Враг красоты N1: Узнайте, как алкоголь влияет на состояние ваших волос
Медики уверены, что алкоголь является настоящим врагом красоты и здоровья женщины. Попадая в организм, спиртное распадается на токсичные соединения, которые оказывают влияние на состояние волос. Регулярное употребление крепких напитков сложно скрыть за уходовыми процедурами, дорогими масками и обертываниями: шевелюра тускнеет и редеет, появляется перхоть или повышается жирность кожи головы.
Внешний вид кожи и волос во многом отражает состояние организма, ухудшается при скрытых заболеваниях и отравлениях. Употребление алкоголя обостряет проблемы с пищеварением, печенью, нарушает питание фолликулов. Не получая достаточное количество кислорода и полезных веществ, они «засыпают», что приводит к раннему облысению.
7 факторов влияния алкоголя на состояние волос
При употреблении спиртных напитков в тонком кишечнике происходит разложение спирта на уксусную кислоту, ядовитые альдегиды и этанол. Часть токсинов выводится в первые часы после застолья, а определенное количество остается в клетках тканей, накапливается в стержне волос и коже головы. Это сопровождается интоксикацией организма, снижением уровня полезных микроэлементов.
Врачи-косметологи называют 5 основных факторов влияние алкоголя на красоту и состояние волос:
1. После употребления спиртных напитков почки усиленно выводят жидкость из организма, чтобы снизить интоксикацию. Одновременно снижается содержание воды в стержне волоса, происходит обезвоживание шевелюры.
2. При усиленном выведении жидкости в тканях снижается содержание бета-каротина, кальция, калия, которые необходимы для построения клеток волоса. Меняется щелочной баланс кожи головы, исчезает здоровый блеск и шелковистость, появляется сухость и зуд.
3. В алкогольных коктейлях и напитках содержатся красители, консерванты и химические ароматизаторы. Они негативно влияют на состояние волос, провоцируют тусклость, разрушают луковицы. Девушки замечают замедление роста, потерю объема прически.
4. При злоупотреблении спиртным печень накапливает токсические соединения, повышается билирубин. Вещество блокирует работу капилляров, питающих эпидермис, лишая фолликулы влаги и кислорода.
5. Алкоголь разрушает клетки нервной системы, ухудшает сон, поэтому девушка ощущает усталость, становится раздражительной. Недосыпание негативно отражается на работе всех органов, провоцируя развитие стресса. Пропадает блеск, эластичность, прекращается рост.
При регулярном употреблении алкоголя волосы становятся более ломкими, что ведет к появлению проплешин. Меняется и структура стержня: он истончается, интенсивно секутся кончики. Такой «эффект» дает даже «безобидная» по мнению многих привычка пригубить перед сном бокал вина.
Выпадение волос при злоупотреблении алкоголем
Вы можете возразить, что многие мужчины страдают алкоголизмом, но не имеют проблем с волосами. На деле женский организм при употреблении алкоголя страдает не только от интоксикации: вредные соединения нарушают гормональный фон, снижают выработку основных гормонов. Наступает ранняя менопауза, которая запускает преждевременное старение.
Выпадение волос у женщины – естественная реакция организма на стресс. Поэтому не удивляйтесь, что пристрастие к шампанскому или красному вину скажется на густоте и здоровье локонов. Вредная привычка только усиливает воздействие внешних негативных факторов, а отражение в зеркале перестает радовать.
Остановить выпадение помогает сокращение спиртного: не больше 1–2 бокалов вина или некрепкого пива в неделю. Постепенно восстановится гормональный фон, произойдет очищение печени и тканей от токсинов. Остановить разрушение фолликулов помогают простые советы:
- пейте больше чистой воды, свежевыжатых соков и овощных смузи;
- делайте ежедневно легкий массаж кожи головы;
- применяйте качественную косметику, шампуни и ополаскиватели без агрессивных веществ;
- принимайте витамины и микроэлементы, правильно питайтесь.
Помните, что даже в небольших дозах алкоголь оказывает токсическое воздействие. Как и любой яд, он повреждает волосы, запускает процесс выпадения и замедляет рост. Не обязательно полностью отказываться от напитков: сократите количество бокалов, уменьшите крепость и дозу.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Источник статьи: http://econet.ru/articles/vrag-krasoty-n1-uznayte-kak-alkogol-vliyaet-na-sostoyanie-vashih-volos
Алкоголь влияет на рост волос или нет
Говоря про алопецию, нередко упоминают гормональные и наследственные причины резкого облысения, возрастные изменения. Но мало кто задумывается, что причиной выпадения волос могут стать плохие, но такие приятные для многих привычки:
- рацион, состоящий по большей части из джанк-фуда, снэков, жирной тяжелой пищи;
- отсутствие нормального режима сна, «ночной» образ жизни;
- употребление крепких спиртных напитков;
- курение;
- в крайних случаях – употребление легких психотропных веществ.
