Как правильно мыть голову, чтобы не было перхоти – чем и как промыть
Кожа шелушится, чешется, а волосы быстро становятся жирными и имеют неприятный запах, в этом случае перхоть жирная. При сухой перхоти железы имеют слабое салоотделение. Это приводит к пересыханию дермы, что тоже чревато шелушением. При грамотном и правильном уходе волосы будут выглядеть красивыми и здоровыми. Не стоит переусердствовать с использованием средств для укладки головы. Мыть следует по мере загрязнения волос. Не рекомендуется пользоваться горячей или холодной водой, оптимальным вариантом является температура от 35 до 38°С. Нужно применять шампуни с учетом типа кожи, использовать бальзамы для ополаскивания, чтобы закрывать чешуйки волос. Делать маски не чаще 2-3 раза в неделю, в зависимости от типа волос.
Что делать, если перхоть появилась после неправильного мытья волос головы
Перхоть сухого типа чаще всего появляется через 2-3 дня. Белые чешуйки легко слетают на плечи, сопровождается зудом, выпадением и ломкостью локонов. Причиной может быть некачественная косметика, нехватка витаминов. В этом случае можно изменить шампунь, подобрав его по типу кожи, курсом пропить витамины В6, РР. Жирная себорея появляется через 4-5 дней, долго держится на коже, плохо вычесывается. В этом случае нужно проверить уровень гормонов, отказаться от жирной и сладкой пищи. Можно по рекомендации трихолога начать принимать лечебные препараты, использовать против перхоти домашние маски. Также не стоит перемывать голову сразу, от частых таких процедур проблема усугубляется. Возможно, эпителий на голове не воспринимает химические компоненты шампуней. Поэтому стоит попробовать другое средство, например хозяйственное или дегтярное мыло. Если не соблюдать правила, всегда возникает проблема появления перхотных высыпаний. А про причины и лечение перхоти у ребенка 10 лет можно узнать тут.
Причины
Фактором появления перхоти может стать частое мытье, специалисты не рекомендуют этого делать. Кожное сало смывается, дерма пересушивается, начинается шелушение. Многие замечают, что сразу не было перхоти, однако всего после нескольких дней ежедневного применения шампуней она начинает проявляться. Ее количество интенсивно увеличивается и портит эстетичный вид волос. Кроме того, в таком случае косметические средства плохо смываются, что приводит к накоплению на коже отмерших клеток эпителия. Они в свою очередь, закрывают поры, не дают голове «дышать» и получать увлажнение. А про шампунь против перхоти Clear можно узнать здесь.
Как вымыть и промыть
В этом помогут аптечные средства. Также можно применять травяные отвары и маски, приготовленные в домашних условиях из натуральных компонентов. Главное – соблюдать все рекомендации дерматолога или трихолога, чтобы вымыть перхоть.
Как правильно мыть голову, чтобы не было перхоти
В этом случае следует верно выбирать шампунь от перхоти – по типу кожи и только из натуральных ингредиентов. Если перхоть появилась сразу после выбранного аптечного средства, можно:
С содой
Данный продукт активно расщепляет жир. Имеет свойство очищать поры, не раздражать кожу. Сода скрабирует, осветляет, придает объем, регулирует функцию сальных желез. Хорошо борется с загрязнением, при этом количество водных процедур для волос сокращается.
Не стоит часто пользоваться содой, чтобы не пересушить дерму.
С уксусом
Жидкостью волосы ополаскивают. Для этого небольшое количество яблочного, винного или столового уксуса разбавляют теплой водой. Средство прекрасно заменяет кондиционер, снижает салоотделение. Имеет также свойство регулировать рН, смывать перхоть, делать волос мягким и блестящим. Помыть кожу головы можно отваром ромашки, добавив в него 1-2 ст. л. яблочного уксуса. Это укрепит корни, защитит от воздействия неблагоприятных природных факторов.
Видео
На видео – как правильно мыть голову:
Выводы
- Не рекомендуется часто мыть голову.
- Следует подбирать средства по типу кожи и правильно промыть волосы.
- Против перхоти можно использовать хозяйственное мыло, соду и уксус. Также рекомендуем ознакомиться с хорошими шампунями от перхоти для мужчин в этом материале.
Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств
Хозяйственное мыло – действенное средство от перхоти
Перхоть при беременности: как решить проблему
Кетоконазол: 6 шампуней от перхоти Лошадиная Сила и Мирролла
Причины перхоти: то, о чем мы даже не задумывались
Источник статьи: http://okosmetike.online/volosy/lechenie-bolezni/kozhi-golovy-i-volos/perhot/chtoby-ne-bylo-nuzhno-znat-kak-pravilno-myt.html
Как избавиться от перхоти на голове, почему она появляется и как правильно и эффективно ее лечить
Виды и симптомы
Перхоть бывает нескольких видов, каждый из которых формируется в ответ на определенные нарушения. Она может быть косметической проблемой или проявляться в ответ на изменения гормонального фона. Перхоть бывает трех типов:
- сухая;
- жирная;
- смешанная.
Сухая проявляется при сильном иссушении кожи головы. Она сопровождается появлением сухих белых хлопьев на поверхности кожи. Такие хлопья легко вычесываются и могут появиться уже на следующий день после мытья головы.
Жирная перхоть является следствием нарушения работы сальных желез волосяного покрова. Она проявляется на второй-третий день после мытья и имеет вид желтых жирных чешуек, которые достаточно тяжело вычесываются.
Смешанная имеет признаки сухой и жирной. Она проявляется при нарушении гормонального фона, которое приводит к изменению активности сальных желез.
Заразна ли она?
Перхоть — это не заболевание, поэтому заразиться ею нельзя. Ее появление — реакция на кожные или внутренние заболевания. Поэтому при контакте с другим человеком заразиться ею нельзя.
Как отличить перхоть от шелушения
В норме эпидермис отслаивается ежедневно — это процесс обновления кожи. Такие чешуйки незаметны, их можно увидеть, только если опустить голову вниз и на свету почесать пальцами кожу головы. Перхоть же видна при любых условиях. Она имеет вид крупных чешуек, которые видны невооруженным глазом.
Причины появления
Основные причины появления перхоти:
- Несоблюдение правил личной гигиены. В этом случае кожа головы очищается недостаточно хорошо или недостаточно часто. Это приводит к тому, что поверхность кожи на голове накапливает лишний себум, который препятствует нормальному кожному дыханию и создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. Также возможно пересыхание в результате чрезмерно частого мытья. Поэтому мыть голову нужно по мере загрязнения.
- Неправильный подбор средств для ухода. Агрессивные моющие компоненты иссушают эпидермис, что приводит к появлению зуда и перхоти. При замене шампуня на более мягкий такая проблема полностью уходит.
- Недавнее окрашивание волос. При агрессивном воздействии окрашивающих или осветляющих составов кожа головы может пересыхать, что становится причиной появления хлопьев кожи.
- Дефицит витаминов. При употреблении недостаточного количества витаминов группы В, ретинола и аскорбиновой кислоты, нарушается транспорт питательных веществ к коже. Это приводит к повышенной сухости, которая сопровождается появлением перхоти.
- Нарушение кровообращения. Характерно для людей, злоупотребляющих курением или тех, кто не защищает кожу головы в холодное время года. Сужение капилляров ухудшает питание кожи, что сказывается на ее состоянии.
- Эндокринные заболевания. При изменениях гормонального фона нарушается активность сальных желез. Это приводит к недостаточной или, наоборот избыточной их работе. Оба состояния могут стать причиной появления перхоти — сухой в первом случае, жирной во втором.
- Грибковые поражения кожи. В норме споры грибков живут на поверхности кожи и при нормальной работе иммунитета они себя никак не проявляют. При снижении иммунитета возможно обострение грибка, что приводит к появлению перхоти.
- Хронические заболевания ЖКТ. При патологиях желудочно-кишечного тракта нарушается процесс всасывания питательных веществ из пищи. Это приводит к недостаточному питанию кожи и появлению сухости, шелушений, перхоти, выпадения волос.
- Аутоиммунные заболевания. При нарушениях работы иммунитета, когда иммунные клетки начинают атаковать клетки организма, также может появляться перхоть. Одним из таких заболеваний является псориаз.
Обратите внимание! Точно определить причину появления перхоти может только дерматолог или трихолог.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
В домашних условиях лечение включает в себя ряд рекомендаций:
- правильное мытье головы;
- отказ от фена;
- отказ от укладочных средств.
