Что делать чтобы волосы быстро не салились
Волосы быстро жирнеют (засаливаются): причины, что делать в домашних условиях
Вы буквально утром вымыли голову, а уже днем ваши пряди смотрятся неопрятно, блестят у корней или даже по всей длине? Такая проблема знакома многим. Чаще с ней сталкиваются мужчины, но и женщин она не миновала. Не все знают, что делать, если волосы на голове засаливаются (или «жирнятся», как говорят в простонародье) слишком быстро. Вступая в борьбу с быстро жирнеющими локонами, многие не решают проблему, а усугубляют ее. Предлагаем вам узнать, как надо действовать в этой ситуации, чтобы жирный блеск волос перестал вас беспокоить раз и навсегда.
Причины быстрого засаливания волос на голове
На состояние волос влияет множество факторов: загрязненность воздуха, образ жизни, питание, косметика и способы укладки.
В норме кожное сало вырабатывается кожей головы для защиты волос от воздействия разнообразных агрессивных внешних факторов. Тонкая жировая пленка покрывает волос по всей длине и тем самым образует своеобразный защитный футляр.
Однако бывают ситуации, когда кожное сало вырабатывается в чрезмерном количестве. Именно тогда вместо объемной и аккуратной шевелюры на голове появляются неаккуратные слипшиеся жирные пряди.
- Повышенная выработка кожного сала может быть обусловлена генетическими механизмами. Например, к жирности волос может привести избыток в организме гормона тестостерона.
- Погрешности в питании, злоупотребление жирной пищей, фастфудом, полуфабрикатами также стимулирует образование кожного сала.
Как правило, все эти факторы действуют не поодиночке, а в совокупности и приводят к тому, что мыть волосы приходится едва ли не каждый день. Можно ли решить эту проблему и придать шевелюре здоровый и аккуратный вид? Давайте разбираться.
Что делать, если локоны быстро становятся жирными
Решить проблему быстрого засаливания волос можно в домашних условиях. Для этого достаточно следовать нескольким простым правилам.
Выбирайте правильный шампунь
Сегодня на косметическом рынке можно найти множество средств для мытья различных типов волос. Если у вас жирные волосы, выбирайте шампунь именно для них. Такие средства хорошо очищают волосы от излишков кожного сала, позволяют дольше сохранять шевелюру чистой, но при этом не пересушивают кожу головы. Такой эффект достигается за счет растительных экстрактов и повышенного уровня pH (для подобных средств он составляет 6,7 и выше).
Помимо этого, стоит отказаться от использования шампуня с силиконами. Несмотря на то, что они придают волосам гладкий и ухоженный вид, они провоцируют продукцию кожного сала. Кроме того, силиконы закупоривают поры на коже головы и могут вызвать развитие воспалительного процесса.
Периодически выполняйте пилинг кожи головы
Один или два раза в месяц стоит проводить глубокое очищение волос и кожи головы с помощью специальных шампуней. Они избавляют от омертвевших клеток эпидермиса и остатков кожного жира, а также улучшают микроциркуляцию крови.
Однако увлекаться такими средствами не стоит – при слишком частом использовании они нарушают липидный баланс, повреждают эпидермис и волосы.
Откажитесь от ежедневного мытья волос
Слишком частое мытье высушивает кожу головы и делает работу сальных желез более интенсивной. В результате шевелюра становится жирной гораздо быстрее.
Лучше всего мыть голову с интервалом в два-три дня. Поначалу будет непросто, потому что волосы будут казаться жирными постоянно. Но со временем работа сальных желез замедлится, и вы без проблем сможете сохранить красивую прическу на второй или даже на третий день после водной процедуры.
Правильно мойте волосы
Начинайте мыть волосы горячей водой: это стимулирует выработку кожного сала.
Сначала нанесите на шевелюру небольшое количество шампуня и вспеньте его, чтобы удалить пыль и другие поверхностные загрязнения.
Затем смойте шампунь и намыльте волосы еще раз, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Благодаря этому вы удалите излишки жира с кожи головы и непосредственно волос.
В конце мытья ополосните голову прохладной водой.
