Отчего выпадают волосы летом
Сезонное выпадение волос это совершенно нормальное явление, так как на волосы в разное время года оказывается разное влияние, а каждый тип волос реагирует на них по своему. Другое дело, когда испытав серьезный стресс (может быть и масса других причин), состояние волос ухудшается и появляется такая болезнь, как алопеция. Самостоятельный уход при помощи масок или применение других средств в домашних условиях бесполезно, поэтому лучше сразу же обратиться к врачу.
Сегодня речь пойдет о различных факторах, которые пагубно влияют на состояние наших волос круглогодично.
1 Почему выпадение наблюдается именно летом?
Кажется, что когда упоминают сезонное выпадение волос, то говорят именно про суровые зимние морозы и их пагубное влияние на нашу шевелюру, однако наиболее интенсивно выпадают волосы именно летом.
2 Палящее солнце
В первую очередь это связано с тем, что 90% девушек не считает нужным носить головные уборы, именно они спасают локоны от воздействия прямых лучей солнца. Под их палящим светом не только локоны теряют свою прочность и шелковистость, но страдают: кожа головы, волосяные луковицы.
3 Дожди
Не стоит также забывать, что дожди на сегодняшний день являются не безопасными. Поэтому лучше иметь под рукой зонтик, чтобы избежать попадания различных химических примесей на голову.
4 Прически и укладки волос
Без сомнения в летний период увеличивается количество различного рода праздников, особенно свадеб, на которых нельзя появиться без специальной укладки. Не стоит правда говорить об пагубности влияния их на структуру волос и их количество. Тонны лаков, пенок для укладки очень портят волосы, не дают голове дышать.
Для восстановления и избежания их потери рекомендуется делать маски из репейного масла, которое является отличным средством при их сухости, ломкости.
5 Соленая вода и хлорка
Пляжный отдых тоже не всегда положительно сказывается на организме. Как известно, морская соль полезна для волос, однако только в небольших количествах. Поэтому рекомендуется мыть голову после окунаний в морской воде.
Открытые бассейны на различных курортах содержат не меньше хлора, чем любые другие. Поэтому не забывайте мыть голову в номере отеля, чтобы избежать выпадения и жесткости локонов в знойный период.
6 Смена климата
При смене климата у волосяного покрова тоже случается акклиматизация, причиной может стать выпадение волос. Правда у них этот процесс более затянут, поэтому увидеть какие-либо изменения или бить тревогу можно только по приезду на родину, а то и позже. Чтобы в вашем организме не случился авитаминоз, который встречается и летом, нужно максимально отказаться от сладостей и переключиться на здоровое питание.
7 Профилактика летнего выпадения локонов
Летом старайтесь по максимуму отказаться от использования фенов, ведь в теплую погоду волосы и сами могут быстро высохнуть. Не забудьте приобрести несмываемый кондиционер для волос, он защитит локоны от прямых солнечных лучей. Специалисты советуют чаще обрезать кончики волос, так как растут локоны летом значительно быстрее и больше подвержены посеченности.
8 Сезонные выпадения
9 Осенью
Осень – время депрессий, прохлады, авитаминоза. Поэтому осенью наблюдается обильное выпадение волос. Частые стрессовые ситуации заставляют мышцы кожи головы сокращаться, что приводит к ослабеванию волос. В добавок ко всему, плохая погода приносит частые простудные заболевания, которые также негативно сказываются на каждой пряди.
В осеннее время года необходимо максимально заботиться о своем организме, чтобы не допускать простудных или хронических болезней, пополнять запасы витаминов и проводить различные увлажняющие процедуры для ваших локонов.
10 Зимой
Зимой главным врагом для волос является холод, который замедляет кровообращение, не обогащая в достаточной мере волосяные луковицы полезными веществами.
Тугие головные уборы или сжимающие голову прически замедляют их рост, что также не приносит ничего хорошего. Поэтому, в зимнее время рекомендуется носить исключительно шапки из натуральной шерсти и принимать душ в теплой, а не горячей воде.
