Важные рекомендации: что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся?
Секущиеся и ломкие волосы – это следствие либо неправильного ухода за ними, либо нехватки питательных микроэлементов (минералов, витаминов, жиров, белков) в организме.
Проблема преимущественно встречается у женщин, так как они предпочитают длинные прически и для подпитки волос требуется больше органических ресурсов.
Ваши волосы выпадают, секутся, ломаются? Что делать, если волосы сильно секутся и выпадают, для быстрого устранения косметического дефекта, мы расскажем в этой статье.
Можно ли остановить сечение?
Сечение и ломкость волос остановить можно, если соблюдать правила ухода за ними. Что делать, если волосы секутся и выпадают? Во-первых, мыть голову не следует чаще 2-3 раз в неделю. Во-вторых, температура воды не должна превышать отметки в 45-50 градусов.
Также следует выполнять сушку феном при минимальной температуре (опять же – не более 45-50 градусов). И желательно вовсе отказаться от использования утюжков, электробигудей (плоек).
Да, такие устройства кардинально экономят время на создание красочной прически, но вместе с этим – повреждают структуру волос, от чего те и начинают слоиться.
Самое опасное при этом – термическое воздействие, из-за которого каждый волосок теряет драгоценную влагу.
Ещё следует тщательно подобрать средства по уходу за волосами. По мнению самих трихологов, мытье лучше всего выполнять самым обычным хозяйственным или детским мылом без красителей и консервантов.
А для подпитки можно воспользоваться обычным яичным желтком. Это лучшая альтернатива дорогостоящим кондиционерам и гель-кремам. К тому же – без какой-либо химии.
Также тем, у кого сильно секутся и выпадают волосы, следует хотя бы временно отказаться от их окрашивания, ламинирования. Все это также приносит им урон, ослабляет, нарушает метаболические процессы в дерме волосяного участка головы.
А ещё следует внимательно пересмотреть свой пищевой рацион. Довольно часто начало проблем с волосами возникает сразу после введения какой-либо строгой диеты. Если организм недополучает питательных веществ, то кожа страдает в первую очередь.
Тем не менее, можно подобрать такую диету, которая позволит и вес быстро сбросить, и очистку организма от шлаков провести, и при этом не навредить своим волосам.
Что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся?
Итак, рацион налажен, правила ухода соблюдаются, но все еще сильно выпадают и секутся волосы — что делать? Можно воспользоваться натуральными масками на основе касторового и репейного масел. Для этого нужно:
- смешать в равной пропорции указанные масла (примерно по 1 столовой ложке);
- нанести на кожу головы за 30-40 минут до запланированного мытья;
- укутать волосы бумажным полотенцем (или просто воспользоваться банной шапочкой);
- тщательно смыть остатки масла под теплой проточной водой с хозяйственным мылом.
Такие маски следует выполнять 2 раза в неделю. Что это даст? Быстрое восстановление питательной среды в верхних и средних слоях эпидермиса головы, а также укрепление корней.
Очень хорошо питает и укрепляет волосы маска с дрожжами. Готовится следующим образом:
- смешиваются в равной пропорции травы зверобоя, календулы, ромашки (по 1 столовой ложке);
- все заливается 1,5 литрами теплой воды;
- туда же добавляется 1 куриный желток;
- остается добавить 1 чайную ложку дрожжей и столовую – репейного масла.
Все это настаивается в течение 30-40 минут (как только дрожжи подойдут) и наносится на корни волос и кожу головы на 20-25 минут. Маску следует готовить непосредственно перед запланированным мытьем головы.
После нанесения состава кожа может немного зудеть – это нормальная реакция на ускоренное отслаивание омертвелых клеток. Особенно полезно это будет для тех, у кого имеются проблемы с перхотью.
А ещё для быстрого восстановления структуры волос косметологи рекомендуют воспользоваться обычной жирной сметаной.
Её смешивают с теми же растительными маслами (касторовое, репейное, оливковое) и наносят на сами волосы (по всей длине) и корни.
