосяным луковицам.

Следовательно, если женщина ведет трудовую деятельность, когда носит ребенка, находится в сильных стрессах, если у нее до момента зачатия возникали проблемы со здоровьем (аутоимунные заболевания, щитовидки, болезни кишечника или железодефицитная анемия).

В данном случае волосы не имеют энергетического запаса, и у них нет возможности быть густыми и шикарными.

Когда женщина родит, уже на 2-3 неделю ее волосы начинают меняться. Что служит причиной?

Некий стресс

Стресс женщина испытывает не только в роддоме, но и дома, когда полностью меняется обстановка и ее привычный ритм жизни. О влиянии стресса на выпадение волос читайте здесь.
Количество женских гормонов начинает опускаться, соответственно, те волосы, которые долго росли на стадии беременности, сейчас недополучают тех регуляторных импульсов, и происходит синхронизация выпадения.

Иными словами, та копна, которые была дана «авансом» от природы женщине в стадию беременности, как некий волшебный момент, начинают выпадать от воздействия и напора бытовых проблем.

Наиболее частая причина — выраженный железодефицит.

Нужно обратить внимание на такой факт, что период смены волос у женщины, которая кормит грудью, происходит тогда, когда ребенку исполняется 1-1,5 года. Часто волосы не выпадают, в случае, если смена волос на физиологическом уровне случилась еще до того, как женщина забеременела.

Если проблема выпадения волос возникает, то нужна консультация различных врачей: эндокринолога, гинеколога, дерматолога.

После консультации эти специалисты решают, является ли это выпадение волос физиологичным (нормальным) для данной ситуации.

Еще одним признаком, рубежом выпадения может быть возобновление менструального цикла.

Накануне возникновения менструального цикла после родов кожа начинает быстрее жирнеть, кожа головы и волосы становятся быстро салящимися – это тоже может быть признаком выпадения волос. Эта ситуация связана с гормонами.

Волосы – это маркер состояния организма. На волосе отображается практически все:

недостаток питания,
эмоциональные травмы,
переезды, перелеты,
состав еды,
работа в темном или освещенном помещении,
цикличность смены времен года,
прием медикаментозных препаратов,
сопутствующие заболевания.

В первую очередь все это может сказаться на состоянии Ваших волос.

Какое необходимое количество волос может быть потеряно при мытье, чтобы это не считалось патологией? Врачи говорят, что данная цифра составляет 50-80 волос и не больше.

В фазе смены эта цифра может доходить до 200-300.

Выпадают волосы после родов: что делать?

Если после родов сильно выпадают волосы, что делать — пугаться или расслабиться? Полностью остановить выпадение волос после родов невозможно.

Можно только помочь организму снизить уровень выпадения, пока не наладится гормональный фон. Женщинам следует постоянно выделять время для ухода за собой и своими волосами.

Основные методы борьбы с выпадением волос – это применение лекарственных средств, витаминов, которые не всегда могут положительно отразиться на здоровье женщины, косметические средства, массаж, физиопроцедуры, дарсонваль и другие.

Рекомендации от молодой и красивой мамы про выпадение волос — лечение в домашних условиях после родов — смотрите на видео:

Массаж головы

Как бороться с выпадением волос после родов, что делать для их укрепления? Укрепить ослабленные волосы можно массажем кожи головы. Такой метод не только безвреден для недавно родившей мамы, но и приятен в использовании.

Он значительно улучшает приток крови к голове, к волосяным луковицам, заставляет их просыпаться, активно питает корни волос. Массаж можно делать как руками, так и при помощи специальной массажной щетки с округлыми концами, чтобы не повредить кожу головы.

Массаж руками считается более эффективным. Его необходимо делать два раза в неделю. Нужно растирать крестообразными движениями край роста волос обеими руками. Такой массаж лучше делать с питательными масками в течение приблизительно 10-15 минут.

Физиопроцедуры: лечение дарсонвалем

Рассказываем для всех интересующихся темой выпадения волос после родов — как остановить процесс простой физиопроцедурой? Дарсонваль относится к физиопроцедурам.

Под воздействием данного прибора волосы не только перестают выпадать, но и гораздо лучше растут. Кроме того, он эффективен в лечении не кожи лица, помогает избавиться от угрей, прыщей, воспалений и других проблем с кожей.

Лечение дарсонвалем врачи рекомендуют при широком спектре проблем выпадения волос, в том числе такой метод не противопоказан и кормящим мамам, но во время беременности от данного метода стоит отказаться.

Сеансы дарсонвализации применяются при лечении варикоза, различных неврологических заболеваниях, заболеваниях нервной системы.

Однако данный метод стоит использовать только со специальным питательным масляным составом.

Продолжительность сеанса должна составлять 8-10 минут. Процедуры дарсонвализации можно проводить как дома, так и в специальных салонах. Курс лечения обычно составляет 20 сеансов.

Средства народной медицины

Что еще делать, если после родов сильно выпадают волосы? Настоятельно рекомендуется использовать укрепляющую и восстанавливающую косметику для волос, предназначенную специально против выпадения волос.

Некоторые женщины сразу начинают делать по несколько масок, принимать различные поливитамины, которые могут быть вредны для мамы, особенно кормящей. В этой борьбе важна система, которой нужно строго придерживаться. О том, как правильно подобрать витамины при выпадении волос во время лактации читайте на нашем сайте.

Можно назвать наиболее эффективные средства, которыми пользовались еще наши бабушки. Они также подходят родившим женщинам.

После беременности сильно выпадают волосы, что делать? Простую маску! Понадобятся:

Все ингредиенты хорошо перемешать, немного подогреть. Перед нанесением необходимо распарить кожу головы (подержать под горячим душем).

Затем массажными движениями нанести на кожу головы, надеть шапочку, обмотать голову полотенцем и ходить так 3-4 часа

Маска с горчицей (порошок):

Из ингредиентов сделать кашицу и нанести на чистую кожу головы. Сверху утеплить полотенцем. Походить с маской нужно 1 час, но если Вы почувствовали жжение кожи головы, необходимо смыть компоненты без применения мыла или шампуня.

Как еще можно прекратить выпадение волос после родов? На ночь рекомендуется втирать в кожу головы масло арганы. Затем утром просто смывать теплой водой с укрепляющим шампунем. Репейное масло также является неплохим средством от выпадения волос, но в отличие от масла органы, его довольно проблематично смыть.

Не стоит расчесывать мокрые волосы, а также рекомендуется во время лечения от выпадения волос после родов пользоваться расческой из натуральных материалов. Исключить использование фена.

Процесс выпадения волос заканчивается спустя год, у кого-то этот срок может затянуться до 1,5 лет, если есть какие-либо отклонения или патологии, которые требуют лечения.

Из-за того, что процесс происходит из-за физиологических факторов, не стоит беспокоиться.

Применение любых лекарственных препаратов или масок будет неэффективным или малоэффективным, скорее профилактическим.

За сравнительно недолгий срок вместо выпавших волос самостоятельно образуются новые волосяные луковицы, а после них — волосы.

Важно понимать, что выпадение волос после родов – это временное явление.

К этой проблеме стоит отнестись спокойно, так как стресс лишь понижает шансы на восстановление Ваших прекрасных волос. Если вовремя заметить проблему и принять необходимые меры, то проблема в скором времени исчезнет.

Полезное видео

Почему после родов выпадают волосы, что делать для лечения проблемы? Смотрите на видео:

Источник статьи: http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/u-zhenshhin/posle-rodov/kak-borotsya.html