Обычно одна негативная привычка идет об руку с другими, особенно это встречается у молодых людей до 30 лет.
Отрицательное влияние алкоголя на рост волос
Регулярное и обильное употребление алкоголя – одна из самых страшных проблем, которую человек создает себе самостоятельно. Естественно, на это реагируют и волосы. Вспомните, видели ли вы хоть раз уличного пьянчужку с густой шевелюрой? Агрессивное влияние употребления алкоголя на волосы – сильное обезвоживание всего организма в целом. Сначала резко ухудшится состояние вашего волосяного покрова. Волоски станут ломкими, сухими, тусклыми. Если и дальше продолжить выпивать в больших количествах, то волосы начнут выпадать гораздо сильнее, чем положено в естественном цикле роста и выпадения.
Наш организм устроен очень умно. Когда для кожи головы достаточно питания, волосяной покров регенерирует самостоятельно, предохраняя нас от облысения. Но из-за алкоголя, конечно же, печень выходит из строя, перестает выводить токсины из организма.
Как результат, появляется интоксикация. Страдает кровеносная система, а капилляры кожи головы «закупориваются», перекрывая питательный трансфер к фолликулам. Волосяные луковицы испытывают дефицит кислорода, питательных средств. В таком случае старые волоски будут отмирать вместе с фолликулами, выпадая, а новым просто неоткуда будет расти.
Как никотин влияет на рост волос?
Курение – враг более опасный, чем алкоголь. Его негативное действие на организм не проявляется сразу, но наносит сильнейший урон всем системам. Тот факт, что из-за курения выпадают волосы, был доказан после масштабного исследования китайских ученых в 2007 году. Сигареты содержат мощные токсины, в числе которых есть и никотин. Отравляя свой организм, мы сами не замечаем, как эти вещества вызывают резкую интоксикацию в кровеносных сосудах головы.
Курение настолько плохо влияет на волосы, что они буквально «задыхаются» от никотиновых паров вместо того, чтобы потреблять достаточное количество макроэлементов, витаминов, кислорода. В результате, волосяной фолликул медленно погибает, истончается. Кроме того, курение вызывает выпадение волос у мужчин в возрасте из-за массированного удара по эндокринной системе, отвечающей за регулирование процесса «выпадение à рост». Восстановить плотность волосяного покрова головы естественным образом уже не получится.
Курение и алкоголь грубо вмешиваются в работу человеческого тела, а облысение – одно из самых безобидных последствий для любителей пропустить стаканчик, покуривая сигаретку. Женщинам, переживающим за свой внешний вид, непосредственная связь между курением и выпадением волос доставляет много эстетических неудобств. Чтобы предупредить раннюю алопецию, придется забыть о нездоровом образе жизни, иначе единственным выходом для вас будет пересадка волос.
Читайте о других причинах выпадения волос в предыдущих статьях:
- Виды и типы алопеции — облысения
- Внешние и внутренние факторы здоровья и роста волос
- Основные причины выпадения волос у женщин
Тема вреда алкоголя на человеческий организм далеко не нова, но мало кто всерьез об этом задумывается в реальной жизни.
Являясь страшным ядом, алкоголь оказывает большой вред на множество физиологических процессов человеческого организма, в том числе на работу всех органов и систем.
Если человек замечает, что у него явно выпадают волосы от алкоголя, ему обязательно стоит проконсультироваться с врачом по этому вопросу.
Строение человеческого волоса
Существует прямая и непосредственная связь между употреблением спиртных напитков и внешним видом человека.
Если злоупотреблять алкоголем, это приведет к тому, что со временем придется распрощаться со своей молодостью, красотой и здоровьем.
Причем, это произойдет намного раньше, чем многие представляют. Привлекательный внешний вид в большой степени зависит от здоровья волос. Это утверждение актуально как для женщин, так и для мужчин.
Строение человеческого волоса
Тратя много денег и усилий на то, чтобы привести в порядок свою шевелюру, многие приуменьшают влияние алкоголя на волосы или отрицают его негативное воздействие. Волосы считаются довольно хрупкой частью человеческого организма, что хорошо видно при детальном рассмотрении структуры волоса, состоящего из волосяного фолликула и стержня.