Очень хорошо восстанавливает структуру локонов обладательницам сухих волос, а также после использования агрессивных косметологических средств.
На момент лечения следует полностью отказаться от фенов (только прохладный поток воздуха), утюжков и плоек. Все косметологические процедуры также следует отложить «на потом». Единственное, для чего можно будет посетить парикмахерскую – это для состригания секущихся концов (следует это выполнять регулярно – таким образом ускоряется рост).
Можно ли принимать витаминные комплексы? Это тоже допускается. Ориентироваться следует на те препараты, в которых имеются витамины А, С, Е, поливитамины В, D. Именно они принимают участие в работе волосяных фолликул.
Ещё очень важно правильно подобрать расческу. Идеальный вариант – деревянная ручка и натуральные щетинки. Они не царапают кожу головы, не вызывают раздражения, не стимулируют появление перхоти.
Фармакологические средства
Многие женщины положительно отзываются о шампунях и кондиционерах, в составе которых имеется экстракт кокосового молочка и лопуха. Многие производители выпускают также средства по уходу за волосами. Приемлемый вариант – линейка «Чистая Линия».
Хорошо помогает и двухфазная сыворотка Sérum Thérapiste от Kérastase. Наносят её на волосы непосредственно перед укладкой. Единственный недостаток данного средства – очень высокая стоимость. Зато помогает даже в самых запущенных случаях, например, когда волосы были повреждены частым окрашиванием дешевой краской.
Многие также рекомендуют масло для головы Oil Nutritive от Gliss Kur. Правда, производителем оно позиционируется как средство по экстренному уходу за волосы. То есть, пользоваться им следует тогда, когда провести нормальные питательные маски или посетить косметологический центр не представляется возможным.
Стоит относительно недорого, но и частого использования следует избегать по возможности.
Можно упомянуть и про Split Ends CocoChoco. Крайне популярный крем-бальзам после мытья головы, включающий в свой состав целую питательную композицию на основе витаминов, минералов и кокосового молочка.
Именно эти вещества активно устраняют проблему секущихся кончиков, а также ускоряют процесс регенерации кожи головы. Вот только стоит средство недешево.
А вот профессиональные визажисты рекомендуют пользоваться питающими кремами от Wella на основе натуральных компонентов. На самом деле, в состав включены и химические реагенты, но все они относительно безопасные.
Главное преимущество этого крема – это «ударная» доза витамина Е, благодаря которой активируется работа даже спящих фолликулов. Использовать крем следует не чаще 2 раз в неделю.
Вполне возможно, что ломкость, сечение и выпадение волос спровоцировано каким-нибудь кожным заболеванием. Если таковых не будет обнаружено, то далее нужно отправляться на обследование к трихологу. Именно этот врач занимается лечением неинфекционных проблем, так или иначе связанных с волосами.
Полезное видео
Волосы секутся и выпадают — что делать, расскажет видео:
Источник статьи: http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/suhost-volos/lomkie-i-sekushhiesya/silnoe-sechenie/kak-spravitsya.html
Избавиться от очень сильного выпадения ломких волос? Проще некуда!
Женщинам, которые имеют длинные волосы, отлично знакома проблема, связанная с ломкостью и выпадением волос. Из-за этого шевелюра теряет ухоженный вид, а секущиеся кончики мешают росту волос. Стоит выяснить, почему же так выходит.
Выпадение ломающихся и секущихся волос
Вообще ежедневно человек теряет 100 волосинок, и это считается нормальным. Но случается так, что эта цифра становится больше.
Волос живет в среднем семь лет. Сначала он находится на пушковом этапе , потом переходит в фазу активного роста (анаген). Дальше наступает катагеновая фаза (подготовка к выпадению). Она длится до четырёх недель.
Причины выпадения ломких и секущихся волос
Такое случается, когда организм ослаблен и нуждается в восстановлении. Например, после болезни (простуда, инфекция, травма) или родов. Также существует сезонный фактор, во время которого организм требует витамин.