Не наносите кондиционер на корни волос
Кондиционер предназначен для того, чтобы закрыть чешуйки волоса после мытья, облегчить расчесывание и сделать шевелюру гладкой и блестящей. Масла и другие компоненты, обеспечивающие такой эффект, вызывают усиление работы сальных желез. Чтобы избежать этого, наносите средство только на длину волос, избегая прикорневой зоны.
Правильно сушите и укладывайте волосы
Горячий воздух при укладке стимулирует выработку кожного сала. Кроме того, щипцы и фен иссушают волосы, что также положительно сказывается на работе сальных желез.
Поэтому старайтесь, чтобы волосы сохли естественным путем.
Если укладки не избежать, дождитесь, пока волосы подсохнут на воздухе, и лишь потом добавьте финальные штрихи с помощью фена или щипцов. Также выбирайте для укладки минимальный температурный режим.
Не забывайте и об особенностях косметики для стайлинга. Не используйте средства, предназначенные для разглаживания волос или придания им блеска. В их составе обычно много масел и силиконов, которые быстро делают волосы жирными. Такие средства можно заменить продуктами для создания объема.
Кроме того, помните, что лак и мусс для волос сильно сушат волосы, поэтому старайтесь использовать их как можно реже.
С проблемой, связанной с быстрым засаливанием волос на голове, сталкиваются и мужчины, и женщины. Решить ее возможно собственными силами, и на это не потребуется много средств. Существует несколько простых правил ухода за жирными волосами, соблюдая которые, вы сможете придать вашей прическе аккуратный вид сразу на несколько дней, не прибегая к мытью волос ежедневно. Ваша красота – в ваших руках.
Почему волосы быстро жирнеют: 13 распространённых причин
Возможно, вы слишком любите причёску «конский хвост» или испытываете нездоровую страсть к фастфуду.
Сразу скажем: мыть голову через два дня или даже один — нормально How often you should wash your hair, according to science . А вот если вы вынуждены делать это ежедневно, значит, что-то пошло не так.
Вот список основных причин, которые заставляют волосы пачкаться быстрее, чем обычно.
1. Это ваша генетическая особенность
Количество вырабатываемого в волосяных фолликулах кожного сала — наследственный фактор. Если у кого-то из ваших родителей или близких родственников быстро жирнеют волосы, вы могли получить тот же ген.
Что с этим делать
Принять как данность. Чтобы волосы смотрелись аккуратнее, выбирайте гладкие причёски. И старайтесь не мыть голову ежедневно. Чем активнее и чаще вы смываете жир, тем энергичнее кожа головы старается восстановить его. А это значит, что ситуация лишь усугубится.
2. Вы живёте в районе с повышенной влажностью воздуха
Это увеличивает The seasonal variation in skin hydration, sebum, scaliness, brightness and elasticity in Korean females активность сальных желёз. Поэтому, если вы переехали в местность с более влажным климатом или у вас дома сыро, не удивляйтесь, что волосы пачкаются очень быстро.
Что с этим делать
Срочно переезжать в регион с нормальной влажностью. Шутка. Просто учитывайте этот фактор, подбирая причёску.
3. У вас проблемы с гормональным фоном
Активность сальных желёз зависит от гормонов. Особенно андрогенов и эстрогенов. Если у вас из-за чего-то меняется гормональный фон, это практически наверняка скажется на состоянии волос. К увеличению сальности чаще всего приводят:
- приём оральных контрацептивов (или отказ от них);
- половое созревание;
- беременность;
- менопауза.
Что с этим делать
Если речь идёт о естественных периодах в жизни человека, остаётся одно — переждать, пока гормоны не напляшутся.
А вот если таких факторов вроде бы и нет, а сальные пряди есть, посоветуйтесь с терапевтом или гинекологом. Возможно, врач предложит вам другие оральные контрацептивы вместо тех, что вы принимаете. Или заподозрит другие причины, которые могли бы повлиять на гормональный фон (впрочем, это неточно), и поможет вам их скорректировать.
4. У вас затяжной стресс
Гормон стресса кортизол также влияет на деятельность сальных желёз. Чем выше его уровень, тем больше жира Feeling Stressed? How Your Skin, Hair And Nails Can Show It производит кожа и тем быстрее пачкаются волосы.
Что с этим делать
Учиться спокойному отношению к жизни. И заодно перечитать научные рекомендации о том, как избавиться от стресса.