11 Весной
Весной же главная проблема – активно вырабатывающиеся гормоны. Как у мужчин, так и у женщин вырабатывается дигидротестостерон, который собирается в области корней волос и приводит к их выпадению.
В сложившейся ситуации, вам могут помочь специальные препараты, которые усиливают кровообращение и не дают погибнуть волосяным луковицам.
Источник статьи: http://zabvolos.ru/disease/pochemu-letom-vypadayut-volosy.html
Выпадение волос летом: как с этим бороться?
Последнее обновление: 25.11.2019
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Довольно многие сталкиваются с проблемой активного выпадения волос в летние дни. И, хотя это может быть вызвано самыми разнообразными факторами, часто выпадение волос связано с тем, что люди пренебрегают теми правилами ухода, в которых так нуждаются локоны в жаркое время года.
Попытаемся разобраться, какие тут могут быть причины, и что следует предпринять, чтобы сохранить свои волосы?
Причина №1. Ваш головной убор.
Нередко под синтетической панамой или слишком плотной бейсболкой волосы сильно преют. Когда волосы регулярно подвергаются такой «бане», неудивительно, что они пытаются «сбежать».
А может, вы вовсе не носите головной убор, при этом проводя под открытым солнцем долгое время? Этого тоже делать не стоит, ведь вы подвергаете шевелюру серьезному излучению ультрафиолета, отчего волосы истончаются, секутся и выпадают.
Что поможет? Нанесение на волосы специальных средств, блокирующих воздействие УФ-лучей, а также головной убор из качественного натурального материала, позволяющего коже головы дышать.
Причина №2. Средства укладки.
Не секрет, что сушка феном, всевозможные утюжки и плойки, даже самого высокого качества, неизбежно повреждают волосы, поэтому летом пользоваться ими особенно нежелательно. Вдвойне это касается химической завивки – если подвергнетесь этой процедуре в жаркое время года, приготовьтесь активно терять волосы.
Что поможет? Убрать эти пыточные инструменты подальше в ящик на летнее время. Раз в неделю делать целебные маски, увлажняющие и питающие волосы. Если все равно приходится пользоваться феном, щипцами или утюжком, задумайтесь о том, чтобы перейти на специальные шампуни, борющиеся с выпадением волос.
Причина №3. Краска для волос, лаки, пенки, гели-фиксаторы.
Это тоже не новость. Во время жары все эти средства угнетают волосы, мешают им дышать, а краска быстро выгорает на ярком солнце.
Что поможет? Отдайте предпочтение естественной укладке и не окрашивайте волосы летом. Промывайте волосы отварами из ромашки, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи и других целебных трав.
Причина №4. Тугая прическа.
Многие девушки любят в жаркую погоду собирать волосы в хвост или пучок. Это тоже может стать причиной выпадения волос – они просто не выдерживают постоянного натяжения.
Что поможет? Тут всё просто – смены прически будет достаточно.
Причина №5. Авитаминоз.
А может, вашему организму просто недостает необходимых витаминов и минералов.
Что поможет? Сбалансируйте ваше питание, добавив в него больше полезных продуктов – жирной рыбы, молока, творога, даров моря, фруктов и зеленых овощей. Начните принимать витаминно-минеральный комплекс, лучше всего такой, что специально разработан для здоровья волос. Улучшения не заставят себя ждать – вы не только остановите выпадение волос, но и поможете им стать густыми, блестящими и шелковистыми.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник статьи: http://www.alerana.ru/stati/sezonnye-osobennosti-rosta-i-vypadeniya/hair-loss-in-summer/
Сезонные неприятности или почему летом выпадают волосы? Как избежать этой проблемы осенью, зимой и весной?
Люди отмечают, что волосы летом растут гораздо быстрее, чем зимой, а также обращают внимание на то, что в определенное время года усиливается их выпадение.
Как правило, у мужчин выпадение волос остается без особого внимания, а если происходит потеря локонов у женщин, слабый пол начинает бить тревогу.
Существует ли связь между временем года и выпадением волос?
Что такое сезонное выпадение волос?
