Что делать чтобы волосы были мягкими и густыми

10 секретов, как добиться густых волос

Увеличить густоту волос в домашних условиях можно последствием применения народных средств, профессиональных составов для укрепления луковиц, пробуждения спящих фолликул, усиления структуры стержня. Проверенные секреты для всех желающих!

Почему волосы теряют объём

Статистика неумолимо свидетельствует о возможности физиологически отрастить волосы за месяц на 1-2 см. Однако многочисленные отзывы пользователей уверяют, что этот показатель можно увеличить в несколько раз.

Важно помнить, что ухудшить состояние шевелюры способны такие факторы как неграмотный уход за волосами, частая сушка феном, укладка горячим способом, недостаточное питание фолликул, пребывание в частых стрессовых ситуациях, тяжелые диеты, которые истощают весь организм.

Кожные заболевания кожи головы подавляют рост луковиц, приводят к выпадению прядей, ухудшению внешнего вида шевелюры!

Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение.

Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

Правильное и сбалансированное питание.
Массаж кожных покровов головы.
Стрижка по лунным циклам.
Правильное применение стайлинговых средств и термоприборов.
Легкие прически без затягивания волос.
Полоскание прядей прохладной водой с применение травяных отваров, уксуса.
Обязательный отдых для волос – после завивки, окрашивания, наращивания, других салонных процедур.
Использование качественных расчесок.
Пилинг кожи головы.
Применение масок для оздоровления кожи головы и волос.

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи.

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией, обязательно наносить на локоны термозащиту. Не выполнять укладку на влажные волосы.

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.

Маски для увеличения густоты волос

Для волос и кожи головы необходима регулярная витаминная подпитка. Выполнить ее можно различными путями – принимать поливитаминные комплексы, добавлять в домашние маски аптечные витамины (А, Е, Р, В, С, К, Н).

Популярные маски для увеличения густоты волос:

Смешать 2 л. мякоти авокадо, добавить ампулу токоферола и ретинола, добавить несколько капель масла бей. Нанести смесь на волосы на 30 мин.
Обильно обработать пряди и кожу головы кефиром со взбитым яйцом и ложкой какао-порошка. Держать 20 мин.
Приготовить смесь с 200 мл натурального меда, добавить ложку морской соли, 200 мл коньяка. Тщательно перемешать. Держать на волосах 30 мин.
Взять 25 г пивных дрожжей, развести в травяном отваре, добавить взбитый яичный желток. Перед нанесением на пряди выдержать маску в теплом месте 20 минут или подогреть на паровой бане.
Пропустить 2 крупные луковицы через мясорубку, сок отделить от сырья, смешать с лимонной кислотой и втереть в кожу головы. Через 40 минут смыть.
Перебить 200 г миндальных орехов, смешать с молоком, подогреть состав и нанести по всей длине волос. Смыть через 2 ч.
Взять несколько кусков ржаного хлеба, нанести мякоть в теплом виде на голову, выполнить легкий массаж шевелюры. Удалить средство через 20 мин.
Смешать по 1 ст.л. масло жожоба, миндальное, оливковое, добавить по 5 капель эфира шалфея и кипариса, обильно втереть в кожу головы. Убрать остатки средства через 40 мин.
Взять по 2 чайные ложки ампульных растворов витамина Е и А, 2 ст. л. репейного масла, ч.л. лимонного сока и столько же димексида. Нанести на волосы на 60 мин.
Жидкий мёд развести перцовой настойкой, нанести на волосы на 10 мин. Укутать голову полиэтиленом. Смыть теплой водой.

Лучше всего чередовать маски, чтобы получить желаемый результат. Обязательно создавать на голове парниковый эффект, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать теплой проточной водой. При использовании перцовых или горчичных составов наносить на кончики растительное масло.

Красить волосы рекомендуется натуральной хной, чтобы минимизировать вред красителей на фолликулы и покров головы. Также можно использовать заварку чая, кофе, отвар луковой шелухи, ромашки, грецкого ореха.

Как сделать волосы мягкими и шелковистыми в домашних условиях: средства и лайфхаки от специалистов

Негативное влияние на волосы оказывают частое окрашивание, неправильно подобранные средства ухода и повреждение стайлинговыми инструментами, а также другие факторы:

жесткая водопроводная вода;
вредные привычки;
неправильный рацион питания;
агрессивная окружающая среда.

Все это лишает волосы природной влаги и масел, именно из-за этого локоны становятся жесткими, сухими, ломкими и безжизненными. Но бывает и так, что нездоровые тонкие, сухие волосы или слишком жесткие и непослушные передаются нам по наследству. И в тех, и в других случаях, чтобы восполнить недостаток природных масел и предупредить будущие повреждения, нужно срочно увлажнять структуру локонов.