Мыть голову нужно в теплой воде (36-38 0С). Холодная вода приводит к сужению капилляров, горячая провоцирует повышение активности сальных желез и способствует более быстрому выпадению волос. Средства для мытья волос нужно выбирать мягкие, без ароматизаторов и красителей, с нейтральным показателем pH.
Не бойтесь мыть голову ежедневно
Постоянное применение фена может пересушить кожу головы, а потому его использование следует свести к минимуму. Если использование фена необходимо, длинные волосы нужно сушить на щадящем режиме, теплым воздухом.
Постоянное применение укладочных средств утяжеляет волосы, препятствует нормальному газообмену. Снижение частоты или интенсивности применения поможет поддержать здоровье волос и кожи головы.
Как лечить перхоть
Устранение перхоти требует комплексного подхода. Помимо домашних средств, назначаются лечебные процедуры. Они проводятся курсом, имеют накопительный эффект и помогают избавиться от перхоти на продолжительный срок.
Способы лечения
В лечебным процедурам, которые используются от перхоти, относятся:
- Пилинг кожи головы. Проводится с помощью специальных средств, отшелушивающих мертвые чешуйки. В результате кожное дыхание улучшается, волосы выглядят более свежими и здоровыми.
- Мезотерапия. Введение в верхние слои кожи питательных и витаминных составов. Улучшает питание волосяных фолликулов, препятствует выпадению и появлению перхоти.
- Криомассаж. Стимулирует улучшение кровообращения, что способствует усилению питания кожи головы.
Озонотерапия. Насыщает верхние слои кожи кислородом.
К какому врачу обращаться
Лечением перхоти занимается врач-трихолог или дерматолог. Если причиной появления проблемы являются внутренние нарушения, может потребоваться дополнительно консультация эндокринолога или гастроэнтеролога.
Опрос: У вас когда-то была перхоть?
Всего голосов: 1685. Всего участников: 1685.
Лучшие средства от перхоти
Лечение подразумевает комплексный подход, при котором применяются аптечные препараты, таблетки и прием витаминно-минеральных комплексов.
Аптечные средства
К аптечным средствам относятся шампуни, маска и пасты с содержанием таких компонентов:
- метронидазол;
- кетоконазол;
- клотримазол;
- березовый деготь;
- сера;
- цинк;
- ихтиол;
- салициловая кислота.
Эти компоненты способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса, отшелушивают отмершие клетки, угнетают развитие грибков. Лечебные шампуни применяются курсом не более 2 месяцев, после нужно сделать перерыв в применении. Эффект от использования полностью проявляется не за 1 день, но улучшение состояния (снижение зуда) наблюдается сразу.
Чем раньше вы начнете лечение тем оно будет эффективнее
Обратите внимание! В первую неделю применения состояние может визуально ухудшиться. Это связано в тем, что чешуйки разрыхляются. После они легче удаляются с кожи, поэтому заметная ремиссия наступает на 2-3 неделю применения.
Таблетки
Используются для воздействия на грибковых возбудителей изнутри. Для лечения перхоти используются такие препараты:
Витамины
Витаминно-минеральные комплексы улучшают питание кожи головы, укрепляют иммунитет, препятствуют чрезмерному выпадению, что особенно актуально зимой. Для лечения перхоти применяются такие комплексы:
Принимать витаминно-минеральные комплексы нужно курсом, в течение месяца. Прием препаратов проводится во время употребления пищи, так более эффективно усвоение микроэлементов и жирорастворимых витаминов.
Важно! При нарушениях работы ЖКТ прием витаминно-минеральных комплексов нужно согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать ухудшения состояния пищеварительной системы.
Народные средства от перхоти
Средства народной медицины широко применяются для устранения перхоти. Они помогают обеззараживать кожу головы, питают и увлажняют эпидермис. Перед применением народных средств нужно провести аллергопробу состава на запястье. Для этого маска наносится на кожу на 25-30 минут. При отсутствии покраснений или зуда, ожогов, можно наносить народные средства на кожу головы.
