Как быстро и без труда отрастить волосы мужчине?
Что влияет на рост волос у мужчин?
На рост волос у мужчин влияют те же факторы, что и у женщин. Только прибавляется еще один важный фактор. Достигнув среднего возраста, немало мужчин начинают лысеть. В этом виноваты гормоны. После 45 лет мужчине нужно тщательно следить за своим гормональным фоном. Дело в том, что тестостерон, которого в организме мужчин гораздо больше, чем у женщин, влияет на рост волос, усиливает его. Мужчине, достигшему среднего возраста, необходимо проверять уровень тестостерона в крови, причем делать это нужно регулярно. Негативные изменения гормонального фона приводят к облысению.
Правильный уход подарит блестящие и сильные локоны
За волосами необходим правильный уход. Конечно, сделать их гуще, чем они есть от природы, не получиться. Но можно укрепить их, тогда они меньше будут выпадать, а значит, станут гуще. Чтобы грамотно ответить на вопрос «как отрастить волосы мужчине», необходимо учитывать его образ жизни, привычки. Есть специальные процедуры и действия, направленные на укрепление луковицы, избавления от посеченных кончиков, защиты. Необходимо придерживаться рекомендаций специалистов, знающих о шевелюре все.
Что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы
Необходимо особое внимание уделить мытью волос и массажу головы. Массаж можно осуществлять непосредственно во время мытья. Следует уделить этой процедуре несколько минут, а не смывать шампунь сразу после его нанесения. Массаж обеспечивает приток крови к луковицам, благодаря этому волосы получат такие необходимые им питательные вещества.
Один раз в неделю с целью укрепления волос во время мытья голову массируют поваренной солью. Она является неким раздражителем, который стимулирует разгон крови. Можно добавить в шампунь немного сухой горчицы. Смесь следует нанести на голову и подержать несколько минут и только потом помассировать и смыть.
Мыть голову нужно по мере загрязнения. Излишки жира и грязь весьма негативно влияют на состояние шевелюры, забивают поры. Поэтому если волосы быстро становятся жирными мыть их нужно каждый день. Есть специальные шампуни для ежедневного мытья. Специальные средства для ухода, такие как масло для посеченных кончиков, различные маски, кондиционеры тоже обязательны к использованию.
Применение средств народной медицины для ухода за локонами
Народные средства также отлично влияют на рост волос. Например, корень лопуха. Необходимо заварить столовую ложку корня стаканом кипятка. Затем варить его на водяной бане в течение 5–10 минут. Затем отвар настаивается и после того, как он остынет, нужно полоскать им шевелюру. Великолепно влияет на состояние волос яблочный уксус. Его нужно развести водой в пропорции 1:10. Такую смесь наносят на голову, на 5–10 минут перед мытьем.
Расчесывать волосы нужно правильно, начиная от кончиков, аккуратно, не стоит проводить эту процедуру быстро, рвать локоны. Расчесывание также способствует притоку крови к луковицам. Но не нужно слишком массировать корни, чтобы кожный жир не попал на волосы по всей их длине. Ускоряют рост шевелюры масла, например, аргоновое, оливковое, кокосовое.
Нужно немного нагреть масло, а затем втереть его в кожу головы, оставить так на час-два и смыть с шампунем.
Питание – важный фактор, влияющий на состояние шевелюры
Нужно следить за своим питанием, чтобы поддерживать волосы изнутри. Необходимы витамины группы B, клетчатка и микроэлементы, такие как железо, кальций, хром. Нужно употреблять продукты питания, богатые этими веществами.
Спорт великолепно влияет на весь организм в целом и на состояние волос в том числе. Кровь начинает быстрее циркулировать, соответственно волосяные луковицы быстрее и в большем количестве получат питательные вещества. Ответить на вопрос «как правильно отращивать волосы мужчинам» довольно просто. Необходимо следить за собой и больше внимания уделять волосам.