5. У вас перхоть
Сама по себе она не виновата в том, что волосы жирнеют быстрее. Но может быть симптомом некоторых кожных заболеваний: например, экземы, псориаза, себорейного дерматита, которые сопровождаются повышенной активностью сальных желёз.
Что с этим делать
Выяснить, что именно стало причиной перхоти. Самый эффективный способ сделать это — обратиться к дерматологу.
6. Вы любите расчёсываться
Волосяные фолликулы, расположенные на коже головы, каждый день производят до 20 граммов кожного сала. Этот жир распределяется по волосам: сначала у корней, затем постепенно сползает по длине. Волосы теряют объём и свежесть у кожи, однако их основная масса остаётся чистой как минимум несколько дней.
Но если вы тщательно и многократно расчёсываетесь, жир от корней быстро распространяется по всей длине. В результате волосы в первый же день после мытья могут стать сальными.
Что с этим делать
Расчёсываться не чаще 3–4 раз в сутки.
7. Вы часто трогаете волосы руками
Во-первых, на пальцах тоже хватает кожного сала. Во-вторых, как и в предыдущем пункте, частыми прикосновениями вы помогаете жиру распределяться по длине волос.
Что с этим делать
Избавляться от вредной привычки почёсывать макушку или накручивать пряди на палец.
8. Вы изменили причёску или цвет волос
- тонкие, редкие волосы. Их слишком мало, чтобы поглотить или распределить по длине тот жир, который выделяет кожа. Поэтому, если вы недавно обесцветили или пережгли волосы, это может аукнуться повышенной сальностью;
- идеально прямые волосы. В этом случае кожное сало буквально стекает по каждому волоску от корней до кончиков. Такой шевелюре не хватает завитков, которые могли бы служить препятствием для жира;
- сильно вьющиеся волосы. Их обладатели чаще всего страдают из-за жирности возле корней. Кожное сало не имеет возможности продвигаться по волосу, а потому скапливается возле самой головы.
Что с этим делать
Восстанавливать качество волос или мириться с тем, что красота требует жертв. Снова-таки напомним: мыть волосы каждый день — вредно! Делайте перерыв хотя бы в пару суток.
9. Вы моете голову горячей водой
Такая вода смывает естественную жировую защиту с кожи. Возмущённый эпидермис немедленно начинает вырабатывать утерянное кожное сало в увеличенных объёмах.
Что с этим делать
Следите за тем, чтобы вода при мытье не казалась горячей. После процедуры ополосните голову прохладной (комнатной температуры) жидкостью.
10. Вы используете неподходящую косметику для волос
Шампуни, кондиционеры, маски для питания и глубокого увлажнения работают так: создают на каждой волосинке тончайшую плёнку, которая не позволяет влаге и питательным веществам быстро испаряться. Эта плёнка утяжеляет волосы. Если они у вас и так плотные, подобная косметика придаст им «немытый» вид.
Что с этим делать
Выбирайте шампуни и кондиционеры по типу волос. После применения промывайте шевелюру не менее 30 секунд, чтобы удалить остатки косметических средств.
11. Вы пользуетесь феном с горячим воздухом
Это высушивает кожу головы. Чтобы удержать влагу, покров отвечает повышенной выработкой жира.
Что с этим делать
Сушите волосы на щадящей температуре, а то и вовсе установите режим прохладного воздуха.
12. Вы слишком туго завязываете волосы
Хвост или коса приводят к тому, что кожное сало скапливается только у корней. Здесь волос слишком мало, чтобы поглотить и перераспределить его, поэтому корни быстро становятся жирными.
Что с этим делать
Вариант — сменить причёску. Если не хочется, просто учитывайте эту особенность тугих хвостов и старайтесь не расчёсывать волосы по всей длине, чтобы не утяжелить концы.
13. У вас нездоровое питание
На активность сальных желёз влияют в том числе витамины и микроэлементы, которые мы получаем с пищей. Недостаток витаминов А, В, Е, D, а также цинка Zinc Therapy in Dermatology: A Review нередко приводит к повышенной выработке кожного жира.
Что с этим делать
Следите за рационом. Прежде всего в нём должно быть достаточное количество овощей и фруктов.
Источник статьи: http://lifehacker.ru/pochemu-volosy-bystro-zhirneyut/