Так вот, стержень имеет сложную структуру, которая состоит из:
- медуллы (мозгового вещества) – эта часть является мягким центральным ядром;
- кортекса – он отвечает за эластичность, цвет, форму и прочность;
- кутикулы (чешуйчатого слоя) – является внешним защитным слоем.
Являясь наружной защитной оболочкой, кутикула обеспечивает волосам здоровый блеск и гладкую текстуру. Кутикула покрыта уплощенными клетками, которые размещены внахлест. Наружную часть кутикулы покрывает водоотталкивающий липидный слой, который по своей сути является естественным защитным бальзамом.
На этот защитный слой, состоящий из жирных кислот, негативно действуют химические вещества и слишком высокая температура. Однако, химические завивки, краска, утюжки и плойки – не единственный враг здоровой шевелюры.
Негативное влияние алкоголя на волосы
Итак, могут ли от спиртного выпадать волосы? Бывает, что, несмотря на уйму косметических процедур, потраченных средств и усилий, прическа не становится гуще.
Девушкам, женщинам, да и мужчинам, даже невдомек, что именно алкоголь является причиной их поредевшей шевелюры.
Как утверждают врачи, слишком частое употребление спиртосодержащих напитков, негативно отражается на нервной системе человека. Злоупотребление алкоголем приводит к стрессу, депрессии, нервозному поведению, и к частичному облысению.
Стресс и облысение в следствии злоупотребления алкоголем
Вопрос, могут ли от алкоголя выпадать волосы, заинтересует тех, для кого небезразличен собственный внешний вид. Спирт действует негативно в процессе алкогольного опьянения, из-за чего страдают внутренние органы.
Из-за алкоголя нарушается работа:
- половых желез, отвечающих за продуцирование гормонов, когда нарушается их синтез – начинают выпадать волосы;
- пищеварительной системы и печени, отвечающих за выведение алкоголя из организма;
- почек и мочевого пузыря – их функция заключается в выведении расщепленных продуктов и химических элементов, употребляемых человеком.
К этим фактам стоит прислушаться, поскольку нормально функционирующие внутренние органы – залог привлекательного внешнего вида. Как уже упоминалось, состояние печени напрямую влияет на здоровье и густоту шевелюры.
Выпадение волос из-за закупорки сосудов
При злоупотреблении жирной пищей и алкоголем печень перестает эффективно выводить токсины, а это, в свою очередь, приводит к выпадению волос и нездоровому внешнему виду. Это происходит из-за накопления в организме продуктов распада спирта, в результате чего закупориваются мелкие кровеносные сосуды.
Из-за того, что кровь не поступает в нужном количестве к волосяным фолликулам, перекрывается поступление питательных вещество и кислорода. Ну и «заключительным аккордом» в этой цепочке может стать облысение или алопеция.
Несколько фактов о выпадении волос после спиртного
Уже давно доказано, что от алкоголя выпадают волосы и существенно замедляется их рост. От злоупотребления алкогольными напитками страдает не только волосяная часть, но также кожа и ногти.
Самым «благоприятным» сценарием для любителей спиртосодержащих напитков может стать истончение волосяного стержня и ломкость. Гораздо печальнее, если повреждение волосяных фолликулов из-за недостаточного кровоснабжения приводит к потере волос.
Облысение в следствии злоупотребления пивом
Как утверждают врачи, к такому финалу может привести злоупотребление не только крепким алкоголем, но и пивом. Негативный эффект от систематического употребления алкоголя особенно сильно проявляется у женщин.
Заключение
Привлекательность и красота напрямую связана со здоровой шевелюрой. Выпадение волос – эстетическая проблема, которая может нанести психологическую травму. В особенности это относится к представительницам прекрасного пола, поскольку мужчины легче воспринимают факт потери волос.
Многие, кто столкнулся с этой проблемой, обращаются за помощью к врачу-трихологу или дерматологу. Если же корнем проблемы является алкоголь, а не наследственность или прочие факторы, ни один врач не сможет ее решить положительно.
Чтобы как можно дольше оставаться здоровым и красивым, нужно свести к минимуму употребление алкоголя. Любая вредная привычка потому и названа «вредной», что наносит ущерб здоровью и внешнему виду. Чтобы отражение в зеркале как можно дольше радовало глаз, нужно вести здоровый образ жизни, где нет места злоупотреблению алкоголем.