Чего нельзя делать при отращивании волос мужчинам
Употребление алкоголя и курение влияет на организм разрушающе. На состоянии волос вредные привычки тоже отражаются. Из-за табака и алкоголя кровь становится гуще, ухудшается метаболизм, кровь циркулирует медленнее. Соответственно, поток питательных веществ к корням затрудняется. Не нужно подвергать волосы воздействию ультрафиолетового излучения. Находясь на солнце, волосы необходимо прикрывать головным убором. Посещая бассейн, обязательно стоит использовать шапочку и не мочить локоны в хлорированной воде.
Вопрос «как отрастить длинные волосы мужчине» является простым, но добиться хорошего результата довольно сложно. Как и в любом деле, нужно прилагать определенные усилия для достижения желаемого результата. Не нужно лениться, стоит ежедневно следить за собой, соблюдать гигиену. Свою шевелюру нужно любить и ухаживать за ней очень трепетно. Тогда мужчина сможет отрастить 30 см волос всего за год и будет радовать себя и окружающих людей великолепной шевелюрой.
Источник статьи: http://zalakirovano.ru/articles/yhod/kak-bystro-i-bez-truda-otrastit-volosy-muzhchine.html
Узнайте как отрастить длинные волосы мужчине: советы по правильному уходу и образу жизни, средства и процедуры для быстрого роста
Испокон веков длинные и красивые волосы являлись атрибутом не только женской красоты, но и мужской.
В последнее время мужская мода на длинные локоны возвращается, поэтому данная статья рассчитана на тех мужчин, которые хотят отрастить шевелюру максимально быстро и без потерь.
Сегодня поговорим о том, как отрастить длинные волосы мужчине, как быстро растут волосы на голове у мужчин и как вырастить волосы на лысине у мужчин?
Особенности роста шевелюры
В среднем продолжительность жизни мужского локона составляет всего два года, тогда как женского – до пяти лет. Данный недостаток компенсируется более быстрой скоростью роста волос на голове у мужчин.
Особенности физиологии организма влияют также и на различный характер процесса потери прядей у мужчин и женщин.
Несмотря на наличие более толстого кожного покрова и усиленного кровообращения головной зоны, волосы у представителей мужского пола выпадают в 8 раз чаще, и это является причиной большой распространенности такой болезни, как облысение.
Научные данные гласят, что от разных стадий данного недуга страдает до 70% мужчин разных возрастов, и около 30% из этого числа – от крайних форм облысения (в этом случае на голове остается буквально 1/4 от исходного количества).
Существует несколько научных объяснений по этому поводу.
Одно из них гласит: причиной мужского облысения является то, что женские волосяные луковицы посажены на 2,3 мм глубже.
Другая причина – особенность гормонального фона.
Тестостерон положительно сказывается на росте бороды и усов, а также растительности на теле, тогда как шевелюра неизбежно редеет.
Однако часто причиной поредения локонов является генетическая предрасположенность, влияние которой можно лишь немного уменьшить, но не минимизировать полностью. Наследственные факторы могут определять и возраст начала поредения прически, и тип облысения.
Также немаловажное влияние на здоровье шевелюры мужчины оказывает следование здоровому образу жизни, отказ от курения и алкоголя, избавление от стрессов, полноценный сон и питание.
Как правильно отращивать волосы мужчинам после короткой стрижки?
Как быстро отрастить волосы мужчине? Приведенные ниже рекомендации помогут максимально быстро достичь желаемой длины:
- По возможности отказаться от использования горячих фенов, пенок и гелей для укладки, выпрямителей.
- Отказаться от вредных привычек.
- Обеспечить себе полноценный 7-8 часовой сон.
- Больше бывать на свежем воздухе, заняться активными видами спорта. Кровь, приливая к коже тела, приливает и к коже головы, а это помогает шевелюре расти.
- Если смущает неряшливый вид волос в процессе отращивания короткой стрижки, то лучше собирать их в хвост.
- Чаще расчесываться, проводя по коже головы; предпочтение отдавать деревянным расческам.
