Как курение влияет на волосы: могут ли выпадать из-за этого, а если бросить, как их потом восстановить?
Проблема выпадения волос возникает по разным причинам, на это могут влиять и образ жизни, и вредные привычки, и генетическая предрасположенность.
Влияет ли курение на качество шевелюры? Разберемся в статье.
Могут ли выпадать волосы из-за курения?
Согласно данным статистических наблюдений, волосы курильщиков стареют быстрее на 70%, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Никотин влияет не только на легкие, сосуды и сердце, но и на состояние волосяных фолликулов. Негативное воздействие происходит вследствие сжатия капилляров, доставляющих необходимые элементы волосяным луковицам. Такой процесс замедляет рост волос, истощает их.
Чтобы не быть голословными, сравним волосы курящего и некурящего человека (на фото близнецы).
Никотин оказывает действие и на щитовидную железу, которая производит необходимые гормоны. Нарушение работоспособности щитовидки, в частности у женщин, приводит к сокращению выработки тироксина и эстрогена, что в свою очередь нарушает метаболизм – волосы на голове не получают необходимые вещества. А растительность у женщин на подбородке и над верхней губой увеличивается из-за повышенной выработки мужских гормонов.
Повышенное эмоциональное состояние курильщика, стресс – еще одна причина возможного выпадения волос. Люди с подобной зависимостью часто испытывают напряжение, если вовремя не покурят.
Сигаретный дым за счет токсинов воздействует снаружи на волоски, делая их ломкими и посеченными.
Может ли появиться проблема выпадения после отказа от курения?
Выпадение волос после отказа от курения будет преследовать бывшего курильщика до тех пор, пока не придут в нормальное состояние все системы организма:
- уровень гормонов станет в пределах нормы;
- кровообращение полностью восстановится;
- иммунитет повысится.
Влияние курения на возникновение алопеции
При алопеции выпадают волоски вместе с корнем. Известно, что волосяная луковица защищена фолликулом, к которому направлены капилляры, нервные окончания. За счет хорошего состояния фолликулы шевелюра выглядит здоровой, не наблюдается выпадения. Поэтому при потере волос исследуется, в первую очередь, состояние волосяных фолликул.
Причинами алопеции выступают:
- генетическая предрасположенность;
- неврологические нарушения;
- гормональный дисбаланс;
- инфекции;
- частое окрашивание;
- неправильный уход за шевелюрой;
- физические воздействия на волосы, например, тугое плетение кос.
Причины выпадения волос можно классифицировать в зависимости от причины алопеции:
- андрогенетическая;
- диффузная (симптоматическая);
Причины возникновения связаны с заболеваниями щитовидки, приемом гормонов, антибиотиков, возникновением инфекций.
причина – повреждение фолликулов из-за ожогов, грибка, различного рода инфекций.
Как было выяснено, курение провоцирует гормональный сбой и проблемы с иммунитетом , поэтому курение — один из факторов, провоцирующих алопецию. Также фолликулы разрушаются по причине негативного влияния никотина на сосуды.
Как именно курение влияет на состояние волос у мужчин и женщин?
Длительная никотиновая зависимость может привести, помимо прореживания прически, к заболеваниям кожного покрова головы, а также к истончению, ломкости и преждевременному поседению волос.
На рост
При постоянном попадании в организм никотина страдает щитовидка и остальные внутренние органы, отвечающие за рост волосков. Железы внутренней секреции у курильщика работают напряженно, не могут восстанавливать волоски, поэтому длина локонов не увеличивается.
В общем курение провоцирует постоянный стресс в организме, заставляя его работать с удвоенной силой для поддержания жизнедеятельности как мужчины, так и женщины. Из этого и вытекают проблемы, связанные с внешним видом человека.
На ломкость
Ломкость волос связана с нехваткой кальция и других витаминов. Также сухими и ломкими волосы становятся под воздействием табачного дыма.
На густоту
Табакокурение разрушает витамины, в частности аскорбиновую кислоту и токоферол (соответственно витамины С и Е), которые оказывают прямое воздействие на состояние волосяного покрова.
От недостатка полезных веществ волосы не будут густыми и красивыми.
На цвет
Курение влияет на цвет шевелюры. Помимо того, что локоны становятся тусклыми, происходит преждевременное поседение.
Проведенные исследования показали, что существуют связь между курением и возникновением седины в возрасте до 30 лет.
На появление перхоти
Перхоть появляется за счет микроорганизма Malassezia globosa, который возникает при стрессе, изменении уровня гормонов, переутомлении, неправильном питании, наличии вредных привычек, в том числе курения.
Перхоть и табакокурение взаимосвязаны, поскольку смолы и никотин снижают иммунитет, нарушают обменные процессы в организме, курильщик подвержен различного рода заболеваниям и инфекциям.
На тип волос
Продолжительное курение нарушает водный баланс, что отражается на состоянии шевелюры, поэтому одни курильщики испытывают чрезмерную жирность волос, другие – пересыхание и наличие перхоти в зависимости от предрасположенности.
Удалось бросить курить, как теперь восстановить шевелюру?
Заметить результат восстановления волос после отказа от курения можно буквально изо дня в день, в общей сложности потребуется порядка 4-6 недель.