Видео: 9 причин выпадения волос у мужчин
Мало кто задумывается над тем, как опасен алкоголь для организма. Ведь этот страшный яд влияет на многие физиологические процессы и работоспособность органов. Более того, существует связь между спиртом и общим внешним видом. Дело в том, что злоупотребление спиртными напитками приводит к выпадению волос, а это, значит, человек теряет привлекательность, молодость и красоту. Можно с уверенностью сказать, что выпадение волос из-за алкоголя – это реальность, с которой сталкивается каждый пьющий человек.
Свойства волос
Для женщин волосы являются предметом особой гордости, поэтому они стараются тщательно за ними ухаживать, используя специальные маски, народные рецепты и дорогие шампуни. Однако со временем волосы могут потерять свой блеск и красоту, а в некоторых случаях и вовсе лишиться здоровья. Многим даже невдомек, что причиной выпадения волос может стать алкоголь. Ведь пока человек злоупотребляет горячительными напитками, волосы вряд ли будут выглядеть сияющими и здоровыми.
Также структура волос зависит от состояния внутренних органов, которые в значительной мере отвечают за чистоту кожи, как например печень. Если долгое время нагружать свои органы жирной пищей, крепкими спиртными напитками и другим вредными вещами, то на коже могут появиться некрасивые пятна, а волосы постепенно начнут выпадать. Стоит помнить, что спирт не выводит из организма токсины, поэтому кровеносные сосуды закупориваются, а волосяные покровы лишаются кислорода. Вследствие этого наступает полное облысение.
Влияние алкоголя на волосы
По мнению профессиональных врачей, каждодневное употребление напитков, содержащих алкоголь, приводит к изменениям нервной системы. В свою очередь это ведет к следующим расстройствам: выпадение волосяного покрова, депрессия, стресс, нервозность в поведение, психоз и т.д. Более подробно, как алкоголь влияет на здоровье в целом, может рассказать доктор.
От алкоголя страдает не только организм, но близкие люди, которые сталкиваются с непредвиденными ситуациями. Чтобы сохранить здоровье волос и наладить отношения с родными, необходимо свести употребление спиртного к минимуму. Любой врач подтвердит, что любая вредная привычка ведет к поражению внутренних органов, которые в запущенном состоянии уже не вылечить. Негативные факторы сказываются и на внешнем облике человека: исчезает красота, пропадает привлекательность не только волос, но и внешнего вида, мутнеет блеск кожи. Если человек хочет оставаться молодым долгие годы, он должен подумать о последствиях употребления спиртосодержащих напитков.
Мобильное приложение для искушенных игроков, теперь всегда доступно без необходимости поиска, конечно же скачать 1xBet на Андроид можно бесплатно на свой смартфон со всеми новшествами внедренными под контролем профессиональных капперов и анализаторов спортивных событий.
Волосяной покров выпадает из-за алкоголя, потому что организм не в состоянии справится с нагрузкой на печень. Но помимо алкоголя, волосы могут испортиться из-за следующих вещей:
- Лекарственные препараты.
- Недостаток железа в питании.
- Обильные менструации.
- Рождение ребенка.
- Синдром поликистозных яичников.
- Экзема.
- Диеты, программы похудения, радикальные методы снижения веса.
- Щитовидная железа.
- Гормональная терапия.
- Лишний вес.
- Стрессовые ситуации.
- Вредные привычки (алкоголь, сигареты и др.).
Список причин навредить своему организму огромен, поэтому нужно тщательная диагностика организма. Только высококвалифицированные доктора смогут поставить точный диагноз и назначить эффективное и качественное лечение.
Полезная информация при выпадении волос из-за спиртных напитков
Безусловно, вопрос о том, почему волосы выпадают из-за спиртосодержащих коктейлей касается всего взрослого населения. В частности, данная тема актуальна среди женщин и девушек, для которых внешность играет значимую роль в жизни. Мало кому может понравиться редкие, выпавшие волосы.
Негативное воздействие от спирта наступает при алкогольном опьянении, при котором страдают все важные органы человека. При этом нарушается система:
- Страдают от употребления алкоголя половые железы. Напомним, что эти рабочие органы вырабатывают у человека гормоны. В итоге синтез гормонов нарушается, и выпадают волосы.
- Пищеварительная система также страдает от спирта, так как печень выводит алкоголь из организма. Со временем печень отравляется под воздействием ацетальдегида. Так что печень тоже может повлиять на общее состояние человека.