Цикл жизни волосяного фолликула носит циклический характер и сезонное выпадение волос, в определенный период времени можно назвать физиологическим.
Чаще всего это приходится на середину осени, так как летом в женском организме происходит небольшая гормональная перестройка.
Это связано со снижением уровня эстрогенов – гормонов, которые прямым образом влияют на волосяные фолликулы.
Чуть больше волосков под действием эстрогена, чем в другое время года, летом переходит в стадию покоя, и к середине осени начинается их выпадение.
Выпадение волос при телогеновой алопеции происходит, примерно, через 3 месяца после неблагоприятного события, именно столько времени проходит от перехода волоска из активной фазы роста в стадию покоя. То есть причину следует искать не в настоящем, а в недалеком прошлом.
Летом
Лето – пора отпусков, витаминов, свежего воздуха и загара. Казалось бы, что в этот период времени соблюдены идеальные условия для роста и здоровья шевелюры. На самом деле, волоски в этот период также склонны к выпадению, чаще всего этот процесс приходится на первые недели лета.
Почему летом выпадают волосы? Потеря волос в первые дни лета – это последствия весеннего авитаминоза, причем многие женщины преднамеренно создают гиповитаминозное состояние, придерживаясь строгих диет, в погоне за идеальной фигурой к летнему периоду. Дефицит витаминов и минералов в организме – одна из главных причин телогеновой алопеции.
Возможные причины выпадение волос в конце лета – влияние УФ-излучения на волосистую часть головы и последствия купания в морской воде.
Ультрафиолет, также как и морская соль разрушает кутикулу – внешний слой волосяного стержня, который выполняет защитную функцию. В результате этого волоски обламываются и выпадают.
Кроме того длительное пребывание на солнце может вызывать ожог кожи головы, травмируя ее. Глубокое поражение кожи вызывает атрофию волосяных фолликул и влечет за собой выпадение волос.
Осенью
На осенний период времени приходится, так называемое, сезонное выпадение волос, обусловленное гормональными изменениями в организме. Почему осенью выпадают волосы? В начале осени алопеция также может протекать, как остаточное явление летней алопеции, например, при ожоге кожи головы.
Зимой
Зима у многих людей начинается с усиленной потери волос, обусловленного негативными влияниями осени. Погодные условия этого времени года также могут неблагоприятно влиять на локоны и кожу головы.
Низкие температуры вызывают сужение сосудов, расположенных в нижнем слое кожи (подкожно-жировой клетчатке) головы.
Именно эти сосуды проходят через волосяной сосочек, который питает волосяную луковицу. Сосудистый спазм затрудняет проход питательных веществ к луковице, при недостатке питания она деградирует, а волосок выпадает.
Нарушать циркуляцию крови также могут тесные головные уборы, сдавливающие голову. Волосяной стержень на 91% состоит из белковых соединений, поэтому влияние низких температур для него пагубно. При длительном нахождении на холоде волоски становятся очень хрупкими, вследствие этого обламываются и выпадают.
Весной
Весной организм более ослаблен, чем в другое время года, и, конечно же, это сказывается на состоянии шевелюры. Последствия зимнего стресса и гиповитаминоза могут проявиться на волосках уже в середине весеннего периода и даже затронуть начало лета.
Сами локоны, травмированные морозными погодными условиями, обычно находятся в плачевном состоянии, выглядят тонкими, тусклыми и безжизненными, а их ломкость повышается. Именно весной чаще всего развивается себорея, что также неблагоприятно влияет на состояние прически.
Профилактика
Чтобы предотвратить сезонное выпадение волос, следует придерживаться следующих рекомендаций:
-
С апреля по октябрь в солнечные дни волосы должны быть защищены головным убором.
В независимости от времени года волосы всегда нуждаются в уходе. Следует усиливать питание локонов, использовать витаминные маски и сыворотки, а также увлажняющие шампуни в зимне-весенний период.
Полезное видео
Следующее видео о воздействии окружающей среды на волосы, о сезонном выпадении и о необходимом уходе за шевелюрой:
Что поможет защитить волосы в летний период?
Источник статьи: http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/sezonnoe-v.html