Делаем волосы мягкими, меняя ежедневные привычки

Правильное использование стайлинга

Главный враг здоровья волос — ежедневное использование фена. Он пересушивает волосы и кожу головы, сильно повреждая волосы. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться нескольких правил:

использовать фен не больше двух раз в неделю;
при укладке не забывать применять термозащитные средства (например, крем Matrix Brass Off или несмываемый бальзам Redken Extreme Anti-Snap);
сушить только чистые, но не очень мокрые волосы;
при работе с горячим потоком воздуха держать фен на расстоянии не ближе 10 см от волос.

Чтобы не испортить волосы другими стайлинговыми средствами, желательно свести к минимуму использование утюжков и плоек. Из-за максимального термического перепада они причиняют волосам наибольший вред.

Защищаем волосы от ультрафиолета

Солнце не только сушит волосы, но и активизирует негативные свойства средств для укладки, многие из которых содержат спирт. Тем самым вы получаете двойной обезвоживающий удар по волосам. Чтобы этого не происходило, в солярии и в летнее время года волосы нужно скрывать под головными уборами.

Как вариант — несмываемый уход с солнцезащитными фильтрами.

Наносите перед выходом из дома Solar Sublime от L’Oréal Professionnel или разглаживающую сыворотку Liss Control+.

Пьем витамины для волос

Помимо уходовых средств на здоровье волос положительно действуют специальные витаминные комплексы, которые служат профилактикой ломкости волос и защищают от негативных факторов окружающей среды.

Сделать волосы более мягкими помогут поливитамины, в составе которых содержится витамин A и все витамины группы B, а также E, F и селен.

Но не забывайте, что излишек даже самых полезных витаминов и минералов способен нанести организму серьезный вред. Курс БАДов стоит начинать только после консультации с терапевтом и сдачи всех необходимых анализов. Самый оптимальный вариант — получать важные для красоты волос соединения каждый день с продуктами питания.

Регулируем рацион питания

Замечали, что на диете волосы становятся более ломкими и сухими? Это происходит из-за ограничения потребления жирных продуктов, чего делать категорически не стоит, ведь таким образом вы буквально лишаете волосы питания. Насыщенные полезными жирами авокадо, красная рыба, растительные масла и все продукты, что содержат омега-3 и витамин E, делают волосы шелковистыми и блестящими, поэтому наличие такой пищи в рационе просто обязательно.

Как сделать волосы мягкими в домашних условиях

Домашние маски, которые делают волосы более мягкими, также должны быть на основе продуктов с высоким содержанием полезных жиров. Это лишает волосы жесткости и устраняет ту самую неприятную пушистость.

Маска из авокадо

Отправляем в чашу блендера половину спелого авокадо, одно яйцо, а также по одной столовой ложке оливкового и кокосового масла, меда и воды. Взбиваем все ингредиенты до кремовой текстуры. Наносим на пряди и промываем через 20 минут.

Банановая маска

Разминаем два спелых банана до однородной массы. Добавляем две столовые ложки майонеза и одну столовую ложку оливкового масла. Наносим на волосы и оставляем на час. Моем волосы теплой водой.

Кокосово-коричная маска

Смешиваем одну столовую ложку кокосового масла и одну чайную ложку корицы в миске до однородной консистенции. Распределяем маску от корней до кончиков волос (можно сделать небольшой массаж головы, чтобы дополнительно напитать волосяные луковицы). Собираем локоны и накрываем шапочкой для душа или полотенцем. Оставляем на 30–50 минут. Смываем обычным шампунем.

Народные средства в формате ополаскивателей

Придать шевелюре здоровый вид помогут и специальные народные отвары. Природные компоненты отлично питают и восстанавливают поврежденные волосы.

Избавит от сухости кожи головы отвар из белого клевера, ополаскиватель из сбора липы отлично увлажняет и восстанавливает структуру волоса.

Светловолосым девушкам рекомендуется использовать ромашку, а брюнеткам идеально подходит настой из черного чая. В случае с домашними самодельными масками и другими народными рецептами опасайтесь аллергических реакций. Натуральные вещества в чистом виде могут быть опасны и для кожи головы, и для структуры волос. Есть у этих смесей и еще один минус: они действуют только на поверхности волосяного стержня. То есть стойкого смягчения и разглаживания прядей добиться не получится.

Как сделать жесткие волосы мягкими с помощью профессиональных косметических средств

Качественные уходовые средства отличаются от остальных натуральным составом и отсутствием сульфатов — лаурила и содиума. А ведь именно эти ингредиенты делают волосы более сухими и поврежденными. Силиконы, напротив, хорошо разглаживают кутикулу и не позволяют влаге испаряться слишком быстро. Они отлично работают в комплексе с маслами или вместо них.