- Влияние алкоголя воздействует на почки и мочевой пузырь. Ведь именно почки выводят окончательный продукт алкоголя из организма. Страдает вся мочеполовая система, влияющая на волосы. Может возникнуть ситуация, при которой человеку понадобится замена органов.
- При длительном употреблении спиртных напитков наступает обезвоживание организма. Этот процесс еще называют «сушняком», который приводит к синдрому похмелья. Одновременно с этим в крови уменьшается количество воды и кислорода, жидкость становится густой. В связи с этим клетки начинают постепенно отмирать без кислорода. Это напрямую относится к клеткам волосяных луковиц, функционирующих по данному принципу.
Если человеку не все равно, как он выглядит и какой уровень здоровья у него, то с употреблением алкоголя лучше завязать. Важно помнить, чем старше алкоголик, тем сложнее организму противостоять негативным последствиям вредных привычек.
Выпадают волосы по одной причине – ведение нездорового образа жизни! Достаточно бросить пить алкоголь и здоровье обретет вторую молодость.
Простой тест на выпадение волос
Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек – причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках.
Всё о причинах выпадения волос у женщин
Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на “повышенных оборотах”. Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.
С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалиться и получит достаточное количество витамина D.
Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время “критических дней” или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие – анемия, сонливость, общая слабость – это все признаки дефицита железа в организме.
Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).
“Одно лечим – другое калечим!” – гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначаются при лечении рака). Однако не только столь кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин.
Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.
Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.
Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).
К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.
Как предотвратить выпадение волос?
Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.
Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влияние данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.
Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, “разбавляйте” сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.
Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также “сжигает” часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.
Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.
Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются “первый ласточки”. Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в “хроническую” форму, то сосуды кожи головы сильно мужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.
Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.
На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание – все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.
Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили окружающую среду.
Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.
Вопреки расхожему мнению, проблема преждевременной потери волос известна не только мужчинам. Если вы юная леди и эти слова повергают вас в шок, что ж, не стоит отчаиваться. Во-первых, далеко не факт, что вам вообще придется столкнуться с этой проблемой; а, во-вторых, Life Reactor не просто рассказывает о чём-то, мы также даём практические советы, с помощью которых можно предупредить проблему. Так что настраивайтесь на позитивный лад!
Начнём с того, что выпадение волос — это абсолютно естественный процесс. У каждого волоска на теле есть строго определённый цикл жизни. Как только он подходит к концу, волосок отмирает и выпадает, освобождая место для роста нового. Согласно данным клинических исследований, за сутки вы можете потерять около 50-100 волосков и это абсолютно нормально. Кроме того, такая потеря выглядит ничтожно малой на общем фоне, вне зависимости от густоты волосяного покрова.
Чтобы определить, находится ли уровень выпадения волос в вашем случае в пределах нормы, либо же вы рискуете преждевременно распрощаться со своей густой шевелюрой, любой специалист посоветует вам провести клиническое обследование. И правда, это самый надёжный способ. Но мы-то знаем, что до лаборатории ещё, как говорится, должны руки дойти.
Итак, вот что необходимо сделать:
- Если волосок спикировал на пол прямо на ваших глазах, возьмите его в руки и хорошенько рассмотрите. Если он оканчивается светлой луковицей, то можете выдохнуть — волосок просто отжил своё и удалился естественным образом. Если луковица не обнаружена либо вы не уверены, что она в нормальном состоянии, то переходите к следующему пункту.
- Для проведения теста необходимо воздержаться от мытья волос в течение 2-3 дней. Обхватите волосы на голове руками и потяните. Из-за силового воздействия несколько волосков обязательно выпадут. Поднимите их и сложите на белом листке бумаги. Затем повторите процедуру ещё 3 раза на разных участках головы и каждый раз подбирайте все выпавшие волоски.
- Теперь пришло время подсчитать потерю. Если количество выпавших волос меньше 15, то с вашей шевелюрой всё в полном порядке. Если цифра больше, то можно искать причину патологии — она явно есть.
Проведите домашний тест, который поможет понять серьезность проблемы
На самом деле причин для выпадения волос найдётся великое множество. Особенно у поисковых систем — готовьте свою психику к неизлечимым болячкам с устрашающими латинскими названиями, похожими на заклинания, если грешите поиском причин и признаков заболеваний в сети. Мы же в свою очередь вывели несколько дисфункций в организме, которые чаще всего ведут к преждевременному выпадению волос:
- Гормональная перестройка организма (половое созревание, беременность, послеродовой период, климакс).
- Побочный эффект от приёма медицинских препаратов. Чаще всего по волосяному покрову наносят удар антибиотики, а также мощные средства по типу тех, которые используются в химиотерапии.