Дегтярное мыло
Березовый деготь — природный антисептик, который уже много лет успешно применяется для лечения дерматитов. Для лечения можно мыть голову дегтярным мылом один-два раза в неделю. Средство обладает выраженным специфическим ароматом поэтому при высокой чувствительности к запахам, от его применения стоит воздержаться.
Обладает антисептическими и увлажняющими свойствами. Для приготовления средства листья алоэ нужно помыть, измельчить в блендере. Полученную смесь просто наносят на кожу головы на 25-30 минут, далее смывают теплой водой. Для усиления эффекта можно сделать утепляющий колпак — защитить волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху надеть шапку или полотенце-тюрбан, прогреть сверху волосы феном.
Натуральные маски действуют не сразу, а постепенно
Уксус
Восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи головы и отшелушивает омертвевшие клетки. Для устранения перхоти лучше использовать натуральный яблочный уксус — он мягче действует на волосы.
Для устранения перхоти нужно 2-3 ст.л. яблочного уксуса втереть в кожу головы за 25-30 минут до мытья. Также можно ополаскивать волосы раствором — 1 ст.л. на литр воды. Такое средство придает блеск, шелковистость волосам.
Аспирин
Обладает отшелушивающим действием и восстанавливает pH поверхности кожи. Для приготовления средства нужно 10-15 таблеток измельчить до состояния порошка, смешать с водой. Полученную пасту нанести на влажную кожу головы по проборам и провести массаж кончиками пальцев в течение 2-3 минут. Смыть прохладной водой.
Этот способ помогает слущиванию омертвевших клеток. Смешать по 1 ст.л. соды и соли “Экстра”, в полученную смесь добавить пару капель масла чайного дерева и 1 ст.л. воды. Смесь нанести по проборам на влажную кожу головы, сделать мягкий массаж. Оставить на 3-5 минут, затем смыть. Масло чайного дерева имеет антисептический эффект, а потому усиливает действие соды и дает ощущение свежести. Вместо масла чайного дерева можно использовать масло перечной мяты.
Желток яйца известен своими питательными свойствами. Для применения нужно отделить желток, убрать его оболочку, а содержимое нанести на чистую влажную кожу головы на 10-15 минут. Смывать прохладной водой.
Полезное видео
Зуд кожи головы без перхоти
Иногда встречается такое явление, как сильный зуд кожи головы без появления перхоти. Сильный постоянный зуд не является вариантом нормы, а потому в причинах его появления нужно обязательно разбираться.
Причины
Кожный зуд может быть спровоцирован рядом факторов:
- дефицит витаминов;
- паразитарные заболевания (педикулез);
- повышенный уровень стресса;
- аллергические реакции;
- себорейный дерматит;
- нарушение водного баланса в организме.
Сухой воздух в квартире, неправильное питание, головные уборы
Способы лечения
Лечить зуд нужно исходя из его причин. При себорейном дерматите средства от педикулеза зуд не снимут, и наоборот. Для выяснения причин нужно проконсультироваться с трихологом, который поможет подобрать подходящий метод лечения.
Лекарственные средства
Устранение зуда кожи головы с помощью лекарств может проводиться в нескольких направлениях, в зависимости от причин:
- дефицит витаминов — прием витаминно-минеральных комплексов;
- педикулез — применение шампуней, паст на основе бензилбензоата;
- стресс — прием седативных препаратов, отдых, духовные практики;
- аллергические реакции — выявление, изоляция аллергенов, прием антигистаминных средств;
- себорейный дерматит — применение средств с кетоконазолом, метронидазолом, другими антисептическими компонентами.
Продолжительность курса лечения подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести состояния и причин.
Народные средства
Для решения проблемы зуда в домашних условиях можно использовать такие рекомендации:
- смена шампуня на более мягкий;
- регулярная стирка головных уборов и ограничение их носки;
- использование бессиликоновых средств в уходе за волосами;
- введение в рацион натуральных нерафинированных масел — оливкового, льняного, зародышей пшеницы;
- ополаскивание волос отварами трав-антисептиков — крапивы, дуба, ромашки.
Устранение перхоти и зуда — задача непростая, которая требует продолжительных действий. Но избавиться от этих неприятных симптомов можно, как и предупредить их появление в дальнейшем.
Источник статьи: http://womansay.net/krasota/kak-izbavitsya-ot-perhoti.html