Некоторые производители прямо на упаковке указывают, что их шампуни и кондиционеры не содержат сульфатов. И при этом они отлично справляются со своей задачей. Так, мягкое средство Vitamino Color Soft Cleanser чудесно очищает кожу головы и не сушит пряди. Вообще-то линейка предназначена для окрашенных волос, но такой шампунь идеален и для жестких, непослушных и пушистых, так как бережно смягчает и при этом не утяжеляет локоны.

Но даже правильно подобранная косметика не может оправдать ожиданий, если ее неправильно использовать.

Шаг первый: правильное мытье головы

Чтобы сделать волосы более послушными, важно пересмотреть свое отношение к мытью головы. Мы привыкли пользоваться шампунем не реже трех раз в неделю, а ведь именно это ведет к максимальному обезвоживанию волоса по всей длине. Чтобы минимизировать негативное воздействие мытья, стоит придерживаться нескольких правил:

перед душем тщательно расчесать волосы;
для сохранения увлажненности кончиков шампунем лучше пользоваться только на корнях;
во время мытья использовать воду не горячее 40–45 градусов;
сначала отжать волосы от влаги и только после этого просушить их полотенцем;
постепенно сократить мытье головы до двух-трех раз в неделю.

Последнее правило не принимать как руководство к действию обладательницам жирной кожи головы. Если уж волосы быстро пачкаются у корней, мытье приходится повторять через день, если не чаще. В таком случае пользуйтесь специальным шампунем для жирных волос, а затем наносите на длину, отступая от корней, питательный и разглаживающий смываемый уход.

Шаг второй: защита после мытья

Во время использования шампуня мы счищаем с волоса все защитные слои, и если после мытья оставить все как есть и просто высушить голову феном, то раскрытые кератиновые чешуйки будут выглядеть в прическе крайне неаккуратно и даже нездорово.

Исправить эту ситуацию призван дополнительный уход. Если вы опасаетесь утяжеления прядей, замените средства с кремовой текстурой на легкие, но не менее эффективные аналоги. Так, ноу-хау стилистов Matrix — ламеллярная вода Shine Rinse — максимально быстро восстанавливает волосы и делает их более мягкими. Этот невесомый уход создает на локонах невидимый слой кондиционирующих молекул, которые активизируются водой. Средство можно применять вместо кондиционера или использовать его в качестве усилителя активных компонентов бальзама.

Помимо этого, в уход важно добавлять маски. Их состав очень концентрированный, и работают они с более глубокими слоями волос. Использовать маски нужно не чаще одного-двух раз в неделю, чтобы избежать склеивания волос и эффекта «грязных» локонов.

Поврежденным волосам необходима маска, которая оптимизирует циклы их развития. Идеальна маска Kérastase из линейки Densité с гиалуроновой кислотой, керамидами и комплексом гликопептидов.

Окрашенным волосам нужно создать защитный барьер, который будет препятствовать вымыванию цвета и сохранит здоровье волос. Масок с таким эффектом много среди средств Redken, особенно популярна Color Extend Magnetics, которая еще и защищает волосы от УФ-излучения.

Очень толстым и сухим волосам необходимо двойное увлажнение. Придать желанную мягкость и блеск поможет экстракт ириса и росный ладан, которые содержатся в маске Magistral от Kérastase.

Шаг третий: несмываемый уход

Работая в комплексе со всеми остальными средствами, несмываемый уход закрепляет результат и дарит волосам по-настоящему ухоженный вид. Так что пренебрегать им или использовать, игнорируя другие этапы, нет никакого смысла.

Впрочем, есть средства, которые дают шикарный результат даже соло. Одно из них особенно полюбилось редакции SalonSecret — это многофункциональный спрей Miracle Creator от Matrix. Дословно название спрея можно перевести как «творец чуда», что четко передает его суперспособности.

Он идеально подходит, когда нужно быстро преобразить волосы перед выходом или подготовить их к укладке. И не утяжелить! В состав вошли компоненты, предотвращающие негативное воздействие высоких температур стайлеров.

Также спрей содержит соевое и миндальное масла, восстанавливающие поврежденные пряди. Более того, за счет молочной кислоты средство позволяет моментально добиться здорового блеска. В результате волосы разглаживаются, перестают пушиться, лучше расчесываются, становятся мягкими, послушными, гладкими и сияющими. Бонус для тех, у кого сухие, ломкие, чувствительные или секущиеся локоны: спрей защищает их от агрессивных факторов окружающей среды.

Источник статьи: http://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/kak-sdelat-volosy-myagkimi-i-shelkovistymi-v-domashnih-usloviyah