- Патологические изменения нервной и эндокринной системы. Особенно если речь идёт о резких изменениях, которые возникают в стрессовых ситуациях. Депрессии, неврозы, хроническая усталость, бессонница и прочие дисфункции этого рода также являются распространёнными причинами преждевременного выпадения волос у женщин.
- Воздействие неестественного температурного режима. Переохлаждение, а также перегревание неизбежно ведёт к утрате части драгоценного волосяного покрова. Поэтому не стоит злоупотреблять феном, щипцами для завивки и другими орудиями красоты.
- Авитаминоз (сезонное выпадение волос чаще всего встречается в осенне-зимний период).
- Несбалансированное питание. Если вы нашли на просторах сети диету, которая обещает вам похудение на 99 кг за 10 секунд, готовьтесь помахать ручкой вашим кудрям.
- Химическая завивка, дреды, тугие хвосты — всё это нежелательно для здоровья волос. Если вы часто носите подобные причёски, то со временем волосяной покров взбунтуется.
Сократите до минимума воздействие повреждающих средств
Методы лечения проблемы
Согласно данным статистики, каждая третья дама на планете страдает от выпадения волос в тот или иной период жизни. Чаще всего проблема связана с сезонными изменениями в организме либо же с диетой. Стоит устранить эти причины и вашему волосяному покрову больше ничего не будет угрожать. В остальных же случаях лечение назначается с учётом индивидуальных особенностей и тут без помощи врача не обойтись.
Мы советуем набраться терпения и приготовится к небольшому походу по поликлиникам. Да, больничные очереди изматывают, но не стоит шутить со своим организмом. Лучше потратьте пару дней на анализы, и тогда вам не придётся горестно вздыхать, когда очередной взмах расчёской испортит настроение. Итак, вот какие лабораторные исследования скорее всего понадобятся:
- Общий анализ крови
- Анализ гормонов основных желёз (в частности, половых и щитовидки)
- Трихограмма
- Биохимический анализ крови
К этому списку может добавиться что-то ещё, однако в большинстве случаев четырёх лабораторных исследований оказывается достаточно. Уже на основании полученных результатов врач будет назначать лечение.
Вопреки расхожему мнению, проблема выпадения волос не устраняется только с помощью внешнего воздействия. Причина угнетения волосяных луковиц чаще всего скрыта внутри вашего организма. Поэтому не лишним будет посетить эндокринолога, дерматолога и терапевта. Первым делом вас спросят о режиме сна и питания.
Не поленитесь пройти медицинское обследование
Помимо рациона и здорового сна, врач назначит и некоторые препараты или процедуры. Скорее всего в листке с лечебными предписаниями вы увидите:
- Витаминно-минеральные добавки
- Различные лекарственные препараты, нацеленные на устранение дефицита микроэлементов (к примеру, распространённой проблемой, связанной с выпадением волос, является анемия, и тогда вам назначат железо в таблетках для приёма внутрь)
- Натуральные или химические средства для восстановления местного кровообращения
- Массаж кожи головы
- Ряд народных средств
- В отдельных случаях врачом назначаются косметические процедуры
В любом случае, чтобы вам не назначил специалист, у вас всегда есть инструменты для ухода за волосами, которые помогут избавиться от проблемы или хотя бы посодействуют основному лечению. Достаточно открыть холодильник и там вы обнаружите всё, что надо для здоровых волос. Вот несколько народных средств, которые Life Reactor рекомендует взять на вооружение:
- Маска от выпадения волос на основе масла. Вам понадобится репейное и касторовое. Смешайте их в равных пропорциях и вотрите в кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Походите с маской 30 минут, затем смойте тёплой водой.
- Маска из яичных желтков. Эта косметическая хитрость крайне проста и очень эффективна. Подготовьте отвар перечной мяты. Отделите желтки нескольких яиц (4-5) от белков, размешайте до однородной массы и нанесите на волосы. Походите с маской 30-40 минут, затем смойте заранее подготовленным отваром перечной мяты.
- Полоскание на основе крапивы. Вам понадобится 100 грамм листьев крапивы, 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл чистой воды. Смешайте все ингредиенты вместе и дайте настояться 5-6 часов. Используйте смесь для полоскания волос после мытья.
Приготовьте домашнюю маску для волос
Все вышеописанные методики крайне просты, известны дамам уже не одну сотню лет.
Источник статьи: http://cmp-vl.ru/alkogol-vlijaet-na-rost-volos-ili-net/