Что делать чтобы волосы не секлись и росли

Что делать, чтобы волосы росли быстрее, или несколько простых советов про то, как отрастить длинные пряди

Не каждой женщине от природы даны роскошные волосы, поэтому очень часто приходится сталкиваться с вопросом — что делать, чтобы отрастить волосы быстро?

Существует множество советов по отращиванию длинных волос, многие из них достаточно эффективны и оказывают благоприятное воздействие на кожу головы. Перед тем, как определиться с методом отращивания, необходимо подготовить шевелюру к процедуре, а именно ухаживать за ней в домашних условиях тщательнее.

Правильное питание

Что нужно волосам в первую очередь, так это правильное питание. Ведь не зря говорят: «Мы есть то, что мы едим». Питание волос происходит посредством поступления в организм витаминов и микроэлементов, большую часть которых человек получает при приеме пищи.

Что надо есть, каждый человек выбирает сам, но чтобы волосы выглядели красивыми и блестящими, обязательно следует включить в рацион продукты питания, в которых содержится магний, цинк, кальций и железо. Указанные элементы встречаются в первую очередь в рыбе и овощах, а также ими богаты молоко и мясо.

Чтобы волосы получили питательные вещества, следует кушать больше бобовых, а также употреблять сою. А вот от жирных продуктов лучше отказаться, так как они оказывают на состояние волос не лучшее действие.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее: полезные маски

Волосы необходимо укреплять не только изнутри, но и питать их снаружи. Что для этого просто необходимо, так это маски. Специалисты рекомендуют хотя бы раз в неделю баловать свои волосы полезными обертываниями.

Сегодня в магазинах представлены многочисленные маски, но стоит помнить о том, что можно самостоятельно изготовить массу для волос, которая окажет благоприятное воздействие не только на волосы, но и на кожу головы. Так, например, особой популярностью пользуется медово-луковая маска.

Для приготовления медово-луковой маски потребуется несколько луковиц лука, мед и яйцо. Луковицы очищаются от кожуры и выжимаются, к ним добавляются мед и яйцо. Все массу необходимо тщательно перемешать и нанести на корни волос. Выдержать маску следует в течение 30-40 минут, при этом укутав голову полотенцем. После процедуры на волосы нужно нанести шампунь и хорошо прополоскать водой.

После данной маски волосы будут пахнуть луком, но невероятный результат ошеломит. Эта маска часто применяется в случаях выпадения волос.

Подстригайтесь!

Если вы следите за своим питанием и делаете маски, то это не означает, что ваши волосы будут быстро расти. Нужно как можно бережнее к ним относиться, не стоит постоянно пользоваться утюжком и феном. Отрицательное влияние на здоровье ваших волос оказывает также химическое окрашивание.

Для того чтобы волосы росли быстро и не секлись, необходимо их систематически подстригать.

Стоит понимать, что подстригать волосы следует раз в пару месяцев, при этом убирая не более чем пол сантиметра длины.

Осторожное расчесывание

Волосы не стоит расчесывать слишком часто. Достаточно выполнять эту процедуру несколько раз в утреннее время и вечером. Так вы стимулируете циркуляцию крови к коже головы и обеспечиваете их быстрый рост. Ни в коем случае не стоит расчесывать мокрые волосы, так как это может привести к повреждению волосяных чешуек, а, соответственно, и замедлению роста.

Вместо расчески можно использовать гребень, у которого редкие зубчики. Это обеспечит аккуратное расчесывание, особенно, если пряди запутались.

Стрессы и их влияние на шевелюру

В современном мире ни один день не обходится без стрессов. Поэтому следует постоянно заниматься делом, которое приходится по душе. Так, отлично подойдут занятия йогой, танцами или общение с друзьями, ну и, конечно, незаменимым помощником в борьбе со стрессом является сон.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее у детей

У детей рост волос зависит от нескольких факторов. Во-первых, большую роль играют гормоны, так как в детском возрасте гормональный цикл очень сложный и в различные периоды волосы могут расти по-разному.

Если вы обнаружили, что у ребенка замедлился рост волос, то следует уделить особое внимание его питанию, оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Необходимо включить в рацион продукты, содержащие витамин Д, жирные омега 3 кислоты и белок.

Уход за детскими волосами имеет свои особенности, в первую очередь следует подобрать шампунь по возрасту. Стоит отметить, что лучше купить такой, в котором будет отсутствовать лауритсульфат натрия.

Можно также укреплять волосы, используя натуральные средства, например, прекрасно подойдет репейное масло.

Не стоит забывать, что многое зависит от наследственности, но сделать свои волосы красивыми, длинными и блестящими под силу каждой представительнице прекрасного пола.

Видео-советы

Источник статьи: http://webdiana.ru/krasota/koja-i-volosy/3736-chto-delat-chtoby-volosy-rosli-bystree.html

Как отрастить волосы за неделю?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Постоянные стрессы, плохая экология, частые окрашивания, хроническая усталость и несбалансированное питание отражаются на здоровье локонов. Чтобы ускорить рост волос, применяют народные и косметические средства.

Что замедляет рост волос?

Рост волос замедляется под воздействием следующих факторов:

Низкий уровень гемоглобина в крови.
Генетическая предрасположенность к замедленному росту волос.
Гормональный сбой: может произойти на фоне принятия гормональных контрацептивов, климакса, беременности.
Неправильное питание или соблюдение неграмотной, несбалансированной диеты.
Расстройства психики или нервной системы.
Обострение хронических заболеваний.
Побочный эффект от приема определенных препаратов.
Травмы головы.
Операции с использованием наркоза.
Заболевания кожи головы (дерматит, псориаз, экзема).
Недостаточный уход или использование некачественной косметики.
Частое окрашивание, завивание, выпрямление, использование химии.
Перетягивание прически тугой резинкой.
Нездоровый образ жизни.

Можно ли отрастить волосы за неделю?

В среднем, за месяц локоны вырастают на 1-2 см. За неделю они прибавляют около 0,4 мм. Эту цифру можно увеличить, если приложить усилия. Каким образом?

Регулярно подстригать кончики. Кончики прядей являются самой проблемной и уязвимой частью. Если они секутся и ломаются, то шевелюра не будет расти в быстром темпе. При сильном сечении концов полезно выполнять стрижку горячими ножницами, которые их запечатывают, а в дальнейшем делают более длинными.
Насыщать организм необходимыми витаминами и минералами.
Обеспечивать тело достаточным количеством кислорода и жидкости.
Усиливать кровообращение в области кожи головы. Этому хорошо способствует массаж и скрабирование.
Пользоваться профессиональными косметическими средствами для роста волос.

Народные средства для роста волос

Существенно ускоряют рост шевелюры и дают положительный результат следующие средства народной медицины:

репейное масло;
касторовое масло;
облепиховый экстракт;
яичные желтки;
сухие дрожжи;
рафинированное оливковое масло;
горчица;
жидкий мед;
жгучий красный перец;
лимонный сок;
коньяк;
косметическая глина;
луковый сок.

Можно как использовать все эти компоненты по отдельности, так и готовить из них целебные маски, подходящие типу волос.