- Вовремя отрезать посеченные концы.
- Использовать сатиновые наволочки для подушек, так как грубая ткань способна цепляться за волосы и выдергивать их, пока Вы спите.
Как ускорить рост волос на голове у мужчин?
Масляные маски
Для восстановления и быстрого роста волос в косметологии используются разные масла – льняное, кунжутное, миндальное, жожоба, касторовое, репейное, виноградных косточек и многие другие.
Однако самыми дешевыми и эффективными в применении являются репейное и касторовое масла.
Стандартный рецепт масляной маски выглядит так:
Нужно смешать в стеклянной таре 2 ст.л. репейного и 0,5 ст.л касторового масел. Полученную смесь нужно подогреть на водяной бане до комфортной температуры, а затем нанести на кожу головы массирующими движениями. Сделать это можно с помощью ватного спонжа, пальцами, расческой или зубной щеткой.
Для лучшего воздействия масляной маски на луковицы нужно надеть на голову шапочку для душа, а затем укутать теплым полотенцем. Держать час, потом смыть водой с добавлением шампуня.
Преимуществом маски является то, что она активно питает луковицы, делает волосы упругими, блестящими и толстыми. Концы перестают обламываться, а ведь это является залогом успеха в отращивании стрижки.
Для минимального эффекта маску нужно делать хотя бы один раз в неделю, лучше 2-3 раза.
Травяные отвары
Лечебные травы способны решить не только проблему выпадения волос, но и бороться с себореей и перхотью. Чаще всего для приготовления отвара используют корневища, листья и цветки растений.
Отвар шишек хмеля. Взять 2 ст.л. шишек хмеля, залить стаканом кипятка. Настаивать час, после чего процедить и остудить до комнатной температуры. Ополоснуть им чистые влажные волосы.
Отвар крапивы. 10-15 листьев свежей крапивы (или 2 ст.л. ложки измельченного порошка) залить стаканом кипятка, настаивать час, после чего процедить отвар и остудить его. Ополоснуть после мытья.
Отвар из мать-и-мачехи и календулы. Смешать по 1 ст.л. каждого компонента и залить 0,5 л кипятка. Процедить и остудить. Использовать как ополаскиватель.
Преимуществом использования отваров является то, что не нужно долго сидеть в ванной и ждать, пока волосы пропитаются составом (как в случае с маслами). Нужно всего лишь ополоснуть волосы отваром после мытья, а дальше идти заниматься своими делами, сэкономив драгоценное время.
Дополнительные процедуры
В качестве дополнения к лечению волос можно использовать массаж кожи головы пальцами, механическими массажерами типа «Мурашка Антистресс», БАДы, скрабы, пилинг.
Отличный метод восстановления волос – дарсонвализация. Аппараты Дарсонваля воздействуют на волосяные фолликулы с помощью импульсного тока высокой частоты, чередуя с высоким напряжением и током малой силы. Дарсонвализация оказывает на волосы укрепляющее воздействие.
Следует упомянуть также мезотерапию. Суть процедуры заключается в использовании инъекций с питательными веществами и витаминами для кожи головы. Вводимый состав разрабатывается для каждого человека индивидуально, необходимо всего лишь пройти консультацию специалиста.
Также можете прочитать нашу статью о том, как отрастить волосы парню?
А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.
Какого результата можно добиться соблюдая все рекомендации?
Отзывы в сети Интернет показывают, что рост волос может увеличиться на 0,5 см в месяц, в отдельных случаях – до 0,7 см.
Отрастить длинные, здоровые и красивые волосы – вполне посильная задача для каждого мужчины.
Это можно сделать даже в домашних условиях без покупных средств.
Рекомендации, приведенные в статье, помогут достичь желаемой цели в короткий срок.
Полезные материалы
Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:
- Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
- Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
- Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
- Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
- Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
- Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
- Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
- Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
- А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Полезное видео
Видеоурок по правильному уходу за мужскими волосами:
Источник статьи: http://hairhomecare.ru/kak-otrastit-volosi/muzchine