Чтобы волосы выросли и стали гуще, помимо того, что нужно бросить курить, необходимо прибегнуть к народным средствам и советам по уходу, но возможно в некоторых ситуациях поможет только лечение у специалиста.
Чтобы мотивировать курильщика завязать с сигаретами и заняться уходом, демонстрируем фото людей и их волос до отказа от курения и после.
Какие витамины пить, чтобы перестали выпадать волосы?
Поскольку у любителей затянуться сигаретой специалисты отмечают нехватку витаминов, то после отмены курения необходимо восполнить их недостаток.
При отказе от вредной привычки, чтобы снизить вероятность возникновения осложнений, рекомендуют принимать:
- витамин С, который восстанавливает нормальное кровообращение, ускоряет обмен веществ;
- витамин В9, позволяющий привести в норму эмоциональное состояние;
- витамины А и Е, противодействующие преждевременному старению;
- магний, который способен нормализовать дыхание;
- селен уменьшает риск развития злокачественных образований.
Можно приобрести готовые поливитамины для людей, бросающих курить:
Витамины употребляют вовремя бросания сигарет, а после полного прекращения курения, сокращают дозу вдвое.
Обычно месяца достаточно для приема препаратов. Для поддержания уровня полезных веществ, прием витаминов возобновляют на период октябрь-апрель.
Что поможет ускорить восстановление силы волос?
Для восстановления волос используйте специальные укрепляющие шампуни, кондиционеры и маски. Стимулирующими рост, а также питательными свойствами обладают натуральные растительные масла:
- касторовое;
- репейное;
- аргановое;
- оливковое;
- кокосовое;
- облепиховое.
На основе этих масел можно приготовить разные варианты домашних укрепляющих масок для волос.
- Для укрепляющей маски с репейным маслом (1-2 ст. ложки подогреть на водяной бане) понадобиться два сырых яичных желтка, по 1 капсуле витаминов А и Е. Ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы и особенно на кожу головы.
- Для улучшения роста волос используют маску с касторовым маслом и коньяком (в равных пропорциях).
- Для питания волос делают смесь из кокосового масла (50 г разогревают на водяной бане) и глицерина (1 ст. ложка).
- Комбинированному типу волос (у корней – жирные, на кончиках — сухие) поможет маска на основе оливкового масла и лимона. Для волос средней длины достаточно будет 100 г масла и половинки лимона. Масло рекомендую подогреть.
- Напитает сухие волосы влагой и укрепит маска с облепиховым маслом и медом. Ингредиенты в равных долях подогревают и смешивают.
Все маски советуют держать на волосах до 30 минут, укутав их в полотенце (лучше сразу надеть шапочку для душа, а затем повязать тюрбан из полотенца).
Чтобы начали расти волосы, делайте массаж головы
Легкий массаж головы поможет улучшить приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшить их состояние и рост волос. Массажные движения должны быть мягкими и медленными, не более 15 минут в день. Массажировать нужно по всей волосистой части головы.
Что делать, если выпадают далее и не получается оживить волосы?
Если собственными силами не удаются вернуть шевелюре прежнюю красоту, то предусмотрены особые методы восстановления, представленные в таблице.
Метод | Содержание |
---|---|
Мезотерапия | Процедура представляет собой введение инъекций в кожу головы для решения проблем с ростом волос и состоянием кожи. Вводимый витаминный раствор питает луковицы, улучшает кровообращение. Курс лечения включает 10 сеансов. |
Озонотерапия | Озон положительно воздействует на кожу и волосяные фолликулы. Озонотерапия насыщает клетки кислородом, уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, выводит токсины. Процедура проводится через капельницу, введением инъекций в кожу головы либо путем обработки локонов озоном. Способ озонотерапии определяется врачом. |
Лазеротерапия | Метод предусматривает использование холодных лазеров, основанных на принципе фото-биотерапии, когда клетки поглощают свет от лазера и стимулируют метаболизм на уровне клеток и образование белка. |
Дарсонвализация | Процедура производиться аппаратом Дарсонваля. Аппарат испускает импульсный ток, который благоприятно влияет на нервные окончания, сосуды, сальные железы. Воздействие активизирует рост волос. |
Фототерапия | Процесс лечения – воздействие УФ-излучения от искусственного источника. Доза определяется специалистом. |
PRB-терапия | Терапия заключается в использовании плазмы крови пациента, содержащая по своему составу питательные вещества гормоны, другие факторы роста. Введение плазмы проходит без осложнений. |
Трансплантация | Процедура представляет собой перенос живых фолликул на участок облысения. Трансплантация особо эффективна при полном облысении. Минусы процедуры – вероятность появления инфекции и возникновение рубцов. |
Заключение
Курение оказывает заметное негативное влияние на состояние волос мужчин и женщин. Никотин и смолы забирают внешнюю красоту волос, а оставляют поредевшую и тусклую шевелюру. Своевременный отказ от потребления сигарет и правильное лечение восстановит организм, а вместе с ним вернет волосам здоровье.
Источник статьи: http://no-tabacco.com/kurenie/posledstviya/vliyanie-na-vneshnost/volosy-mogut-li-vypadat.html