В организме не хватает железа и цинка. У женщин данная нехватка витамин может произойти во время менструаций или после диеты, которая не подошла организму.
- Несовместимость с лекарственными препаратами.
Лекарства сильно воздействуют на кожу головы.
Это может быть сахарный диабет, период после беременности . Также такое бывает, когда у женщины избыток мужских гормонов.
- Корни волос и кожа головы недостаточно снабжены кровью.
Это может произойти от избыточного употребления кофе, крепкого чая и алкоголя, потому что сосуды сужаются.
- Сильный стресс и переживания, апатия, недосыпание, сильные умственные нагрузки.
- Неправильный уход за волосами.
Он включает в себя использование фена, утюжка, выпрямителя и прочих стайлеров, частое окрашивание волос.
После африканских косичек, дред, нарощенных волос собственная шевелюра теряет объём и силу.
- Наследственная предрасположенность.
- Волосы не увлажнены.
- Неблагоприятная среда обитание, нарушение экологии в местности проживания.
- Проблемы пищеварительной системы.
Что делать?
Вы назначат нужные анализы. Тогда можно будет точно узнать причину очень сильного выпадения волос. Врач пропишет курс лечения.
Поменяйте шампунь (покупайте шампунь специально для сухого типа волос), бальзам , перестаньте пользоваться феном, утюжком (или сократить до минимума с использованием термозащиты), подберите специальную расческу из натурального материала с редкими зубчиками.
После мытья волосы ополаскивайте прохладной водой. Не вытирайте полотенцем и не расчесывайте.
При необходимости окрашивайте волосы натуральными красителями (хна, басма) или безаммиачными красками. Кудри безопаснее всего делать с помощью папильоток.
Сократите до минимума употребление алкоголя. От курения и употребления кофеиносодержащих напитков тоже стоит отказаться.
- Будьте всегда спокойны и не поддавайтесь стрессу.
Учитесь нести в своём организме тепло и покой, и тогда он ответит взаимностью.
Не злоупотребляйте со сладостями. Старайтесь делать так, чтобы в вашем рационе присутствовали витамины А,С,Е, В.
Выпивайте в день не менее 2 литров воды.
Лечение такими масками является очень эффективным. Самое главное- регулярность.
Налейте в чашечку нужное количество масла, разогрейте в микроволновке или на водяной бане. При наличии добавьте несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина. Готовую смесь втирайте в кожу головы. Потом наденьте на голову полиэтиленовый пакетик и укутайте полотенцем. В таком состоянии ходите от часа до трёх для лучшего эффекта. Тщательно смойте маску с помощью шампуня. Данную маску применять два раза в неделю в течении месяца.
Маленькую луковицу прокрутите в мясорубке. Смешайте с чайной ложкой тёплого мёда и сырого яйца. Нанесите маску на корни головы массажными движениями. Держите смесь на голове не более 30 минут. Тщательно смойте. Делайте два раза в неделю в течении 1-2 месяцев.
Выжмите из лимона сок и смешайте с водой в соотношении 1 ст. ложка сока на 2 литра воды. Ополосните полученной смесью волосы. Повторяйте данную процедуру каждый раз после мытья головы.
- Делайте массаж головы для лучшего кровообращения.
- Не забывайте подстригать кончики.
Во-первых, эта процедура придаст волосам здоровый вид. Во-вторых, будет предотвращено сечения по всей длине волос.
- Используйте специальные сыворотки, которые защитят от неблагоприятного воздействия.
- Зимой не нужно пренебрегать головными уборами. Волосы в такой сезон не выпускать, а прятать.
Проблема сильного выпадения ломких и секущихся волос оказалась вполне решаемой. Следует лишь внимательно изучить информацию и понять свой организм. Желаем всем шикарных и здоровых волос!
Источник статьи: http://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/lomkie/izbavitsya-ot-silnogo-vypadeniya.html